Bij de eerste editie van de Nijmeegse NYMA 5k verbeterden drie atleten van ons team hun persoonlijk record. De wedstrijd werd afgelopen donderdag gehouden. Het parcours, een ronde van ongeveer 1 km, was rondom de oude Nyma fabriek (een kunstzijdespinnerij).
Erik van Rijsewijk en Berend van Terheijden liepen tijdens de wedstrijd lange tijd samen. In de laatste kilometers moest Berend echter een gaatje laten. Erik bereikte op het niet gecertificeerde parcours na 15.43 minuten de finish. Berend finishte, in 15.51 minuten, slechts 8 seconden later. Ze werden overall respectievelijk tiende en twaalfde. C-junior Sam van Keulen was uiteraard wat rustiger gestart maar wist de achterstand zeer beperkt te houden. Hij finishte in een zeer knappe tijd van 16.27 minuten als zestiende.
Afgelopen weekend liepen de atleten van Running Team Simba wedstrijden in Barendrecht, Heusden-Zolder en Nijmegen.
Bij de Open Zuid-Hollandse Kampioenschappen in Barendrecht debuteerde Sam van Keulen op de 1500 meter steeple. De C-junior won de wedstrijd op de zaterdagmiddag overtuigend in 4.46.71 minuten.
Alyn Venhuizen was op de zaterdagmiddag afgereisd naar de Nacht van Atletiek in Heusden-Zolder. Ze verbeterde haar persoonlijk record op de 800 meter met drie seconden tot 2.31.16 minuten.
Bij een senioren competitiewedstrijd in Nijmegen werd Job van Keulen op de 400 meter knap tweede in een prima tijd van 50.83 seconden. Job is nog een onder 18 atleet.
In Barendrecht liepen op de zondag vier Simba atleten. Bij de jongens junioren D liepen Kix Verbroekken en Stef Lensen de 600 meter. Kix verbeterde zijn persoonlijk record tot 1.48.60 minuten terwijl Stef (nog pupil A) in 2.06.84 minuten finishte. Op de 1500 meter voor meisjes C liepen zowel Jillian Eken als Félice Lensen een nieuw persoonlijk record. Ze finishten in respectievelijk 5.05.79 en 5.05.92 minuten.
Afgelopen zondag liepen de D-juniores Nina Brüggen en Pien Nieuwenhuis een 800 meter bij de 107e Süchtelner Bergfest in het Duitse Viersen-Süchteln. Vanaf de start legde Nina er een hoog tempo op en finishte in een nieuw persoonlijk record van 2.23.36 minuten. Hiermee werd ze eerste van alle D-junioren. Pien volgde als vijfde in 2.53.68 minuten.
Pien en Nina
Zaterdagavond kwamen Christine Venhuizen en Erik van Rijsewijk bij de Stadsloop Appingedam in actie. Christine liep de 5 km en won de wedstrijd bij de masters 40+, ze finishte in een prima tijd van 18.54 minuten. Erik liep de 10 km en moest het opnemen tegen internationale topatleten. Hij finishte bij de mannen senioren als zesde in een tijd van 34.24 minuten en was daarmee derde Nederlander.
Bij de trackmeeting in Wageningen liepen drie atleten van Running Team Simba mee. C-junior Jochem Cox verbrak op de 800 meter zijn persoonlijk record tot een tijd 2.28.17 minuten. Elihle Tersteeg (eveneens C-junior) finishte bij de jongens onder 18 jaar als derde in 2.16.62 minuten. Op de 1500 meter voor jongens onder 20 jaar kwam Berend van Terheijden aan de start. De laatste 500 meters waren erg zwaar en mede daardoor geen persoonlijk record, wel een prima tijd van 4.21.85 minuten.
Dit weekend werden in Amsterdam de Nederlandse Kampioenschappen junioren georganiseerd. Running Team Simba was op Sportpark Ookmeer met een groep van acht atleten vertegenwoordigd.
