PR’s voor Celine, Lieke en Famke

Afgelopen weekend stonden er weer vele wedstrijden op het programma. Zo werd er gelopen in Veldhoven, Gainesville, Azusa, Apeldoorn en Deventer.

Bij de IJsselloop in Deventer behaalde de nog maar 10-jarige Celine Struijvé op de 5 km een knappe tweede plaats bij de vrouwen senioren. Ze kwam na een razendsnelle tijd van 18.12 minuten slechts 6 seconden tekort voor de overwinning. Uiteraard was deze tijd ook goed voor een persoonlijk record en de winst bij de meisjes t/m 14 jaar.

In het Amerikaanse Azusa liep Lieke Hoogsteen bij de Bryan Clay Invitational een 800 meter en 1500 meter. De U18 atlete had al lange tijd geen 1500 meter meer gelopen maar met een persoonlijk record van 4.27.03 minuten kwam ze uitstekend voor de dag. Een dag eerder liep ze op de 800 meter naar een tijd van 2.09.31 minuten, slechts 0,35 seconde boven haar persoonlijk record.

Lieke Hoogsteen

Yasmine Abbes liep voor haar universiteit de Tom Jones Memorial in Gainesville. Op de 1500 meter kwam ze net tekort voor haar persoonlijk record maar liep met 4.19.98 minuten wel haar tweede tijd ooit.

In Veldhoven liep Kaate Mulders, meisjes U16, eveneens een 1500 meter. Ze starte haar outdoorseizoen met een prima tijd van 4.39.17 minuten.

Bij de 1e Stedenwedstrijd voor CD junioren in Apeldoorn liepen drie Simba atletes een 600 meter. Famke van Rooij wist bij de meisjes U15 haar persoonlijk record aan te scherpen tot 1.56.92 minuten. Bij de meisjes U14 kwamen Pleun van den Broek en Elin Rosmulder tot respectievelijk 2.06.88 en 2.19.15 minuten.

Lieke en Emile lopen persoonlijk record.

In de eerste voorjaarsweken stonden er naast een trainingsweekend voor de jeugd in Nütterden weer vele simba atleten aan de start van een weg- of baanwedstrijd. Zo werd er gelopen in Pueblo, Albuquerque, Köln, Ruppichteroth, Nijmegen, Culemborg en Gainesville.

Na een succesvol indoorseizoen stond Lieke Hoogsteen (meisjes onder 20 jaar) twee weken later alweer aan de start van een 800 meter op een outdoorbaan. Bij de Pueblo Spank Blasing Invitational stond er in het weekend van 24/25 maart veel wind maar werd ze in 2.13.93 minuten keurig tweede. Op 6 april waren de omstandigheden in Albuquerque (wel 1560 meter boven zeeniveau) veel beter en wist ze haar persoonlijk record te verbeteren tot 2.08.96 minuten. Dit was tevens goed voor de derde plaats. Lieke loopt in Amerika voor de Adams State University in Alamosa.

Bij de Osterlauf in Köln, op zaterdag 8 april, liep D-junior Emile Struijvé een 5 km. Hij verbeterde zijn persoonlijk record tot een hele mooie tijd van 18.28 minuten. Dit was goed voor een eerste plaats bij de junioren, overall werd hij vierde, en een evenaring van het teamrecord.

In Ruppichteroth liep C-juniore Nina Brüggen een Osterlauf over 1,4 km. Ze won de wedstrijd voor scholieren onder 16 jaar in 4.51 minuten.

In Nijmegen ging op paasmaandag het baanseizoen van start met de Harrie Hagemans Bokaal. Op de incourante Engelse Mijl (1609 meter) was de winst voor Sam van Keulen. De jongens U18 atleet liep de wedstrijd in 4.31.95 minuten. C-junior Sven Rosmulder finishte in 5.24.66 minuten. Elihle Tersteeg (eveneens C-junior) liep bij deze wedstrijd een 300 meter. Ondanks een trage start (startschot niet gehoord) liep hij toch nog 41.08 seconden.

