Twee overwinningen bij Heldense Bossen Cross.

Afgelopen zondag stond alweer de negende cross van de Limbra Cross Competitie op het programma, ditmaal de eerder uitgestelde Heldense Bossen Verloscross. Twee atleten van Running Team Simba namen deel.

Bij de vrouwen korte cross was er wederom een vrij gemakkelijke overwinning voor Sophie Dielissen. Ze won de wedstrijd over 4,6 km in een zeer snelle 16.24 minuten. Bij de finish bedroeg de voorsprong op de nummer twee uit bijna 3 minuten.

Emile Struijvé liep mee bij de jongens onder 14 jaar. Hij wist de wedstrijd over 2,1 km te winnen in een tijd van 7.44 minuten. De voorsprong op de nummer twee uit Helmond bedroeg 11 seconden.

Celine wint BVC crosscircuit

Afgelopen zaterdag was in Rhenen de laatste wedstrijd van het BVC crosscircuit en werd in Dortmund de Run & Fly meeting georganiseerd.

In Rhenen stonden er twee Simba atletes aan de start. Bij de meisjes U14 won Celine Struijvé de wedstrijd over 1,5 km in precies 5 minuten. Mede door dit resultaat won ze ook het overall circuit bij de meisjes U14.
Bij de meisjes U16 was er een verrassende derde plaats voor Elin Rosmulder. Ze liep de 2 km in 8.11 minuten. Voor het eindklassement had ze te weinig wedstrijden gelopen.

Bij de Run & Fly meeting in Dortmund liep Nina Brüggen een 2000 meter en Sven Rosmulder een 1500 meter. Nina won de wedstrijd bij de meisjes U16 in 7.12.78 minuten terwijl Sven bij de jongens U18 in 5.00.68 minuten als 23e finishte.

Sam wint bij de Mastboscross; Sam en Kaate winnen Nationaal Crosscircuit

Vandaag was in Breda de laatste wedstrijd van het Nationaal Crosscircuit, de 53e Snoeren Mastboscross. Namens Running Team Simba twee atleten aan de start. In Venray stond er bij de Vlakwatercross 1 atlete aan de start en gisteren liepen 6 Simba atleten de AV PEC 1910 indoor meeting.

In Breda nam Sam van Keulen bij de jongens U18 vanaf het begin het initiatief. Hij werd hierbij in de wedstrijd over 5,4 km lange tijd gevolgd door Ivar Engels. In de laatste ronde wist Sam toch weg te lopen en de Mastboscross in 17.42 minuten te winnen. Met deze overwinning behaalde hij ook voldoende punten om de eindoverwinning in het crosscircuit veilig te stellen.

Lente de Koning ging van start bij de meisjes U18. Er werden twee ronden van 1,9 km gelopen en Lente finishte in 16.03 minuten als 9e. Het Nationale crosscircuit in deze categorie werd door Kaate Mulders gewonnen.

Foto: © Jef Kusters

Eindklassementen Nationaal Crosscircuit:
Jongens U18:
1e Sam van Keulen, 750 punten (3 wedstrijden)
49e Sven Rosmulder, 115 punten (2 wedstrijden)
65e Lukas Schippers, 79 punten (1 wedstrijd)
Meisjes U18:
1e Kaate Mulders, 750 punten (3 wedstrijden)
10e Alyn Venhuizen, 330 punten (3 wedstrijden)
13e Lente de Koning, 305 punten (3 wedstrijden)
29e Gitte Defoort, 156 punten (2 wedstrijden)
43e Nora Teunissen, 84 punten (1 wedstrijd)
Meisjes U14:
2e Celine Struijvé, 700 punten (3 wedstrijden)*
*aangezien ze de NK cross niet had gelopen kwam ze niet voor het podium in aanmerking
Meisjes U20:
14e Jill Huls, 274 punten (3 wedstrijden)
23e Tischa Braum, 90 punten (1 wedstrijd)
Meisjes U16:
34e Famke van Rooij, 139 punten (2 wedstrijden)
58e Elin Rosmulder, 75 punten (1 wedstrijd)
Jongens U14:
20e Emile Struijvé, 200 punten (1 wedstrijd)
Mannen korte cross:
104e Berend van Terheijden, 57 punten (1 wedstrijd)

Bij de Vlakwatercross in Venray liep Sophie Dielissen de korte cross voor vrouwen. Ze won deze wedstrijd, onderdeel van het Limbra crosscircuit, wederom overtuigend en liep de 4,05 km in 14.06 minuten. Ze had bij de finish 2.06 minuten voorsprong op de tweede vrouw.

