Kermisloop Belfeld, Rhede, Bredase Singelloop, Kustmarathon, NA clubkampioenschappen

In de afgelopen weken werd er door de Simba’s weer in vele plaatsen deelgenomen aan wedstrijden. Zo gingen ze van start in Belfeld, Rhede (D), Breda, Zoutelande en Nijmegen.

Bij de Kermisloop in Belfeld liep de 12-jarige Emile Struijvé op zondag 24 september een 5 km. Hij finishte als vijfde bij de senioren en was daarmee tevens de snelste U16 atleet. Hij bleef met zijn tijd van 18.29 minuten slechts 1 seconde verwijderd van zijn persoonlijk record.

Op dezelfde dag liep Nina Brüggen een 2000 meter bij de Nordrhein Vergleichskämpfe in Rhede (D). Nina werd bij de meisjes U16 derde in een nieuw persoonlijk record van 6.55.31 minuten.

Bij de Bredase Singelloop gingen op zondag 1 oktober de 10-jarige Celine Struijvé van start op de 5 km en Erik van Rijsewijk bij de NK halve marathon. Celine liep in een sterk veld een knappe wedstrijd en finishte in 18.22 minuten als zevende. Bij de NK halve marathon voor mannen senioren werd Erik in 1.16.37 uur 36e.

Op vrijdagavond 7 oktober ging Sophie Dielissen van start bij de 1/8 marathon Ladiesrun van de Kustmarathon in Zoutelande. Helaas werd ze in leidende positie (samen met de 1e loopster van de 10 km) al vrij snel door een verkeersregelaar de verkeerde kant opgestuurd. Beide loopsters zijn zodoende niet gefinisht.

Bij de clubkampioenschappen van Nijmegen Atletiek op zondag 8 oktober behaalde Sam van Keulen bij de mannen senioren in 1.58.61 minuten een tweede plaats op de 800 meter. Elihle Tersteeg sloot zijn meerkamp bij de jongens U16 af met een 1000 meter en verbeterde zijn persoonlijk record tot 2.46.99 minuten.

Vince 5e bij Nationale D-spelen

Vanmiddag is Vince Huisman bij de Nationale D-spelen in Amsterdam vijfde geworden op de 1000 meter voor jongens D2 (U14). In een zeer warm Olympisch Stadion was hij goed gestart, kwam daarna een beetje in de verdrukking maar wist weer goed naar voren te lopen. Hij finishte ijzersterk en verbeterde zijn persoonlijk record met 1 seconde tot 3.00.94 minuten.

Gisteravond liep Berend van Terheijden een 5 km bij de Kramprun in Varsseveld. Ook daar was het zeer warm maar desondanks liep Berend een prima wedstrijd. Hij finishte bij de heren (toprun) als 29e in 16.36 minuten.

Bij de finale stedenwedstrijd in Deventer liep Elin Rosmulder (meisjes U14) gisteren een 600 meter. Ze finishte in 2.21.34 minuten als 24e.

Atleten Simba veroveren drie medailles bij Nationale C-spelen.

Bij de Nationale C-spelen, de officieuze Nederlandse kampioenschappen voor atleten onder 16 jaar, hebben Kaate Mulders en Elihle Tersteeg een gouden medaille veroverd. Ze wonnen deze op de zondag op respectievelijk de 1500 meter en 1500 meter steeple chase. Kaate had op de zaterdag ook al een zilveren medaille veroverd op de 800 meter.

Kaate had in Amsterdam op de 1500 meter voor meisjes weinig tegenstand. Ze liep van start tot finish aan de leiding en finishte in 4.40.49 als eerste met 12 seconden voorsprong. Gitte Defoort werd in 5.51.83 minuten 27e.

Op de 1500 meter steeple chase voor jongens liep Elihle eveneens van start tot finish aan de leiding. Hij voelde echter de gehele wedstrijd de hete adem van concurrentie in zijn nek. Elihle won na een mooie eindsprint de wedstrijd in een persoonlijk record van 4.36.33 minuten en staat hiermee nu 3e op de Nederlandse ranglijst aller tijden.

