Gisteren liepen 3 atleten van Running Team Simba een crosswedstrijd.
Joris en Stef hadden gekozen voor de Commanderijecross in Milheeze. Vanwege de Brabantse Cross Kampioenschappen was deze wedstrijd van de Limbra cross competitie extra goed bezet. Bij de jongens onder 12 jaar (pupil A) behaalde Stef Lensen een mooie derde plaats. Hij liep de 1,63 km in 6.38 minuten en had bij de finish een achterstand van 10 seconden. Joris Lensen liep mee bij de jongens onder 14 jaar (jongens D) en bereikte een prima vijfde plaats. Hij finishte de 1,96 km in 7.40 minuten.
Stef (met de gele sokken)
Bij de zeer sterk bezette crosscup in het Belgische Hannuit stond Erik van Rijsewijk aan de start. Hij mocht het opnemen tegen de Belgische top en enkele Afrikaanse / Europese toppers. De wedstrijd werd gewonnen door de Duitser Samuel Fitwi. Erik finishte de 9,5 km lange cross in 36.10 minuten en bereikte daarmee de 44e plaats.
Dit weekend vonden in Apeldoorn de Nederlandse Kampioenschappen voor junioren onder 18 en 20 jaar plaats. Simba atleten Kaate Mulders en Job van Keulen liepen vandaag een finale.
De 14-jarige Kaate liep de finale 1500 meter voor meisjes onder 18 jaar. Ondanks haar jonge leeftijd pakte ze vanaf de start brutaal de leiding en stond deze niet meer af. In de laatste 300 meter sloeg ze een klein gaatje en deze was uiteindelijk groot genoeg om de overwinning te pakken. Ze finishte in een nieuw persoonlijk record van 4.40.14 minuten. Deze tijd is tevens goed voor de 3e plaats op de Nederlandse ranglijst aller tijden voor meisjes onder 16 jaar.
Job van Keulen had op de 400 meter voor jongens onder 18 jaar de finale behaald. Ook hij ging hard van start maar werd helaas in de laatste meters voor de finish nog ingehaald door twee atleten. Hij finishte op 0,08 seconden van de winnaar op de derde plaats. Het verschil met de tweede plaats was slechts 0,02 seconden. Zijn tijd van 50.16 seconden is echter wel een persoonlijk record en goed voor de 21e plaats op de Nederlandse ranglijst aller tijden. Een prestatie waar hij zeker trots op mag zijn.
Dit weekend worden in Apeldoorn de Nationale Kampioenschappen indoor voor junioren onder 18 en 20 jaar georganiseerd. Running Team Simba had vandaag 5 atleten aan de start en allemaal liepen ze een persoonlijk (indoor) record.
Op de 3000 meter voor meisjes onder 18 jaar liepen Jill Huls en de 13-jarige Félice Lensen. Beide meisjes hadden niet zoveel zin in boemelen en liepen zodoende regelmatig aan de leiding. In de eindfase konden ze het tempo niet meer volgen maar wisten wel hun persoonlijke records te verbeteren. Jill was met 11.21.76 minuten zelfs 27 seconden sneller dan haar persoonlijk outdoor record en Félice met 11.22.50 minuten enkele seconden. Ze finishten op respectievelijk de 8e en 9e positie.
Bij de series 1500 meter voor jongens onder 20 jaar stond Berend van Terheijden aan de start. Het was een vlotte wedstrijd waarbij hij in de laatste ronden het hoge tempo niet meer kon volgen. Hij verbeterde zijn persoonlijk (outdoor) record met een halve seconde tot 4.18.43 minuten. Hij werd hiermee 7e in zijn serie en 14e overall.
In de ochtend liep Job van Keulen de series 400 meter voor jongens onder 18 jaar. Hij won zijn serie overtuigend en liep met 51.57 seconden een persoonlijk indoor record. Overall was het de vierde tijd van de dag en zodoende goed voor de finale van morgen.
De series 1500 meter voor meisjes onder 18 jaar vonden aan het begin van de avond plaats. Kaate Mulders behaalde vrij gemakkelijk de finale door in haar serie als derde te finishen. Haar tijd van 5.09.59 minuten is een persoonlijk indoor record maar morgen zal het in de finale ongetwijfeld een stuk sneller gaan.
Bij de Nederlandse indoor Kampioenschappen meerkamp heeft Job van Keulen een zilveren medaille behaald. Job traint eenmaal per week mee bij Running Team Simba (voor mila en sprint). Bij Nijmegen Atletiek werkt hij aan zijn skills voor de andere onderdelen.
Job (jongens U18) behaalde op de zeven onderdelen 4885 punten. Hij liep op de afsluitende 1000 meter een prima tijd van 2.52.11 minuten, dit is tevens een nieuw teamrecord. Bij het kogelstoten (13.29 meter) en hoogspringen (1,94 meter) pakte hij de winst.
Job van Keulen
Gisteren liepen Lieke Hoogsteen en Yasmine Abbes een wedstrijd voor hun Universiteit in Amerika. Bij de Don Kirby Elite indoor in Albuquerque liep Lieke op de 800 meter een nieuw persoonlijk record van 2.14.32 minuten. Mede door een hele goede eindsprint won ze haar serie, overall werd ze tiende. Yasmine liep een Engelse Mijl bij de Tyson Invitational in Fayetteville. Ze werd in haar eerste baanwedstrijd sinds lange tijd keurig vierde in 4.53.95 minuten.