In Apeldoorn stonden zes atleten van Simba bij de 16e AV PEC 1910 indoor meeting aan de start van een 1500 meter. Bij de meisjes U18 wist Kaate Mulders een zeer goede wedstrijd te lopen maar helaas had ze volgens de jury te vaak haar voet op de binnenste lijn gezet. Hierdoor werd ze gediskwalificeerd en haar tijd van ongeveer 4.30 minuten uit de uitslag verwijderd.
Bij de jongens U18 liepen Elihle Tersteeg (4.19.59 minuten), Lukas Schippers (4.35.85 minuten) en Sven Rosmulder (4.52.84 minuten) een persoonlijk record. Ze finishten respectievelijk als 6e, 21e en 29e.
Bij de meisjes U18 was er eveneens een persoonlijk record voor Alyn Venhuizen, ze finishte in 5.03.66 minuten als 9e. Tenslotte kwam Berend van Terheijden bij de mannen senioren in actie. Hij werd in 4.16.10 minuten 35e.

Celine en Kaate winnen bij Abdijcross, Elin bij Leemkuilcross

In de smeltende sneeuw bij de Abdijcross in Kerkrade en Leemkuilcross te Berg en Dal stonden weer vele Simba atleten aan de start. Tevens was er nog 1 atleet actief bij de Noordrijn indoor Kampioenschappen in het Duitse Leverkusen.

Bij de 58e Abdijcross lag er in de ochtend nog zeer veel sneeuw. Ondanks het mooie decor waren er naar deze wedstrijd uit het Nationale Cross Circuit slechts zeer weinig atleten afgereisd. Namens Simba in elk geval nog wel vier atleten aan de start.
Bij de meisjes U14 was er een overwinning voor Celine Struijvé. Nadat ze in de eerste 600 meter nog gezelschap had van een atlete uit Noord-Holland liep ze de rest van haar wedstrijd alleen voorop. Ze won de 1,75 km lange cross door de sneeuw en heuvels in 7.06 minuten en had 15 seconden voorsprong op de nummer twee.
Emile Struijvé liep bij de jongens U14 dezelfde afstand. Na een vlotte start moest hij heuvelaf twee jongens laten gaan. Hij werd derde in 7.12 minuten.
Bij de meisjes U18 liepen Kaate Mulders en Alyn Venhuizen mee. Kaate liep al vrij vroeg in de 3,35 km lange wedstrijd weg bij de concurrentie. Ze won in 13.29 minuten. Alyn liep halverwege de wedstrijd nog eventjes op de vierde plaats maar finishte uiteindelijk in 14.53 minuten als zesde.

Foto: © Jef Kusters

In Nijmegen stonden er bij de Leemkuilcross zes Simba atleten aan de start. Bij de meisjes van 11 t/m 14 jaar was er een mooie overwinning voor Elin Rosmulder. Ze won de 1,8 km lange cross in 7.56 minuten. Keet Wijdeveld wist bij de meisjes t/m 10 jaar de 1,2 km te volbrengen in 4.57 minuten en behaalde daarmee de derde plaats.
Bij de korte cross voor vrouwen was er eveneens een derde plaats voor Myrte Habets. Ze liep de 3,6 km lange cross met onder andere een lastige trappassage in 14.50 minuten. Nora Teunissen en Gitte Defoort, beide U18 atletes, werden in respectievelijk 15.25 en 15.55 minuten vijfde en achtste. U18 atleet Sven Rosmulder werd bij de mannen korte cross tiende in 14.43 minuten.

In Leverkusen nam U16 atlete Nina Brüggen deel aan de Noordrijn indoor Kampioenschappen. Ze liep de 1500 meter in een persoonlijk record (shorttrack) van 5.06.44 minuten en behaalde daarmee bij de meisjes U18 een zilveren medaille.


