Categorie: Wegwedstrijden

Kaate loopt limiet voor wereldkampioenschappen U20

  Door , ,

In de afgelopen weken liepen de atleten van Running Team Simba wedstrijden in Utrecht, Wageningen, Ciney en Stockholm.

Bij de Ciney Golden Series liep Kaate Mulders op de zaterdagavond in de stilte voor de storm een 3000 meter. Vlak voor haar wedstrijd daalde de temperatuur en viel de wind helemaal weg. Met op de achtergrond vele lichtflitsen van een naderend onweer ging de wedstrijd om 22.30 uur van start. Gedurende de eerste twee kilometer zou Kaate gehaast worden; de eerste 800 meter ging iets te langzaam (2.31 minuten) en de daarop volgende 3 ronden iets te snel waardoor ze in 6.07.9 minuten de 2000 meter passeerde. In de laatste kilometer ging ze een mooie strijd aan met een Luxemburgse atlete waardoor het tempo niet teveel wegzakte. In de laatste 200 meter liep de Luxemburgse atlete hard weg bij haar maar Kaate kon het goede tempo vasthouden en finishte in een persoonlijk record van 9.14.08 minuten als tweede. Deze tijd was ruim een seconde onder de limiet voor de Wereldkampioenschappen onder 20 jaar en is tevens goed voor een derde plaats op de Nederlandse ranglijst aller tijden voor meisjes onder 20 jaar. De wereldkampioenschappen worden van 5 t/m 9 augustus 2026 in het Amerikaanse Eugene georganiseerd. De definitieve selectie zal eind juli door de Atletiekunie bekend gemaakt worden.

Eerder op de avond (met iets meer wind en warmere temperaturen) had Nainoa Koolman op de 1500 meter zijn persoonlijk record verbeterd tot 4.06.39 minuten. Grootste pechvogel van de avond was Sam van Keulen. Sam zou om 23.20 uur van start gaan op de 3000 meter maar helaas begon het vlak voor zijn start hard te waaien, te regenen en te onweren. Hierdoor werd de start uitgesteld en uiteindelijk besloten dat er helemaal niet meer gestart zou worden.

In het Zweedse Stockholm stond Myrte Habets aan de start van wereldkampioenschappen Hyrox. Bij het onderdeel Hyrox Pro Doubles voor 30-34 jarigen vrouwen werd ze uitstekend 46e. Samen met haar teamgenote Renske van Os liepen ze in een zeer warme sporthal naar een tijd van 65.41 minuten. Een dag later won ze met een 1000 meter op de loopband nog een paar hardloopschoenen, ze liep deze in 3.02 minuten.

In een warm Utrecht liep Vince Huisman op de zondagmiddag bij een competitiewedstrijd voor U20/U18 atleten de 1500 meter. Ondanks de warmte finishte hij in een persoonlijk outdoorrecord van 4.24.56 minuten als vijfde. Op vrijdagavond stond er een trackmeeting in Wageningen op het programma. Nora Teunissen ging van start op de 400 meter en finishte in 61.50 seconden.

Een week eerder waren er twee wedstrijden in Utrecht. Bij de trackmeeting in Utrecht liepen Elin Slagt (4.39.45 minuten) en Sybren van de Cormmert (4.27.14 minuten) een persoonlijk record op de 1500 meter. Berend van Terheijden en Erik van Rijsewijk liep de 3000 meter. Berend finishte in een persoonlijk record van 8.58.07 minuten terwijl Erik in 9.23.09 minuten finishte. Op de wielerbaan in Utrecht was een dag later de BIG 5. Bij deze wegwedstrijd over 5 kilometer verbeterde Sven Rosmulder zijn persoonlijk record tot 16.46 minuten.

Snelle tijden in Lier, Karlsruhe en Heerhugowaard, Hannah Europees kampioen OCR teams U16.

  Door ,

Afgelopen weekend werd er door de atleten van Running Team Simba gelopen in Lier (B), Karlsruhe (D), Wijchen en Heerhugowaard. Daarnaast was 1 atlete voor de Europese Kampioenschappen OCR (survival) afgereisd naar Spanje.