De 800 meter voor meisjes was erg spannend. Kaate liep tijdens de wedstrijd in tweede positie en wist met een sterk eindschot zelfs nog bijna te winnen. Ze finishte op 0.09 seconde van het goud als tweede en liep een persoonlijk record van 2.13.06 minuten. Lente de Koning en Nora Teunissen verloren in hun series wat terrein in de laatste 100 meter en finishten in respectievelijk 2.28.51 en 2.32.20 minuten als 19e en 31e. Voor Nora was dit eveneens een persoonlijk record. Famke van Rooij werd 46e in 2.41.67 minuten.

Op de 1500 meter voor jongens liepen zowel Elihle als Nainoa Koolman een persoonlijk record. Elihle werd in 4.22.72 minuten 9e en Nainoa 24e in 4.35.78 minuten.

Simba’s veroveren 5 medailles bij NK junioren

Afgelopen weekend werden in Bergen op Zoom de Nederlandse Kampioenschappen voor junioren georganiseerd. Zeven atleten van Running Team Simba kwamen hierbij in actie en behaalden maar liefst vijf medailles: 2 gouden, 2 zilveren en 1 bronzen.

Kaate Mulders stond bij de meisjes onder 18 jaar op zowel de 3000 meter als de 1500 meter aan de start. De 3000 meter werd op de vrijdagavond gelopen en na een extreem langzaam begin van deze wedstrijd ontvlamde deze, mede door een versnelling van Kaate, na 1800 meter. Kaate wist in de laatste 100 meter de enige overgebleven concurrente eruit te sprinten en mag zich zodoende nu Nederlands Kampioen noemen. Op de 1500 meter, die vanaf de start al zeer snel ging, moest ze in de laatste 200 meter het antwoord schuldig blijven op de versnelling van Maud de Jong. Wel wist ze ook op deze afstand in de prijzen te lopen en na 4.32.53 minuten als tweede te finishen. De 1500 meter werd op de zondag in zeer warme omstandigheden gelopen.

Op de 2000 meter steeplechase was Sam van Keulen, eveneens op de zondag, de favoriet. Hij liep vanaf de start al weg bij de andere deelnemers en won het kampioenschap in een persoonlijk record van 6.14.56 minuten. Bij dit onderdeel moeten de atleten over 18 hindernissen springen waarvan ze vijf keer landen in een waterbak.

Tischa Braum had zich op de vrijdagavond op de 800 meter voor meisjes onder 20 jaar geplaatst voor de finale op de zaterdag. Deze finale maakte ze door zelf op kop te lopen bikkelhard maar helaas moest ze in de laatste 150 meter het antwoord schuldig blijven op de versnelling van twee andere finalisten. Wel mocht ze na 2.10.75 minuten de bronzen medaille ophalen.

Meerkamper Job van Keulen, jongens onder 20 jaar, werkt bij Running Team Simba aan zijn uithoudingsvermogen en snelheid en traint alle andere onderdelen bij Nijmegen Atletiek. Op de zaterdag verbeterde hij bij het hoogspringen zijn persoonlijk record tot 2.06 meter. De winnaar van de wedstrijd sprong dezelfde hoogte maar aangezien Job 1 foutsprong meer had kreeg hij het zilver omgehangen. Later op de middag werd hij in 14.69 seconden ook nog 5e op de 110 meter horden.

Lente de Koning werd op de vrijdag in de series 15e op de 800 meter voor meisjes U18, ze finishte in 2.25.99 minuten. Bij de jongens U18 liep Senna Huisman ook de 800 meter, hij finishte in 2.03.69 minuten als 18e. Elihle Tersteeg kwam op de zaterdag bij de series 1500 meter voor jongens U18 in actie, hij finishte in een persoonlijk record van 4.26.01 als 20e.

Job behaald limiet voor EK U20

Afgelopen weekend heeft Job van Keulen bij de Nederlandse Kampioenschappen meerkamp de limiet behaald voor de Europese Kampioenschappen onder 20 jaar. Tevens wist hij bij dit kampioenschap, met een score van 7364 punten, de zilveren medaille te veroveren. De Europese kampioenschappen vinden van 7 t/m 10 augustus plaats in Jeruzalem.