Sterke prestaties bij indoor Dortmund, Nieuwjaarslopen Orion en Nijmegen.

Afgelopen weekend waren de Simba’s actief bij de Jump’n’Run indoor in Dortmund, de Orion Nieuwjaarsloop in Boekend (bij Venlo) en de Nijmeegse Nieuwjaarsloop.

Bij de indoor in Dortmund stonden 6 atleten van Simba aan de start. Op de 800 meter voor vrouwen was er een verrassende overwinning voor de 15-jarige Nora Teunissen. In de langzaamste serie wist ze haar persoonlijk record met 8 seconden te verpulveren en finishte als eerste in een hele mooie tijd van 2.24.52 minuten. Vervolgens waren de “snellere” series net iets minder snel. Bij de mannen wist Senna Huisman zijn persoonlijk record te verbeteren tot 2.01.10 minuten. Hij werd eerste bij de jongens U18 en 8e overall. Vince Huisman (jongens U16) verbeterde zijn persoonlijk record tot 2.19.89 minuten.

Op de 1500 meter was er op de 1500 meter een overall overwinning voor U18-atlete Kaate Mulders. Ze liep solo naar een tijd van 4.41.34 minuten. Nina Brüggen en Alyn Venhuizen finishten in respectievelijk 5.08.78 en 5.23.62 minuten.

Sophie Dielissen was op de 5 km van de Orion Nieuwjaarsloop alle mannen en vrouwen te snel af. Ze won de wedstrijd in een rappe tijd van 17.32 minuten.

Bij de Nijmeegse Nieuwjaarsloop werd U18 atlete Gitte Defoort op de 5 km tweede in 21.56 minuten en werd op korte afstand gevolgd door de sinds kort bij ons meetrainende Mijn Wijdeweld. Mijn finishte de wedstrijd, die plaatsvond in de bossen van Heumensoord, in 22.00 minuten als derde. Bij de meisjes werd Keet Wijdeveld in de eindsprint om de derde plaats nipt verslagen en finishte zodoende, na 1250 meter, als vierde in 6.26 minuten.

Podiumplaatsen bij Sylvestercross Soest en Sylvesterlauf Pfalzdorf

Vandaag werd in Soest de 41e Sylvestercross georganiseerd en in het Duitse Pfalzdorf de 34e Sylvesterlauf.

In Soest wist Kaate Mulders de cross bij de meisjes onder 18 jaar te winnen. Ze liep de 3,3 km in 12.11 minuten. Door deze overwinning en eerdere overwinningen in Tilburg en Eersel is ze nu ook al zeker van de overwinning in het Nationaal crosscircuit.

Bij de meisjes onder 14 jaar was het erg spannend. Uiteindelijk kwam Celine Struijvé slechts 3 seconden te kort voor de overwinning. Ze finishte de 2 km in 7.17 minuten.

Overige uitslagen Sylvestercross:
10e Jill Huls (meisjes U20); 4 km in 17.25
10e Alyn Venhuizen (meisjes U18); 3,3 km in 14.05
26e Elin Rosmulder (meisjes U16); 2 km in 8.57
38e Sven Rosmulder (jongens U18); 4 km in 16.02

®Jef Kusters

Bij de Sylvesterlauf was er bij de meisjes onder 16 jaar op de 3 km een overwinning voor Nina Brüggen. Ze liep de afstand over de weg in 11.14 minuten.

Sam en Kaate Nederlands Cross Kampioen U18

Dit weekend vonden op het E3 strand in Eersel de Nederlandse Cross Kampioenschappen plaats. Namens Running Team Simba stonden er op de zaterdag en zondag 12 atleten aan de start. Er werden twee gouden medailles gewonnen en tevens werd er door een zestal atleten nog een verenigingsmedaille gewonnen.

© Bjorn Parée

Bij de jongens U18 stonden Sam van Keulen, Elihle Tersteeg, Lukas Schippers en Sven Rosmulder aan de start. Helaas hadden ze alle vier geen al te beste start. Na een kleine ronde van 600 meter was Sam naar de kop gelopen en besloot er vandoor gegaan. Niemand kon hem volgen en zodoende won hij de wedstrijd over 5,48 km in 17.23 minuten. Hij had bij de finish een voorsprong van 21 seconden op de nummer twee, Rink Rewijk uit Amsterdam. Lukas bereikte na een finish in 19.26 minuten de 22e plaats terwijl Sven 49e werd in 21.46 minuten. Helaas moest Elihle halverwege de wedstrijd met een blessure uitstappen.