Bij de Pannekoekenbakkercross in Uden behaalde Kix Verbroekken een tweede plaats bij de jongens junioren D. Hij liep de 2,36 km in 9.57 minuten en had bij de finish een achterstand van 37 seconden op de winnaar.
Afgelopen weekend heeft Lieke Hoogsteen haar eerste 800 meter in Amerika gelopen. Ze liep voor haar universiteit, de Adams State University, de New Mexico Collegiate Classic in Albuquerque. Ze behaalde in haar serie de tweede plaats en finishte in 2.18.89 minuten. Slechts een seconde boven haar persoonlijk indoorrecord. Komend weekend zal ze wederom een 800 meter lopen.
De atleten van Running Team Simba wisten dit weekend vier cross overwinningen te behalen. Daarnaast liepen zes atleten een 800 meter.
Bij de eerste editie van de AtH cross in Helmond waren er maar liefst drie overwinningen. Bij de meisjes onder 18 jaar liep Kaate Mulders in stormachtige omstandigheden overtuigend naar de overwinning. Ze finishte na 3,62 km in 13.42 minuten. Pien Nieuwenhuis pakte bij de meisjes D de overwinning, 2,06 km in 8.49 minuten. Bij de jongens D was de overwinning voor Kix Verbroekken, 2,06 km in 8.28 minuten. Erik van Rijsewijk behaalde bij de mannen senioren een vierde plaats. Hij liep de 8,84 km in 31.48 minuten en kwam veertien seconden tekort voor het podium.
Kix en Pien
Net als twee weken geleden was er ook vandaag weer een overwinning voor Nina Brüggen bij de Hildener Winterlaufserie in Duitsland. Ze won de wedstrijd bij de meisjes onder 14 jaar in 7.24 minuten (2 km) en was hiermee ook de snelste van alle meisjes onder 18 jaar.
Lente de Koning en Alyn Venhuizen waren zaterdag afgereisd naar het Duitse Dortmund om deel te nemen aan de Jump’n’run indoor meeting. Ze liepen daar in de tweede serie de 800 meter voor meisjes onder 16 jaar. Lente finishte in 2.34.28 minuten als derde in haar serie en werd 11e overall. In de laatste ronde zakte Alyn wat weg en finishte in 2.37.77 minuten als zesde in de serie en 14e overall.
Alyn en Lente
Voor de atleten die nog graag een 800 meter wilden lopen maar niet mochten deelnemen aan de Sotra-meeting in Apeldoorn organiseerde Simba een testloop over 800 meter. De test op de zaterdag werd gewonnen door Senna Huisman in 2.09.7 minuten. Berend van Terheijden werd in 2.11.1 minuten tweede terwijl Elihle Tersteeg derde werd in 2.17.3 minuten. De dappere Pleun van den Broek, meisjes D, werd vierde in 3.07.2 minuten.
Gisteren namen twee atleten van Running Team Simba deel aan een buitenlandse crosswedstrijd.
Nina Brüggen liep in het Duitse Hilden de eerste wedstrijd van de 10e Hildener Winterlaufserie. Ze won de 2 km voor meisjes in een uitstekende tijd van 7.24 minuten. Ze was niet alleen de snelste bij de meisjes onder 14 jaar maar versloeg ook alle meisjes onder 18 jaar.
Erik van Rijsewijk was afgereisd naar het Belgische Herentals voor de 48e Veldloop van ACHL. Hij finishte daar bij de mannen senioren als 27e en liep de 9,5 km in een razendsnelle 23.29 minuten ;-). Op zijn eigen horloge kwam hij tot een afstand van 8,64 km en een tijd van 31.20 minuten….
Vanaf maandag 24 januari start Loopgroep Goffertpark met het aanbieden van hardlooptrainingen in het Nijmeegse Goffertpark. De hardlooptrainingen zijn voor beginners, gevorderden en prestatielopers en worden gegeven door Martijn en Christine Venhuizen. Je kunt bij ons driemaal per week meetrainen en hebt hierbij de keuze uit ochtend- en avondtrainingen. Kun je een keer niet komen trainen dan krijg je via onze online app een programma toegestuurd.
Een viertal atleten van Running Team Simba waren gisteren afgereisd naar het Belgische Lanaken om daar deel te nemen aan de 30e ATLA veldloop. Een echte Belgische veldloop met veel modder.
Stef Lensen beet de spits af en ging van start bij de jongens pupillen A eerstejaars. Hij liep de 1486 meter in 7.10 minuten en werd daarmee keurig 13e. Bij de jongens junioren D eerstejaars (miniemen) werd Joris Lensen 8e. Hij liep de cross over 1935 meter in 9.40 minuten. De meisjes C (Cadetten) liepen bijna een kilometer meer, 2847 meter. Félice Lensen werd in deze categorie eveneens 8e en finishte in een tijd van 14.10 minuten.
Tenslotte liep Erik van Rijsewijk mee bij de mannen senioren. Hij liep de 9669 meter in 40.16 minuten en werd daarmee 24e.
Vandaag werd in Dortmund de Jump’n’Run indoorwedstrijd georganiseerd.
Kaate Mulders liep de 800 meter en was ingedeeld in de snelste serie. Ze liep van start tot finish in de tweede positie en finishte in een nieuw teamrecord van 2.15.25 minuten. Deze tijd is tevens goed voor de 8e plaats op de ranglijsten aller tijden (indoor) voor meisjes junioren C. Kaate liep de eerste 400 meter in ongeveer 65 seconden en de tweede 400 meter in ongeveer 70 seconden. De wedstrijd werd gewonnen door de Nederlandse Annet Fleddures in 2.14.59 minuten.