In het Belgische Lier stonden op zaterdag Sam van Keulen en Berend van Terheijden aan de start van een 1500 meter bij de Flanders Cup Memorial Jos Verstockt.
Sam ging van start in de B-serie en kon de eerste 900 meter keurig achter de haas aanlopen. In de laatste 600 meter moest hij het werk alleen doen maar dat weerhield hem er niet van in een razendsnelle 3.45.12 minuten te finishen. Hij verpulverde zijn persoonlijk record (en Simba team record) met vier seconden en verbeterde tevens het clubrecord voor jongens onder 20 jaar bij Nijmegen Atletiek. Overall bereikte hij de zevende plaats. Berend finishte in 4.05.24 minuten als 58e.

Kaate Mulders en Nainoa Koolman waren naar het Duitse Karlsruhe afgereisd voor de 10e Laufnacht. Kaate verbeterde in deze wedstrijd haar persoonlijk record tot 4.21.89 minuten. Ze finishte bij de vrouwen overall als 19e en als 3e bij de meisjes onder 20 jaar. Elke week ziet Nainoa zijn vorm verbeteren. Hij finishte in deze wedstrijd in 4.11.51 minuten als 34e bij de jongens onder 20 jaar en verbeterde zijn persoonlijk outdoor record.

Op dezelfde dag stond Erik van Rijsewijk in de avond aan de start van de 10 km bij de Emilialoop in Wijchen. Helaas voor hem een beetje te warm en zodoende verloor hij in de tweede helft veel tijd. Hij finishte in 34.52 minuten als tiende.

Elin Slagt en Sven Rosmulder liepen op de zondag in Heerhugowaard een competitiewedstrijd (1e divisie) voor hun club Nijmegen Atletiek. Elin verpulverde op de 1500 meter haar persoonlijk record met 15 seconden en finishte in 4.41.30 minuten als tweede. Ook Sven verpulverde zijn persoonlijk record op de 5000 meter. Hij finishte in 16.53.55 minuten als elfde en was daarmee 36 seconden sneller dan zijn oude toptijd op de baan.

Hannah Drieszen stond bij de Europese Kampioenschappen OCR in het Spaanse Irún op de vrijdag aan de start van een individuele wedstrijd meisjes U16 en op zondag aan de start van de landenwedstrijd. Helaas viel ze op de vrijdag uit een obstacle waardoor ze niet kon finishen. Op de zondag ging het een stuk beter en werd ze samen met Robin de Wijs en Fedde Asma Europees Kampioen bij de U16 mixed.

Sam en Kaate Nederlands Kampioen 5 km

  Door , ,

In het Nijmeegse Goffertpark werden afgelopen zaterdag de Nederlandse Kampioenschappen 5 km georganiseerd. Dit was de eerste keer dat er op deze afstand Nederlandse Kampioenen gehuldigd werden. In verband met het overlijden van Theo Terhaard liepen de atleten van Running Team Simba met een rouwlint. Theo was bij AV Cifla erelid, trainer en oud-voorzitter en heeft ontzettend veel voor de vereniging en de Nijmeegse atletiek betekent.

In de eerste serie streden de jongens onder 20 jaar om de Nederlandse titel. Na een rustig begin zette Sam van Keulen in de derde van vier ronden hard aan en kreeg al snel een gaatje ten opzichte van zijn concurrenten. Hij werd in een persoonlijk record van 15.03 minuten de eerste Nederlandse (U20) Kampioen op deze afstand. Sven Rosmulder liep een uitstekende wedstrijd en verpulverde zijn persoonlijk record tot 16.53 minuten. Hij finishte als 18e terwijl Sybren van de Crommert 23e werd. Ook Sybren liep met 17.33 minuten een persoonlijk record.

De meisjes onder 20 jaar liepen in een gezamenlijke wedstrijd met de vrouwen senioren. In de wedstrijd voor junioren liep Kaate Mulders van start tot finish aan de leiding en pakte in een nieuw persoonlijk record van 16.30 minuten de gouden medaille. Elin Slagt liep mee bij de vrouwen senioren en behaalde daar in 17.55 minuten de 21e plaats.