Job traint eenmaal per week mee bij Running Team Simba om onder andere te werken aan zijn uithoudingsvermogen. Job wist zaterdag de 400 meter te winnen in 49.53 seconden en werd op de zondag bij het afsluitende onderdeel, de 1500 meter, tweede in 4.44.88 minuten.

De 8 andere onderdelen traint hij bij Nijmegen Atletiek waarbij Niels Lambers (dikke werpers meerkampgroep) de regie in handen heeft en hem begeleid bij de wedstrijden.

Berend wint voor 2e keer de Stevens Stadscross

Afgelopen weekend werd in Nijmegen de Stevensloop georganiseerd. Op de zaterdagavond was er de Stevens Stadscross en op de zondag de Stevensloop.

De Stevens Stadscross ging over een afstand van ongeveer 7 km. Berend van Terheijden was er op gebrand om net als vorig jaar de wedstrijd te winnen. Hij liep al vroeg in de wedstrijd weg bij de andere atleten en had bij de finish een voorsprong van 33 seconden. De 7 km over trappen, onderaardse gangen en door de Stevenskerk liep hij in een tijd van 24.44 minuten.

Bij de 5 km van de Stevensloop stonden Elin Slagt, Senna Huisman en Vince Huisman aan de start. Alle drie liepen ze, ondanks de heuvel in de laatste kilometer, naar een mooi persoonlijk record. Bij de meisjes junioren werd Elin vierde in 19.42 minuten. Senna werd in 17.52 achtste bij de jongens junioren terwijl zijn broertje in 19.03 minuten vijftiende werd.

Het weekend ervoor stond Lieke Hoogsteen in Virginia Beach aan de start van de NCAA finale voor de tweede divisie. Ze liep de 800 meter in 2.11.59 minuten en werd daarmee negende. Helaas kwam ze 13/100 van een seconde tekort voor een plaats in de finale. Met haar universiteit, Adams State University Grizzlies, wonnen ze verrassend het eindklassement.

Cifla (met Berend) pakte goud bij NK korte cross

Afgelopen zondag werd er in Hellendoorn niet alleen gelopen voor individuele titels maar waren er ook klassementen voor verenigingen. Hierbij moesten er op een onderdeel minimaal drie verenigingen drie atleten aan de finish hebben. Van alle klassementen gebeurde dit laatste alleen bij de mannen korte cross.

Cifla won met Stefan Nillessen (2e), Merlijn van der Velden (12e) en Simba atleet Berend van Terheijden (30e) het verenigingsklassement en ontvingen hiervoor een gouden medaille. Helaas was Berend hier zondag niet van op de hoogte, miste de prijsuitreiking en kreeg zodoende pas afgelopen dinsdag zijn gouden medaille omgehangen. Hij is er echter niet minder blij mee.

Resultaten: BK cross, Hildener winterlaufserie en indoor USA

Naast de Nederlandse Cross Kampioenschappen waren er afgelopen weekend ook atleten actief bij de Belgische Cross Kampioenschappen cq Cross Cup Brussel, Hilden Winterlaufserie en enkele indoorwedstrijden voor studenten in Amerika.

Bij de Belgische Cross Kampioenschappen behaalde onze Belgische atlete Gitte Defoort, dit keer lopend voor Atletiekclub Vita, bij de meisjes C tweedejaars (cadetten) de 38e plaats. Ze liep de 3 km door het park van Laken in een tijd van 13.27 minuten.
Twee andere atleten van Simba liepen mee in de gelijktijdig gehouden Crosscup. Bij de meisjes pupillen A werd Celine Struijvé vierde. Ze liep lange tijd aan de leiding maar werd op het einde nog ingehaald door drie meisjes, ze finishte de 1 km in 3.39 minuten. Haar Broer Emile liep mee bij de jongens D (miniemen) eerstejaars. Hij legde de afstand over 1,5 km af in 5’30” en bereikte daarmee de 22e plaats.

Celine en Emile in Brussel

Nina Brüggen won bij de meisjes U16 de derde loop van de Hildener Winterlaufserie. Ze liep de 2 km in 7.23 minuten en had een achterstand van 1 seconde op de winnares bij de meisjes U18.