De Culemborg City Run werd eveneens op paasmaandag gelopen. Er stond op de dijk helaas veel wind dus snelle tijden waren niet echt mogelijk. Op de 3 km voor scholieren werd D-junior Vince Huisman uitstekend derde. Hij finishte in 11.31 minuten. Senna Huisman (jongens U18) ging van start op de 5 km. Ondanks wat maagproblemen werd hij in 18.54 minuten toch nog zevende bij de mannen.

Op zaterdag 1 april liep Yasmine Abbes bij de Pepsi Florida Relays in Gainesville een 800 meter. Ze finishte in 2.14.18 minuten als 9e.

Kaate en Gitte winnen 5 km Venloop, Celine en Nina snel in Korschenbroich

Afgelopen weekend werd er door de Simba’s snel gelopen bij de Weir Venloop in Venlo, Korschenbroicher Citylauf en Raleigh Relays in North Carolina, USA.

Bij de Weir Venloop gingen 5 atleten van Simba van start op de 5 km. Kaate Mulders wist de wedstrijd bij de vrouwen senioren te winnen in een nieuw persoonlijk record van 17.32 minuten. Bij de meisjes van 13 t/m 15 jaar was er een clean sweep van de Simba meisjes. Gitte Defoort won de wedstrijd in een nieuw persoonlijk record van 20.56 minuten, Alyn Venhuizen werd tweede in 21.22 minuten terwijl Famke van Rooij bij haar debuut op de 5 km derde werd in 21.26 minuten. Lukas Schippers werd bij de mannen 28e in in een tijd van 19.11 minuten.

In het Duitse Korschenbroich stonden Celine Struijvé en Nina Brüggen aan de start. De 10-jarige Celine mocht bij de 5 km elitelauf voor vrouwen meelopen. In deze snelle wedstrijd werd ze in een nieuw persoonlijk record van 18.39 minuten uitstekend twaalfde. Bij de 1,1 km voor meisjes onder 16 jaar wist Nina de wedstrijd te winnen. Ze liep een tijd van 3.48 minuten.

Yasmine Abbes was op de vrijdag afgereisd naar Raleigh, de hoofdstad van North Carolina, USA. Ze stond bij de Raleigh Relays aan de start van de 1500 meter. In deze openingswedstrijd van het outdoor seizoen liep ze in een zeer constant tempo naar een prima 4.21.53 minuten.

Einde baanseizoen, Erik 17e bij Tilburg Ten Miles

Afgelopen zondag hield Nijmegen Atletiek haar jaarlijkse clubkampioenschappen en daarmee kwam er voor de atleten van Running Team Simba een definitief einde aan dit baanseizoen. In de afgelopen weken waren de Simba’s tevens te zien bij de Tilburg Ten Miles, Nederlandse Estafette Kampioenschappen, NordHein Vergleichskämpfe en Amerikaanse crosswedstrijden.

Bij de Nederlandse Estafette Kampioenschappen in Amsterdam liepen Job van Keulen, Sam van Keulen, Senna Huisman en Elihle Tersteeg op zaterdag 24 september mee in clubteams van Nijmegen Atletiek. Job werd met zijn team (jongens U18) op de Zweedse Estafette Nederlands Kampioen in 2.05.32 minuten. Sam, Senna en Elihle werden met hun team, op eveneens de Zweedse estafette, vijfde in 2.14.50 minuten. Bij de Zweedse estafette loop je met vier atleten de 400, 300, 200 en 100 meter.
Tischa Braum en Kaate Mulders liepen in een combinatieteam (samen met Maud de Jong en Rosalie ten Bruggencate) niet mee voor de prijzen maar werden op de 4 x 400 meter meisjes U18 wel keurig tweede in 4.00.00 minuten.