In het bijprogramma van deze kampioenschappen waren er voor alle andere lopers ook nog series 5 km. In deze wedstrijden helaas geen persoonlijke records. Hannah Drieszen (meisjes U16) finishte in 20.02 minuten terwijl Berend van Terheijden en Erik van Rijsewijk tot respectievelijk 16.12 en 16.24 minuten kwamen.

Op de zondag deden drie Simba atleten mee aan de competitie voor U18 en U20 atleten. Bij de jongens liep Vince Huisman op de 3000 meter naar een uitstekende 7e plaats en finishte in 9.25.16 minuten. Op de 800 meter werd Elihle Tersteeg derde in 2.03.25 minuten terwijl Nora Teunissen bij de meisjes vierde werd in 2.25.60 minuten. Beide atleten liepen later ook nog mee bij de 4 x 400 meter estafettes.

Winst voor Vince bij de Arrow Venloop 5 km

  Door , ,

Op zondag 29 maart heeft Vince Huisman bij de Arrow Venloop de 5 km voor jongens onder 16 jaar gewonnen. In een sterk gelopen wedstrijd verbeterde hij zijn persoonlijk record tot 16.31 minuten en had een voorsprong van 30 seconden op de nummer twee uit België. Sven Rosmulder werd bij de mannen senioren 25e in 17.33 minuten, slechts 8 seconden boven zijn persoonlijk record. Op dezelfde dag werd Nora Teunissen bij de NN Run in Nijmegen derde op de 5 km, ze verbeterde haar persoonlijk record tot 21.05 minuten.

Een week eerder (zaterdag 21 maart) liep Nina Brüggen bij de Noordrijn kampioenschappen haar eerste baanwedstrijd van dit seizoen. In het Duitse Wesseling liep ze de de 3000 meter bij de meisjes onder 18 jaar in 10.28.46 minuten en bereikte daarmee de tweede plaats. Hiermee is ze tevens al geplaatst voor de Duitse Kampioenschappen later dit jaar in Wattenscheid.

Bij de Harry Hagemans bokaal in Nijmegen werd Elihle Tersteeg op zaterdag 4 april tweede op de 600 meter. Hij finishte in een persoonlijk record van 1.24.88 minuten.

Op paasmaandag liep Vince Huisman de 5 km bij de Culemborg City Run. Na een voortvarende start finishte hij als derde in 17.07 minuten.

De voorrondes van de Team NL Moves (tot vorig jaar ook wel bekend als Olympic Moves) werden ook dit jaar weer in Nijmegen georganiseerd. Op woensdag 8 april won Hannah Drieszen bij de meisjes klas 2 de ongeveer 1,7 km lange cross in 7.06 minuten. Nainoa Koolman behaalde bij de schoolteams voor jongens (klas 4 en hoger) een prima tweede plaats. Hij finishte de ongeveer 2,7 kilometer in 11.08 minuten terwijl Sven Rosmulder in 11.41 minuten als zesde eindigde.

Mooie resultaten bij Stevensloop en NSK indoor

  Door , ,

Gisteren namen acht atleten van Running Team Simba deel aan de Stevensloop in thuisstad Nijmegen. Een week eerder liepen twee atleten een 1500 meter bij de Nederlandse indoor Kampioenschappen voor studenten.

Bij de Stevensloop behaalde Myrte Habets op de vijf kilometer een mooi vierde plaats bij de vrouwen senioren, ze verbeterde haar persoonlijk record tot 17.55 minuten. Ze werd op de voet gevolgd door Elin Slagt die in 18.01 minuten als vijfde finishte. Gitte Defoort werd bij de meisjes junioren knap vierde en liep met een tijd van 19.29 minuten voor het eerst onder de twintig minuten.
Bij de mannen senioren werd Berend van Terheijden in 15.54 minuten achtste (elfde overall). Vince Huisman liep voor het eerst onder de zeventien minuten en finishte in 16.54 als tiende junior. Hij werd gevolgd door Sven Rosmulder en Sybren van de Crommert die beiden ook een persoonlijk record liepen, ze finishte in respectievelijk 17.25 en 17.39 minuten als twaalfde en veertiende. Op de tien kilometer voor mannen senioren liep Erik van Rijsewijk in 35.13 minuten naar de 27e plaats.