Bij de meisjes onder 18 jaar wist Tischa Braum op de 800 meter een zilveren medaille te veroveren. Ze liep op de zaterdag in de finale naar een nieuw persoonlijk record van 2.11.71 minuten. In de laatste ronde moest ze de winnares, Maud de Jong uit Amsterdam laten gaan. Maud finishte in 2.08.32 minuten.
Kaate Mulders had zich ondanks twee valpartijen in haar serie op de 1500 meter rechtstreeks geplaatst voor de finale op de zondag. In de finale voor meisjes onder 18 jaar werd er zeer snel gelopen. Helaas moest de nog maar 14-jarige atlete na ongeveer 700 meter de kopgroep met drie atletes laten gaan. Kaate finishte als vierde in een nieuw persoonlijk record van 4.34.50 minuten. De eerste drie atletes liepen alle drie ruim onder de 4.30 minuten.
Op de 3000 meter voor meisjes onder 18 jaar bereikte Félice Lensen, op de vrijdagavond, een knappe achtste plaats. Toen het tempo in het begin erg inzakte was zij degene die de wedstrijd openbrak en zelfs nog even aan de leiding liep. De 13-jarige atlete finishte de wedstrijd in 11.11.16 minuten.
Overige Uitslagen NK junioren 12e 800 meter meisjes U20 Alyn Venhuizen 2.35.76 minuten 17e 1500 meter meisjes U18 Lente de Koning 5.03.98 minuten (PR) 18e 800 meter Meisjes U18 Jillian Eken 2.26.74 minuten (PR) 22e 800 meter Jongens U18 Senna Huisman 2.05.71 minuten
De achtste atleet deed dit weekend geen looponderdelen maar had zich met zijn trainers bij Nijmegen Atletiek gefocust op het hoogspringen en polsstokhoogspringen. Job van Keulen werd daarop respectievelijk tweede (1.99 meter) en zesde (3.91 meter).
Nijmegen Meeting Bij de Nijmegen meeting op de vrijdagavond liepen drie C-junioren de 1500 meter. Sam van Keulen verbeterde zijn persoonlijk record tot 4.21.66 minuten en behaalde daarmee de eerste plaats bij de jongens onder 18 jaar. Elihle Tersteeg finishte in 4.36.71 minuten terwijl Jochem Cox in 5.00.84 minuten finishte.
Avondwedstrijd Atletiek Maastricht Bij de meisjes junioren D liep Nina Brüggen, eveneens afgelopen vrijdag, de 1500 meter. De jonge atlete verpulverde haar persoonlijk record met 24 seconden tot 5.05.53 minuten.
Nationale A-games Vandaag waren in Soest de Nationale A-games. Rijk Tromp liep bij deze wedstrijd een nieuw persoonlijk record op de 60 meter sprint. Hij finishte in de series met 9.18 seconden als vierde.
Het wedstrijdseizoen is in volle gang. Door de atleten van Running Team Simba werd er in de afgelopen weken deelgenomen aan twaalf wedstrijden in vier landen. Bij de Nederlandse Kampioenschappen meerkamp U18 wist Job van Keulen zelfs een bronzen medaille te veroveren. Verder uiteraard persoonlijke records, podiumplaatsen en helaas ook prestaties waar men wat minder blij van werd.