Erik van Rijsewijk liep op zondag 25 september de Tilburg Ten Miles. Hij liep een uitstekende wedstrijd en liep de 16,1 km in een nieuw persoonlijk record van 53.39 minuten. Met deze tijd behaalde hij overall de 17e plaats.

Op deze zondag deed Nina Brüggen mee aan de LV Nordrhein Vergleichskämpfe in Troisdorf. Ze won bij de meisjes U14 de 2000 meter in 7.09.26 minuten.

In Amerika liepen Yasmine Abbes (Florida State University) en Lieke Hoogsteen (Adams State University) voor hun Amerikaanse universiteit een crosswedstrijd. Yasmine liep vrijdag 30 september Joe Piane Notre Dame invitational. Ze finishte hier op een keurige 51e plaats (5 km in 17.06 minuten). In Colorado Springs liep Lieke op zaterdag 1 oktober de Ted Castaneda Classic en werd hier 55e (6 km in 25.59 minuten).

Bij de clubkampioenschappen van Nijmegen Atletiek stond er afgelopen zondag een meerkamp op het programma. Helaas ging de tijdwaarneming op de 800 meter voor meisjes C niet goed waardoor ze de wedstrijd na 400 meter moesten afbreken. Twintig minuten later gingen ze zodoende van start op de 600 meter. De benen waren toen uiteraard niet echt fris meer. Lente de Koning won de wedstrijd in 1.47.75 minuten terwijl Alyn Venhuizen derde werd in 1.56.00 minuten. Bij de meisjes junioren D won Famke van Rooij bij haar debuut op de 800 meter overtuigend in 2.44.68 minuten, Elin Rosmulder werd twaalfde in 3.17.09 minuten. Tenslotte werd Sam van Keulen bij de jongens C in 2.09.83 minuten eerste op de 800 meter terwijl Elihle Tersteeg derde werd in 2.17.77 minuten.

Baanseizoen bijna ten einde, start wegseizoen

In de afgelopen weken werd er door de atleten van Running Team Simba nog volop gelopen bij de laatste baanwedstrijden van het outdoorseizoen en bij de eerste wegwedstrijden van het najaar. Onderstaand een overzicht van alle uitslagen.

Maasheggenloop te Boxmeer, zondag 18 september
2e 5 km mannen senioren: Jochem Cox, 19.25 minuten

Kwaakerrun te Venlo, zondag 18 september
1e 5 km vrouwen 40+: Christine Venhuizen, 18.21 minuten

CD competitie A-finale te Rotterdam, zaterdag 17 september
2e 1500 meter jongens C: Sam van Keulen, 4.16.79 minuten (PR)
5e 1500 meter jongens C: Senna Huisman, 4.24.34 minuten (PR)
9e 1500 meter jongens C: Elihle Tersteeg, 4.40.72 minuten

CD competitie B-finale te Amsterdam, zaterdag 17 september
2e 1500 meter meisjes C: Lente de Koning, 5.14.25 minuten
6e 1500 meter meisjes C: Alyn Venhuizen, 5.25.99 minuten

CD competitie D-finale te Gorinchem, zaterdag 17 september
1e 1000 meter meisjes D: Famke van Rooij, 3.27.71 minuten (PR)
5e 600 meter jongens D: Vince Huisman, 1.49.51 minuten
6e 600 meter jongens D: Kix Verbroekken, 1.51.92 minuten
8e 1000 meter meisjes D: Pleun van den Broek, 3.48.16 minuten

Open PK meerkamp te Deinze (B), zaterdag 17 september
1e 400 meter JU18: Job van Keulen, 52.25 seconden

Universiteitswedstrijd te Tennessee (USA), vrijdag 16 september
8e 4 Engelse mijl cross/weg: Yasmine Abbes, 22.19.1 minuten