Een weekend eerder stond voor Berend van Terheijden en Sybren van de Crommert de Nederlandse indoor Kampioenschappen voor studenten op het programma. Berend werd in een nieuw persoonlijk indoor record van 4.06.99 minuten negende op de 1500 meter. Sybren maakte zijn debuut op de 1500 meter en liep ook voor het eerst een indoorwedstrijd. Hij werd in een prima tijd van 4.38.34 minuten twintigste.

TPJ Verhoeven Photography
TPJ Verhoeven Photography
TPJ Verhoeven Photography
TPJ Verhoeven Photography


Myrte derde bij Sylvesterlauf Pfalzdorf

  Door , ,

Bij de Sylvesterlauf in het Duitse Pfalzdorf heeft Myrte Habets op oudejaarsdag bij de vrouwen de derde plaats behaald op de 10 kilometer. Ze liep de wedstrijd in een persoonlijk record van 38.12 minuten. Bij de masters 35+ werd ze zelfs eerste. Hannah Drieszen (meisjes U14) liep de 5 km en verbeterde eveneens haar persoonlijk record. In een mooie tijd van 20.01 minuten werd ze overall knap vijfde en wist ze bij de meisjes U18 de overwinning te pakken.

In Soest stond de 43e Sylvestercross op het programma met dit jaar vier atleten van Running Team simba aan de start. Kaate Mulders (meisjes U18) liep net als vorig jaar de korte cross bij de vrouwen senioren. Helaas was in de tweede ronde de versnelling van een oud Simba atlete, Yasmine Abbes, haar te machtig en moest ze de kopgroep laten gaan. Dankzij een mooie eindsprint wist ze nog wel de vijfde plaats veilig te stellen. Ze liep de 2,6 kilometer in 9.31 minuten.
Bij de korte cross mannen senioren liep Berend van Terheijden naar een keurige 34e plaats, hij finishte in 8.46 minuten. Erik van Rijsewijk liep bij de mannen senioren de lange cross (9,6 km) en finishte in 37.24 minuten als 62e. Eerder op de dag was Sven Rosmulder (jongens U18) van start gegaan bij de jongens U20. Hij liep de 5,7 kilometer lange cross in 22.21 minuten finishte als 23e.

Sybren van de Crommert liep op zondag 21 december de 43e Winterloop in Wilbertoord de 5 kilometer. Hij werd in 19.21 minuten tweede bij de mannen senioren.

Op zaterdag 20 december werd in Dortmund de Xmas-Cup georganiseerd. Sven Rosmulder liep in de avond de 3000 meter en wist zijn persoonlijk record met 9 seconden aan te scherpen. Hij finishte bij de jongens U18, in een nieuw Simba U18 record van 10.01.17 minuten, als 13e.

Bij de Try-Out Games in Apeldoorn liep Nora Teunissen op zondag 14 december een 800 meter. Ze werd vijfde in 2.23.23 minuten.

Begin december stonden er ook enkele crosswedstrijden op het programma. Erik van Rijsewijk werd bij de Swift Cross in Swalmen (zaterdag 13 december) vijfde bij de lange cross voor mannen senioren. Hij liep de 10,08 kilometer in 34.39 minuten. Een week eerder (zaterdag 6 december) verloor Sven Rosmulder bij de BVC cross in Wageningen na 6,2 kilometer nipt de eindsprint om de overwinning. Hij werd bij de jongens U20 tweede in 22.22 minuten.

Zevenheuvelenloop, Vallende bladerenloop en 10k Zaragoza

  Door

In de afgelopen weken stonden de atleten van Running Team Simba aan de start bij de Zevenheuvelenloop, Nacht van Zevenheuvelen, Vallende Bladerenloop en de 10k Zaragoza.