Kaate Mulders had bij de meisjes U18 een prima start en besloot er na een rondje van 600 meter eveneens vandoor te gaan. Ze won de wedstrijd over 3,7 km in 13.01 minuten en had bij de finish een voorsprong van 10 seconden. Lente de Koning behaalde in 14.12 minuten een zeer knappe negende plaats en werd op korte afstand gevolgd door Alyn venhuizen die in 14.20 minuten elfde werd. Nora Teunissen en Gitte Defoort finishten in respectievelijk 14.42 en 14.59 minuten op de 17e en 21e plaats.

Bij de meisjes U20 ging Tischa Braum tot ruim 2 km, van de 5,5 km, prima mee in de kopgroep maar moest daarna vanwege een kwetsuur een tempo terugschakelen, ze finishte in 21.45 minuten als 11e. Jill Huls volgde in 24.00 minuten op de 15e plaats.

Berend van Terheijden kwam in actie bij de mannen korte cross. Hij finishte de 2,48 km in 8.05 minuten en behaalde de 46e plaats

Tenslotte was Famke van Rooij van start gegaan bij de meisjes U16. Ze finishte de 1,85 km in 8.04 minuten op een prima 32e plaats.

In de verenigingsklassementen behaalden Lente, Alyn, Kaate, Nora, Sam en Berend met hun vereniging Nijmegen Atletiek of AV Cifla ook nog een gouden of zilveren medaille:
Jongens U18:
Goud voor Nijmegen Atletiek: Sam van Keulen, Hidde Kuiper en Max Veerbeek
Meisjes U18:
Goud voor Nijmegen Atletiek: Lisa Tassche, Lente de Koning en Alyn Venhuizen
Zilver voor AV Cifla: Kaate Mulders, Félice Lensen en Nora Teunissen
Mannen korte cross:
Zilver voor AV Cifla: Stefan Nillessen, Daan van der Velden en Berend van Terheijden

Atleten Simba winnen in Mill, Landgraaf, Deurne, Wageningen en Swalmen

In de afgelopen weken liepen atleten van Simba mee bij Rundje Mill, Kapellerbosloop in Landgraaf, bij de Limbra crossen in Deurne en Swalmen en de BVC cross in Wageningen,

Op zaterdag 2 december maakte Vienna Janssen haar rentree bij Rundje Mill. In het Noord-Brabantse dorp liep ze op de 5 km een persoonlijk van 20.02 minuten en won de U18 atlete de wedstrijd bij de vrouwen senioren.

Een dag later (zondag 3 december) won Nina Brüggen bij de meisjes U16 de 39e Sjef van Ooyen Kapellerbosloop. Ze liep de zware cross over 2 km in 8.27 minuten.

Op dezelfde dag was er ook de Zandboscross in Deurne, onderdeel van de Limbra cross competitie. De start weer als vanouds vanaf Green Valley Estate (voorheen Hippisch Centrum). Bij de vrouwen korte cross was er een vrij gemakkelijke overwinning voor Sophie Dielissen. Ze won de wedstrijd over ongeveer 4 km in 15.30 minuten en had hiermee een voorsprong van 2.06 minuten op de tweede atlete. Elihle Tersteeg won de wedstrijd bij de jongens U18 over ongeveer 3,5 km in 12.06 minuten. Eerder op de dag werd Erik van Rijsewijk bij de lange cross voor mannen senioren de vijfde plaats. Hij finishte de iets meer dan 8 km lange cross in 29.54 minuten.

Zaterdag 9 december stond de volgende cross van de Limbra Cross Competitie alweer op het programma, ditmaal de Swift Cross in Swalmen (vlakbij Roermond). Ook bij deze wedstrijd won Sophie Dielissen vrij gemakkelijk de korte cross. Ze won de 5,02 km lange cross in 18.16 minuten en had een voorsprong van ruim drie minuten.