Trackmeeting Wageningen, vrijdag 16 september
1e 1500 meter meisjes U18: Kaate Mulders, 4.30.81 minuten (PR)
2e 400 meter meisjes U18: Tischa Braum, 58.90 seconden (PR)
1e 200 meter meisjes U18: Tischa Braum, 26.60 seconden (debuut)
5e 1500 meter jongens U20: Berend van Terheijden, 4.18.13 minuten (PR)
6e 800 meter meisjes U18: Jill Huls, 2.34.93 minuten
10e 1500 meter jongens U18: Sven Rosmulder, 5.08.46 minuten

Sonsbecker Trackmeeting te Sonsbeck (D), zondag 11 september
1e 2000 meter meisjes U14: Nina Brüggen, 7.04.78 minuten

Kramprun te Varsseveld, zaterdag 10 september
44e 5 km mannen senioren: Berend van Terheijden, 16.48 minuten

Finale Stedenwedstrijd CD junioren regio 18/19 te Ede, zaterdag 10 september
3e 800 meter jongens C1: Elihle Tersteeg, 2.18.14 minuten
10e 600 meter meisjes D1: Pleun van den Broek, 2.10.57 minuten
32e 600 meter meisjes D1: Elin Rosmulder, 2.35.12 minuten

Nationale D-spelen, Dijkenloop, competitie en Covered Bridge Open

Afgelopen zondag liepen vier atleten van Running Team Simba een 1000 meter bij de Nationale D-spelen. Erik van Rijsewijk liep de halve marathon bij de Dijkenloop, Job en Sam van Keulen liepen de competitie in Nijmegen en Yasmine Abbes ging vrijdag van start bij een crosswedstrijd in Amerika.

De Nationale D-spelen werden dit jaar weer in het Olympisch stadion te Amsterdam georganiseerd. Bij de meisjes liepen Famke van Rooij en Pleun van den Broek beiden een persoonlijk record. Famke liep bij de meisjes D tweedejaars een tijd van 3.32.58 minuten en werd daarmee 26e terwijl Pleun bij de meisjes D eerstejaars in 3.46.56 minuten als 29e finishte.

Later in de middag kwamen de jongens aan de start. De temperatuur in het stadion was al flink gestegen. Bij de eerstejaars D-junioren werd Vince Huisman in 3.16.62 minuten tiende terwijl Kix Verbroekken bij de tweedejaars 19e werd in 3.15.65 minuten.

De Dijkenloop in Beneden-Leeuwen ging zondag om 9:30 uur van start. Gelukkig nog niet al te warm voor Erik van Rijsewijk en zodoende liep hij op de halve marathon naar een prima tijd van 72.52 minuten. Hij werd hiermee, achter Rik Goethals, tweede.

Bij de competitiefinale voor U20/U18 atleten in Nijmegen kwamen Job en Sam van Keulen uit voor hun club Nijmegen Atletiek. C-junior Sam werd tiende op de 1500 meter (4.20.14 minuten) terwijl Job op de 400 meter een nieuw persoonlijk outdoorrecord liep van 50.39 seconden.

In Amerika is het crossseizoen inmiddels van start gegaan. Yasmine Abbes stond vrijdag aan de start van de Covered Bridge Open CC Meet in Boone, NC. Ze liep een keurige wedstrijd en finishte de ongeveer 4,7 km als vierde in 17.22.2 minuten. De nummer drie finishte slechts 0,3 seconden voor haar.

Kaate wint bij C-interland, Sam en Senna tweede

Kaate Mulders, Sam van Keulen en Senna Huisman waren uitgenodigd om vandaag deel te nemen aan de C-interland tussen Nederland en Noordrijn-Westfalen. De wedstrijd werd gelopen in stadion Hohenhorst in het Duitse Recklinghausen.

Op de 3000 meter voor meisjes liep Kaate Mulders van start tot finish aan de leiding. Ondanks de warme omstandigheden finishte ze in een prima tijd van 10.25.53 minuten. Ze had een voorsprong van bijna een minuut op de Nederlandse Pippa Chadwick die tweede werd.