Wedstrijduitslagen
NK Meerkamp jongens U18 te Emmeloord (4-5 juni 2022) 3e tienkamp: Job van Keulen 6951 punten “lange” loopnummers Job van Keulen: 2e 400 meter: 51.58 seconden 2e 1500 meter: 4.33.01 minuten (PR)
Job tijdens een trainingskamp
Asterix Trackmeeting te Eindhoven (3 juni 2022) 1e 800 meter Meisjes C Kaate Mulders 2.17.66 minuten 1e 3000 meter Meisjes C Félice Lensen11.03.61 minuten (PR) 4e 800 meter Jongens C Jochem Cox 2.29.09 minuten (PR)
FC Putbos Memorial Buyle te Oordegem, België (4 juni 2022) 2e 800 meter meisjes U18 Tischa Braum 2.13.42 minuten
Music City Track Carnival Festival te Nashville, USA (5 juni 2022) 7e 1500 meter vrouwen F2 Yasmine Abbes 4.25.48 minuten
FBK games te Hengelo (6 juni 2022) 9e 600 meter kidsrun serie 2 Stef Lensen 2.05.96 minuten (PR)
Olympic Moves veldloop final te Papendal (10 juni 2022) 1e 2800 meter meisjes klas 2 Lente de Koning 10.12 minuten 1e 3200 meter meisjes klas 3 Gitte Defoort 13.06 minuten 1e 3700 meter jongens klas 3 Sam van Keulen 12.19 minuten 2e 2800 meter meisjes klas 2 Alyn Venhuizen 10.19 minuten 3e 3200 meter meisjes klas 4+ Jill Huls 12.27 minuten 5e 2800 meter meisjes klas 2 Gitte Defoort 11.01 minuten 7e 3200 meter jongens klas 2 Sven Rosmulder 12.24 minuten
Alyn en Lente bij Olympic Moves
Trackmeeting Utrecht (10 juni 2022) 7e 3000 meter jongens U20 Berend van Terheijden 9.18.07 minuten (PR)
Jump’n’Run meeting te Dortmund-Hacheney, Duitsland (11 juni 2022) 1e 400 meter horden jongens U18 Job van Keulen 55.08 seconden (debuut)
Gouden Spike te Leiden (11 juni 2022) 11e 800 meter vrouwen senioren Tischa Braum 2.13.91 minuten
U20/U18 competitie te Wageningen (12 juni 2022) 6e 800 meter Jill Huls 2.31.07 minuten (debuut)
Halve marathon van Amersfoort (12 juni 2022) Een wedstrijd waar Erik van Rijsewijk niet vrolijk van werd. Tot tweemaal toe verkeerd gestuurd en bij de finish had hij maar liefst 6,7 kilometer te veel gelopen (27,8 km in plaats van 21,1 km)….
Gisteren namen 19 atleten van Running Team Simba deel aan de Next Generation Athletics in Nijmegen. Maar liefst 14 atleten verbraken hun persoonlijk record cq maakten hun debuut. In de A-serie 1500 meter vrouwen senioren werd C-juniore Kaate Mulders verrassend derde in een nieuw persoonlijk record van 4.36.51 minuten. Deze tijd is tevens goed voor de 18e tijd op de Nationale Ranglijst aller tijden bij de C-junioren en uiteraard een nieuw team record bij de meisjes C. In de A-serie 800 meter vrouwen werd U18 atlete Tischa Braum achtste in 2.15.05 minuten.
1000 meter jongens pupillen A: 2e Rijk Tromp 3.33.72 minuten (PR) 4e Stef Lensen 3.43.19 minuten (PR)
Donderdag Liep Erik van Rijsewijk de 3000 meter bij de Harry Schulting Games in Vught. Ondanks een zeer zware laatste kilometer liep hij toch een beste seizoenstijd van 9.12.29 minuten.
Op 12 en 13 mei liep Yasmine Abbes de ACC outdoor Championships in Durham, USA. Ze liep de 1500 meter in 4.32.08 minuten en liep een dag later op de 800 meter een prima tijd van 2.11.37 minuten.
Vandaag stonden in Dronten de open Gelderse en Overijsselse Kampioenschappen voor CD junioren op het programma. Namens Running Team Simba waren er drie C-juniores actief op de 1500 en 600 meter.
Op de 1500 meter ging de overwinning naar Jillian Eken. Ze liep met hulp van “haas” Félice Lensen naar een fors nieuw persoonlijk record van 5.12.36 minuten. Félice werd in 5.13.68 minuten tweede. Lente de Koning had gekozen voor de 600 meter en wist op deze afstand haar persoonlijk record aan te scherpen tot 1.44.86 minuten. Met deze prestatie behaalde ze tevens een mooie bronzen medaille.