Op zondag 16 november maakte Myrte Habets bij de Zevenheuvelenloop haar debuut op de 15 km. Ze snelde naar een tijd van 59.24 minuten en behaalde daarmee een mooie zesde plaats bij de vrouwen 35+.

Bij de nacht van Zevenheuvelen (7 km) liepen zaterdagavond 15 november vijf atleten van Running Team Simba mee. Berend van Terheijden was van hun als eerste terug op de Groesbeekse weg. Hij finishte in 22.58 minuten als 22e bij de mannen senioren. Bij de vrouwen finishte Gitte Defoort als 21e in 28.37 minuten. Erik van Rijsewijk (24.15 minuten), Sven Rosmulder (25.18 minuten) en Sybren van de Crommert (26.07 minuten) finishten bij de mannen senioren respectievelijk als 37e, 53e en 93e.

Een week eerder (zondag 9 november) liep Vince Huisman de Vallende Bladerenloop in Beusichem. Hij won de 6 kilometer over onverharde paden in een tijd van 20.31 minuten en had een voorsprong van maar liefst 1.32 minuten op de nummer twee.

Pim Kelderman liep op zondag 26 oktober een vijf kilometer in Zaragoza. Hij verbeterde zijn persoonlijk record tot 16.51 minuten en finishte de wedstrijd als 12e.

Myrte wint 5 km Maldense Bosloop, Nina regionaal kampioen

  Door ,

Gisteren stonden vijf Simba atleten aan de start van een vijf kilometer. Vier van hun liepen de Maldense Bosloop en één liep de Refrather Herbstlauf in het Duitse Refrath.

Bij de Maldense bosloop wist Myrte Habets de 5 km voor vrouwen te winnen. Op het niet gecertificeerde parcours liep ze naar een snelle tijd van 18.25 minuten. Gitte Defoort was bijna een minuut sneller dan afgelopen jaar en finishte in een mooie tijd van 20.18 minuten als vijfde.
Bij de mannen wist U16 atleet Vince Huisman een knappe derde plaats te behalen. Hij finishte in 17.15 minuten en had een voorsprong van 11 seconden op zijn teamgenoot Sven Rosmulder die vijfde werd.

De Refrather Herbstlauf stond dit jaar in het teken van de regionale kampioenschappen (Noordrijn) op de 5 kilometer. Nina Brüggen liep bij de meisjes U18 mee en moest in de laatste meters hard vechten om de wedstrijd in haar categorie te winnen. Uiteindelijk won ze de eindsprint en finishte in een nieuw persoonlijk record van 18.26 minuten. De nummer twee, Charlotte Voigt, kreeg dezelfde tijd toegewezen.

Trainingskamp Mol, PR voor Erik bij NK marathon en winst voor Kaate bij Singelloop Breda

  Door , , , , ,

In de herfstvakantie zijn acht atleten van Running Team Simba op trainingskamp geweest in het Belgische Mol. Een mooie mogelijkheid om zich op en rondom het strand van het Zilvermeer voor te bereiden op het cross- en indoorseizoen.

Daarnaast stonden er uiteraard ook weer vele wedstrijden op het programma. Onderstaand de uitslagen, verslagen en foto’s.

Trainingskamp Mol

Foto: Berend van Terheijden

Nationale estafette Kampioenschappen

Uitslag:
4 x 800 meter meisjes U20 (Amstelveen, zondag 28 september 2025)
5e Nijmegen Atletiek (met Alyn Venhuizen) 10.07.62 minuten

Nederlandse Kampioenschappen 10 km

Bij de Nederlandse Kampioenschappen 10 km (zondag 5 oktober in Utrecht) maakte Sven Rosmulder op een zeer vroege ochtend en in stormachtige omstandigheden zijn debuut op de 10 km. Op de gladde wegen behaalde hij in 37.01 minuten een mooie 11e positie.