Sam van Keulen liep bij de jongens de 3000 meter. Een paar ronden voor het einde wist de Duitser Luis Butterwegge bij de Nederlanders weg te lopen en de overwinning voor zich op te eisen. Sam wist in de laatste ronde het gaatje niet meer dicht te lopen en finishte in 9.37.00 minuten als tweede.

Op de 800 meter moest Senna Huisman lopen tegen de sterke Nederlander Stan Winter. In een tactisch goed gelopen wedstrijd, waarbij hij zich niet opblies door met Stan mee te gaan, finishte hij als tweede in 2.07.35 minuten.

Mede door de mooie resultaten van Kaate, Sam en Senna wist Nederland bij zowel de meisjes als jongens (en overall) te winnen. Een hele mooie ervaring die ze mee kunnen nemen naar de toekomst.

Overwinningen voor Nina en Tischa

Afgelopen donderdag liep Nina Brüggen in zeer warme omstandigheden, 35 graden Celsius, een 2000 meter in het Duitse Bergisch-Gladbach. Ze won de wedstrijd bij de meisjes D (U14) in een mooie tijd van 7.03.75 minuten. Dit was slechts drie seconden boven haar persoonlijk record.

Op vrijdagavond liep Tischa Braum een 400 meter bij de trackmeeting in Utrecht. Ze wist de wedstrijd bij de meisjes onder 18 jaar te winnen en finishte in een nieuw persoonlijk record van 59.28 seconden.

Zes medailles bij de Nationale C-spelen

Bij de Nationale C-spelen hebben de atleten van Running Team Simba dit weekend twee gouden, drie zilveren en een bronzen medaille veroverd. De Nationale C-spelen zijn de officieuze Nederlandse Kampioenschappen voor atleten onder 16 jaar en werden georganiseerd op sportpark Ookmeer te Amsterdam.

De twee gouden medailles werden gewonnen op de 1500 meter steeplechase. Bij de jongens won Sam van Keulen en bij de meisjes Alyn Venhuizen. Beide atleten wonnen hun wedstrijd over de 15 hindernissen, waarvan 3 met een waterbak, met een voorsprong van acht seconden. Sam liep een tijd van 4.47.53 minuten en Alyn 5.38.26 minuten.

Kaate Mulders won zilveren medailles op de 800 en 1500 meter. In beide wedstrijden verloor ze de eindsprint van Maud de Jong. De 800 meter liep ze in een tijd van 2.17.68 minuten en op de 1500 meter finishte ze in een persoonlijk record van 4.33.32 minuten.

Op de 1500 meter voor jongens was er een zilveren medaille voor Sam van Keulen. Hij kwam op de streep slechts 0,004 seconde tekort voor een gouden medaille maar liep met 4.19.72 minuten wel een persoonlijk record.

Senna Huisman veroverde op de 800 meter een bronzen medaille. Hij finishte in een tijd van 2.05.06 minuten, slechts 0,37 seconde achter de nummer twee.

Alyn, Kaate, Sam en Senna

Kaate Mulders, Sam van Keulen en Senna Huisman zijn naar aanleiding van hun goede prestaties uitgenodigd om volgende week Nederland te vertegenwoordigen bij een interland tegen Noordrijn-Westfalen. De wedstrijd zal komende zaterdag in het Duitse Recklinghausen plaatsvinden. Senna loopt daar de 800 meter terwijl Kaate en Sam van start zullen gaan op de 3000 meter.

Overige Uitslagen
9e 800 meter meisjes Lente de Koning 2.28.62 minuten
9e 1500 meter meisjes Lente de Koning 5.08.01 minuten
10e 1500 meter meisjes Félice Lensen 5.09.93 minuten
13e 1500 meter jongens Elihle Tersteeg 4.33.42 minuten (PR)
16e 1500 meter meisjes Alyn Venhuizen 5.19.42 minuten
19e 800 meter meisjes Jillian Eken 2.33.59 minuten
21e 1500 meter jongens Nainoa Koolman 4.43.19 minuten (PR)