Félice, Lente en Jillian
Gisteravond liepen onze twee pupillen een sprongwedstrijd bij Nijmegen Atletiek. Op de 1000 meter liep Rijk Tromp (jongens pupil A2 een nieuw persoonlijk record van 3.43.16 minuten terwijl Stef Lensen (Jongens pupil A1) tot een tijd van 3.48.48 minuten kwam. Rijk en Stef werden op deze afstand in hun categorie respectievelijk eerste en tweede.
Afgelopen zondag werden in Venlo de Nederlandse Kampioenschappen 10 km georganiseerd. Berend van Terheijden liep mee bij de jongens onder 20 jaar. Het was erg warm in Venlo maar desondanks wist hij, bij zijn debuut op deze afstand, in 36.54 minuten als vijfde te finishen.
Erik en Berend
Bij de Weir Venloop liepen verder nog acht atleten van Running Team Simba mee. Tevens waren er veel ouders van Simba atleten die meeliepen. Bij de 5 km voor meisjes van 12 t/m 15 jaar behaalde Kaate Mulders in 17.56 minuten de overwinning terwijl Félice Lensen in 20.01 minuten tweede werd. Gitte Defoort kwam zeven seconden tekort om er voor Simba een clean sweep van te maken, ze finishte in nieuw persoonlijk record van 21.34 minuten als vierde. Bij de jongens van 12 t/m 15 jaar werd Jochem Cox vijfde. Hij liep met 18.53 minuten eveneens een nieuw persoonlijk record.
Op de 1 km voor meisjes van 11 en 12 jaar was er een overwinning voor Nina Brüggen. Ze raffelde de bijna 1 km af in 3.07 minuten en kwam slechts 1 seconde te kort om ook alle jongens te verslaan. Pien Nieuwenhuis werd met 3.28 minuten keurig vierde. Bij de jongens van 9 en 10 jaar was er een tweede plaats voor Stef Lensen. Hij finishte in 3.23 minuten.
Tenslotte kwam Erik van Rijsewijk in actie op de halve marathon. Bij de start was de temperatuur al 27 graden dus de omstandigheden waren verre van ideaal. Hij liep desondanks toch nog een keurige 1.16.28 uur en finishte daarmee als 30e bij de mannen senioren.
Op vrijdagavond 13 mei was er in Utrecht Lars Janssen Memorial (Track Meeting). Bij de jongens onder 18 jaar verbeterde C-junior Senna Huisman zijn persoonlijk record op de 800 meter tot een hele mooie tijd van 2.04.97 minuten. Hij bereikte daarmee de tiende plaats. Tischa Braum pakte bij de meisjes onder 18 jaar de overwinning, ze liep haar eerste 800 meter van het seizoen in een tijd van 2.13.56 minuten.
Een dag later (zaterdag 14 mei) liepen veel Simba atleten een competitiewedstrijd voor hun club Nijmegen Atletiek. Op de 1500 meter voor jongens C en meisjes C verbeterden alle Simba atleten hun persoonlijk reocrd. Bij de jongens junioren C behaalde Sam van Keulen de overwinning op de 1500 meter, hij liep een tijd van 4.26.01 minuten. Elihle Tersteeg werd in 4.34.28 minuten derde terwijl Nainoa Koolman in 4.49.67 minuten de zesde plaats behaalde. Op de 1500 meter was er een overwinning voor Lente de Koning (5.07.56 minuten) en een tweede plaats voor Alyn Venhuizen (5.12.54 minuten).
Bij de jongens D won Vince Huisman de 600 meter in 1.49.15 (nieuw persoonlijk record). Bij de meisjes D werd Joëlle Kersten derde in 2.01.02 minuten en behaalde Pleun van den Broek in 2.02.10 minuten de vierde plaats. Voor zowel Joëlle als Pleun zijn dit nieuwe persoonlijke records. Een 21e plaats was er voor Elin Rosmulder, zij finishte in 2.20.66 minuten.