Bij de ACC indoor kampioenschappen in Louisville had Yasmine Abbes een druk programma. Op de vrijdag liep ze met haar teamgenoten een DMR estafette (1200-400-800-1600) en nam ze de 800 meter voor haar rekening. Ze liep daarbij een prima tijd van 2.09.38 minuten. Een dag later ging ze van start op de Engelse Mijl. Ze werd in een nieuw persoonlijk record van 4.43.32 minuten derde in haar serie maar kwam helaas net 1 positie tekort voor de finale. Als alternatief liep ze toen op de zaterdag nog maar even een 3000 meter. Ze was hierbij de beste van haar universiteit en finishte overall als 14e in een prima tijd van 9.21.22 minuten.

Lieke Hoogsteen ging bij de Rocky Mountains Athletics Championships van start. In haar eigen stadje “Alamosa” liep ze op de zaterdag de 800 meter en 4 x 400 meter. Op de 800 meter behaalde ze in 2.12.39 minuten de zesde plaats terwijl ze met haar team op de 4 x 400 meter estafette in 3.58.08 minuten tweede werd. Over twee weken sluit ze het indoorseizoen af met de NCAA division II kampioenschappen in Virginia Beach.

NK cross: Goud voor Kaate, brons voor Elihle

Bij de Nederlandse cross Kampioenschappen in Hellendoorn stonden vandaag 10 atleten van Running Team Simba aan de start. De kampioenschappen werden gehouden rondom manege ’t Oale Spoor Hellendoorn en de bossen van de Sallandse Heuvelrug. Voor de CD junioren waren het de officieuze Nederlandse Kampioenschappen.

Bij de meisjes junioren C wist Kaate Mulders haar titel te prolongeren. Ze maakte er een harde wedstrijd van, sloeg een klein gaatje en had uiteindelijk bij de finish, na 2,6 km crossen, drie seconden voorsprong op haar concurrente. Lente de Koning werd 16e terwijl Famke van Rooij als 19e finishte.

Bij de jongens C was het erg spannend wie er als derde op het podium zou komen. Elihle Tersteeg was lange tijd met de eerste twee lopers meegegaan. In de laatste ronde ging het wat moeizamer maar wist hij de nummer vier nog wel 1 seconde voor te blijven. Hij liep de 2,95 km in 10.03 minuten. Nainoa Koolman finishte als 16e en Sven Rosmulder behaalde een keurige 28e plaats.

Sam van Keulen ging vandaag bij de jongens onder 18 jaar dapper met de kopgroep mee. Al vrij vlot liep Jochem Wiersma weg uit deze groep en bleven er 4 atleten over om voor de zilveren en bronzen medaille te strijden. Sam zat regelmatig op het elastiek en moest bij het ingaan van de laatste ronde echt een gaatje laten. Hij wist op het einde nog wel even terug te komen naar positie vier maar moest het in de eindsprint voor deze positie toch afleggen. Hij werd na 6,14 km vijfde in 21.09 minuten. Lukas Schippers had het eveneens zwaar in de laatste ronde en finishte als 37e.

Bij de meisjes onder 20 jaar liep Elin Slagt een keurige wedstrijd en finishte de 6,14 km in 26.43 minuten als 18e.

Tenslotte was het de beurt aan Berend van Terheijden bij de mannen korte cross. Als eerstejaars senior liep hij een uitstekende wedstrijd en finishte als 30e. Hij liep de 2,73 km in 9.08 minuten.

Tischa achtste bij NK indoor

Dit weekend vinden in het Omnisport te Apeldoorn de Nederlandse indoor Kampioenschappen voor senioren plaats. Tischa Braum, vorige week nog knap tweede bij de junioren, liep vandaag de series 800 meter voor vrouwen senioren. Ze ging van start in de tweede van vier series. De beste van elke serie zou zich rechtstreeks plaatsen voor de finale en de twee tijdsnelsten. Na een vrij rustige eerste ronde (wie pakt er de leiding..) ging het tempo omhoog en kwam Tischa in de tweede positie te lopen. Uiteindelijk werd ze ook tweede in haar serie en verbrak haar persoonlijk record tot een tijd van 2.10.54 minuten. Overall was dit goed voor een mooie achtste plaats.

Tischa in de series 800 meter ®Atletiekunie / Erik van Leeuwen