Bij de BVC-circuit stond op zaterdag 9 december de tweede wedstrijd op het programma, ditmaal in Wageningen. Bij de meisjes U13 wist Celine Struijvé de wedstrijd te winnen, ze liep de 1,6 km in 5.44 minuten. De meisjes U18 mochten een afstand van 3,2 km lopen. Lente de Koning werd in 12.31 minuten tweede terwijl Nora Teunissen in 12.58 minuten de vierde plaats behaalde.

Kaate wint bij Warandeloop, Sam en Celine pakken 2e plaats

Bij de Internationale Warandeloop in Tilburg kwamen dit weekend 8 atleten van Running Team Simba in actie. Op de zaterdag liepen er twee atleten bij de CD wedstrijden en op de zondag 6 atleten bij de AB junioren.

Bij de meisjes junioren B (U18) maakte Kaate Mulders er vanaf de start een harde wedstrijd van en liep al snel bij de concurrentie weg. Ze finishte na twee grote ronden de 3,7 km in een nieuw parcoursrecord van 13.25 minuten. Inmiddels is dit het vierde parcoursrecord voor Kaate, ook de parcoursrecords bij de meisjes D eerstejaars, meisjes D tweedejaars en meisjes C tweedejaars staan in Tilburg op haar naam. Lente de Koning, Gitte Defoort en Alyn Venhuizen finishten in respectievelijk 14.58 minuten, 15.47 minuten en 16.21 minuten als 16e, 25e en 30e.

©Bjorn Parée

Sam van Keulen maakte bij de jongens B (U18) zijn opwachting. Na een matige start wist hij al vrij snel naar voren te lopen maar de nummer 1 bleef helaas buiten bereik. Achter de Belg Mats Vervoort finishte hij de 4,3 km met een achterstand van 16 seconden in 13.25 minuten als tweede en beste Nederlander.

De meisjes A (U20) liepen eveneens 4,3 km. Jill Huls liep na lange tijd weer een wedstrijd en finishte in 17.38 minuten op een keurige 25e plaats.

Op de zaterdag was Celine Struijvé bij de meisjes junioren D op een knappe tweede plaats geëindigd. Ze finishte de 1,7 km in 5.55 minuten en had slechts 6 seconden achterstand op de winnares Sophie Willems uit Rijssen.

Bij de meisjes C liep Famke van Rooij een afstand van 2,2 km en finishte deze in 9.13 minuten als 32e.

In Bemmel vond de jaarlijkse Pietenloop plaats. Nora Teunissen behaalde bij de vrouwen senioren op de 5 km de 8e plaats. De U18 atlete finishte in 22.36 minuten.

Simba bij Zevenheuvelenloop

Afgelopen weekend werd in Nijmegen de Zevenheuvelenloop georganiseerd. Op de zaterdag werd er afgetrapt met de mini-zevenheuvelenloop voor basisschool kinderen en was er de 7 km van de Nacht van Zevenheuvelenloop. Zondags stond er dan de bekende 15 km op het programma.

Op de zaterdag was het erg regenachtig maar desondanks wist de sinds kort met ons meetrainende Keet Wijdeveld de 800 meter voor meisjes groep 6 overtuigend te winnen. Ze finishte in 3.03 minuten en had daarmee een voorsprong van 20 seconden op de nummer twee.

De 7 km bij de nacht van Zevenheuvelen ging uiteindelijk na een vertraging van 15 minuten om 19.15 uur van start. Namens Simba liepen er vier U18 atleten mee. Bij de vrouwen senioren werd Gitte Defoort knap 14e, ze finishte in 29.36 minuten (netto 29.28). Nora Teunissen finishte in 33.17 minuten (netto 33.10) als 47e.
Senna Huisman liep in 25.50 minuten bij de mannen senioren naar de 49e plaats terwijl Sven Rosmulder in 27.59 minuten (netto 27.52) als 63e finishte.

Op de zondag debuteerde Elin Slagt op de 15 km. Ze finishte bij de vrouwen senioren in 67.39 minuten (netto 65.14) op een keurige 116e plaats. Bij de mannen senioren werd Erik van Rijsewijk 128e in 52.30 minuten.

Nina Brüggen werd bij een regionale cross in Eschweiler eerste bij de meisjes onder 16 jaar. Ze liep de 1770 meter in 6.26 minuten.