Op de zaterdag (14 mei) was er ook een Stedenwedstrijd voor pupillen in Zutphen. Stef Lensen liep de 600 meter in 2.10.21 minuten en werd daarmee keurig derde.
Tenslotte was er op zondag 15 mei nog een competitiewedstrijd voor U20 atleten in Enschede. U18 atleet Job van Keulen werd in 51.28 seconden derde op de 400 meter. Helaas had U18 atlete Jill Huls een mindere dag en werd in 5.39.94 minuten zevende op de 1500 meter.
In de afgelopen weken werd er door de Simba atleten op de baan in Utrecht, Charlottesville (USA), Veenendaal en Sonsbeck gelopen en op de weg bij de Emilialoop in Wijchen.
Bij de trackmeeting in Utrecht (vrijdagavond 22 april) won Tischa Braum bij de meisjes U18 de 400 meter in een nieuw persoonlijk record van 59.30 seconden. Erik van Rijsewijk beleefde een iets mindere avond en werd op de 3000 meter voor mannen senioren 17e in 9.21.98 minuten.
Yasmine Abbes liep op dezelfde dag in het Amerikaanse Charlottesville (VA) een 1500 meter invite. De studente van de Florida State University liep met 4.24.31 minuten een beste seizoenstijd en finishte overall op de 23e plaats.
Een week later, zaterdag 30 april, was er in Veenendaal een openingswedstrijd. Bij de meisjes U18 pakte C-juniore Félice Lensen op de 1500 meter de overwinning, ze finishte in een nieuw persoonlijk record van 5.06.75 minuten. Gitte Defoort, eveneens juniore C, finishte haar eerste 1500 meter in 5.35.61 minuten. Elihle Tersteeg, junior C, liep ook zijn eerste 1500 meter en pakte na 4.38.31 minuten de overwinning bij de jongens U18. Bij de 800 meter voor meisjes C won Lente de Koning, ze finishte in een tijd van 2.31.42 minuten. Stef Lensen werkte bij de jongens pupillen A een meerkamp af en liep tijdens deze meerkamp de 1000 meter in een nieuw persoonlijk record van 3.43.45 minuten. Tenslotte liep Joris Lensen bij de jongens D zijn laatste wedstrijd in de kleuren van Running Team Simba. Hij sloot zijn periode bij dit team af met een 1000 meter en liep een nieuw persoonlijk record van 3.16.34 minuten.
Gitte, Elihle en Félice
In het Duitse Sonsbeck liep Nina Brüggen op zaterdag 8 mei bij de 4e Sonsbecker Track Meeting een 2000 meter. De juniore D verpulverde haar persoonlijk record met 19 seconden tot een tijd van 7.00.55 minuten.
Op zaterdagavond 8 mei werd er in Wijchen de Emilialoop georganiseerd. Running Team Simba behaalde hier 3 overwinningen en 1 tweede plaats. De overwinningen waren voor Stef Lensen (1 km in 3.44 minuten; evenaring parcoursrecord ), Pien Nieuwenhuis (2,5 km in 9.45 minuten, parcoursrecord) en Christine Venhuizen (5 km in 18.41 minuten, parcoursrecord). De 13-jarige Alyn Venhuizen verbeterde haar persoonlijk record op de 5 km tot net onder de 20 minuten, 19.58 minuten. Ze werd hiermee, achter haar moeder, knap tweede.
In het weekend van 22 t/m 24 april ging de jeugd van Running Team Simba (U16 en jonger) op trainingsweekend naar Nunspeet. Op de zandvlakte en in de bossen hebben ze daar heerlijk kunnen trainen.
Van 25 april t/m 6 mei waren de oudere atleten (Tischa, Berend, Job, Erik en trainer Martijn) op trainingskamp in de Franse Pyreneeën (Font Romeu). Ze verbleven daar op 1800 meter boven zeeniveau.
Op onze facebooksite vele actiefoto’s van beide kampen.