AMGEN Singelloop Breda

De Bredase Singelloop (zondag 5 oktober) was voor Simba een bijzondere wedstrijd aangezien coach Martijn Venhuizen bij deze wedstrijd de atleten coördinator was. Aan hem de taak om zowel bij de 5 km Talent Run en de internationale halve marathon een mooi deelnemersveld samen te stellen. Gezien de niet al te beste weersomstandigheden (veel wind) liep de atleten geen supersnelle tijden maar op alle afstanden wel hele sterke winnaars. Bij de 5 km Talent Run kwamen vier atleten van Running Team Simba aan de start. Kaate Mulders wist bij de meisjes U18 de wedstrijd te winnen in 17.16 minuten.

Overige uitslagen:
5 km Talent Run Meisjes U20
8e Nina Brüggen 18.55 minuten
12e Alyn Venhuizen 20.36 minuten
5 km Talent Run Mannen U23
6e Berend van Terheijden 16.43 minuten

TPJ Verhoeven Photography
TPJ Verhoeven Photography
TPJ Verhoeven Photography
TPJ Verhoeven Photography
TPJ Verhoeven Photography
TPJ Verhoeven Photography

Amsterdam Marathon (NK marathon)

Bij de Amsterdam marathon (tevens Nederlandse kampioenschappen) op zondag 19 oktober liep Erik van Rijsewijk zijn derde marathon. Onder goede omstandigheden werd hij bij de NK mannen senioren knap 48e en verbeterde zijn persoonlijk record met 3 minuten tot 2.36.07 uur.

Molenhoeks Makkie

Molenhoeks Makkie (zondag 19 oktober) is altijd een gezellige “trail” wedstrijd in de omgeving van Nijmegen. Bij de vrouwen was er een tweede plaats voor Myrte Habets (eerste bij de vrouwen senioren), zij finishte de 5 km over het zware parcours in 19.17 minuten. In 17.51 minuten finishte Vince Huisman als derde bij de mannen.

Overige Uitslagen
5 km jongens 14 t/m 19 jaar
4e Lukas Schippers 18.22 minuten
5e Sven Rosmulder 18.33 minuten

foto’s: Jade Kouwenberg

Simba uitslagen september

  Door , ,

In de afgelopen weken hebben de Simba atleten aan veel baan- en wegwedstrijden deelgenomen. Onderstaand alle uitslagen op een rijtje:

57e Nationale D spelen in Amsterdam, zondag 7 september 2025
1000 meter meisjes U14:
25e Hannah Drieszen 3.35.93 minuten

TPJ Verhoeven Photography

Kölauf in Düsseldorf (D), zondag 7 september 2025
1 Engelse Mijl meisjes U18:
1e Nina Brüggen 5.19 minuten (PR)

Soester Avondwedstrijd in Soest, vrijdag 12 september 2025
800 meter meisjes U18:
1e Nora Teunissen 2.18.59 minuten

Kramp Run in Varsseveld, zaterdag 13 september 2025
5 km vrouwen senioren:
5e Kaate Mulders 17.27 minuten (winnares tussensprint na 1 ronde)

© Kramprun, Marco ter Haar

Wageningen Trackmeeting 4 in Wageningen, vrijdag 19 september 2025
400 meter meisjes U18:
1e Nora Teunissen 59.67 seconden (PR)

© Fotografie.alyn

Competitie U14/U16 finale D in Nijmegen, zaterdag 20 september 2025
800 meter jongens U16:
6e Vince Huisman 2.14.14 minuten

Gererali 5k in Berlijn, zaterdag 20 september 2025
5 km jongens U18:
7e Sven Rosmulder netto tijd 18.11 minuten
5 km meisjes U16:
10e Elin Rosmulder netto tijd 25.53 minuten

Maasheggenloop in Groeningen, zondag 21 september 2025
10 km vrouwen senioren:
2e Myrte Habets 39.35 minuten (PR)
5 km mannen senioren:
3e Sybren van de Crommert 18.31 minuten

Kwaakerrun in Venlo, zondag 21 september 2025
2,5 km vrouwen 16+
1e Nina Brüggen 8.41 minuten