Einde baanseizoen nadert, wegseizoen in volle gang.

Afgelopen weekend waren de Simba’s weer actief bij vele baan- en wegwedstrijden. Ze gingen naar Lisse, Apeldoorn, Spijkenisse, Sonsbeck (D), Utrecht, Groeningen en Venlo.

Bij de Kwaakerrun in Venlo wist Nina Brüggen de 2,5 km voor meisjes/vrouwen te winnen. Ze won in een tijd van 8.54 minuten.

Nijmegen Atletiek had zich bij de competitie met de jongens C geplaatst voor de A-finale. Bij deze wedstrijd in Apeldoorn nam Elihle Tersteeg de 800 meter voor zijn rekening en verbeterde zijn persoonlijk record met 1 seconde tot 2.04.98 minuten. Hij werd daarmee vierde. Nijmegen Atletiek beëindigde de dag als 10e vereniging van Nederland.

Bij de meisjes C streed Nijmegen Atletiek mee in de B-finale te Lisse. Lente de Koning en Famke van Rooij liepen beide de 800 meter. Lente werd derde in een persoonlijk record van 2.25.50 minuten terwijl Famke 21e werd in 2.48.37 minuten. Als vereniging werd Nijmegen Atletiek 11e dus 23e van Nederland.

Vince Huisman was met de jongens D naar Spijkenisse afgereisd voor de C-finale. Hij verloor op de 1000 meter de eindsprint voor de overwinning met slechts 0,03 seconde en werd dus tweede in 3.04.77 minuten. Als team werden ze in deze finale 10e wat de 34e plaats van Nederland betekende (elke finale had 12 deelnemende teams).

Berend van Terheijden (mannen senioren) en Kaate Mulders (meisjes C) liepen in Utrecht een 3000 meter. Helaas was er weinig tegenstand. Berend won de wedstrijd in 9.18.26 minuten en Kaate werd overall zelfs tweede en verpulverde haar persoonlijk record tot 9.54.85 minuten.

In het Duitse Sonsbeck liep Lukas Schippers bij de jongens onder 18 jaar op de 1500 meter een persoonlijk record. Hij finishte als derde in 4.40.89 minuten.

Tenslotte liep Erik van Rijsewijk de Maasheggenloop in Groeningen. Op een niet al te gemakkelijk parcours (veel paden met modder) werd hij tweede in 36.28 minuten. Hij had een achterstand van 15 seconden op de winnaar.

Vince 5e bij Nationale D-spelen

Vanmiddag is Vince Huisman bij de Nationale D-spelen in Amsterdam vijfde geworden op de 1000 meter voor jongens D2 (U14). In een zeer warm Olympisch Stadion was hij goed gestart, kwam daarna een beetje in de verdrukking maar wist weer goed naar voren te lopen. Hij finishte ijzersterk en verbeterde zijn persoonlijk record met 1 seconde tot 3.00.94 minuten.

Gisteravond liep Berend van Terheijden een 5 km bij de Kramprun in Varsseveld. Ook daar was het zeer warm maar desondanks liep Berend een prima wedstrijd. Hij finishte bij de heren (toprun) als 29e in 16.36 minuten.

Bij de finale stedenwedstrijd in Deventer liep Elin Rosmulder (meisjes U14) gisteren een 600 meter. Ze finishte in 2.21.34 minuten als 24e.

Uitslagen “vakantie” wedstrijden

Ook in de afgelopen weken werden er door de atleten van Running Team Simba wedstrijden gelopen, zo kwamen de atleten aan de start in Sint-Niklaas (B), Tilburg, Siebengewald, Stevensbeek, Barendrecht, Menen (B) en het Hongaarse Budapest.

Bij de WDK avondmeeting in het Belgische Sint-Niklaas wist Celine Struijvé op woensdag 16 augustus de 1000 meter bij de meisjes pupillen A (U12) te winnen in 3.18.44 minuten.

Erik van Rijsewijk liep in de afgelopen weken twee wedstrijden. Hij won bij zowel de Kermisloop Siebengewald (zaterdag 19 augustus) als de Stevensbeek Run (in zijn eigen woonplaats op zondag 27 augustus) de 5 km. Hij finishte de wedstrijden in respectievelijk 16.47 en 17.47 minuten.

Op zondag 20 augustus werd in Tilburg de terug van vakantie wedstrijd georganiseerd. Elihle Tersteeg (jongens U16) verbeterde op de 1500 meter zijn persoonlijk record met 3 seconden tot 4.22.78 minuten. Nainoa Koolman (jongens U16) finishte op dezelfde afstand een paar tienden van een seconden boven zijn persoonlijk record, hij liep 4.38.84 minuten. Bij de meisjes U16 liep Nora Teunissen de 800 meter in 2.35.58 minuten.

Emile Struijvé liep op zaterdag 26 augustus de Engelse Mijl van Barendrecht. Hij finishte deze afstand in 5.23.06 minuten (debuut).

Op dezelfde dag deed Gitte Defoort mee aan de open race van de Europese Kampioenschappen Aquathlon (1000 meter zwemmen en 3 km hardlopen) in het Belgische Menen. Ze finishte bij de meisjes in 23.12 minuten als negende.

Tenslotte kwam trainster Christine Venhuizen in actie bij de mass race in Budapest. In verband met de extreme warmte (35 graden) was de afstand ingekort van 10 naar 5,75 kilometer, hierdoor werd niet het gehele rondje van de WK marathonparcours gelopen. Christine finishte als 22e vrouw in 22.43 minuten (2e bij de vrouwen 40+).

Job 11e bij EK U20, uitslagen Aalsmeer en Monchau

Bij de Europese Kampioenschappen in Jeruzalem voor atleten onder 20 jaar heeft Job van Keulen op de meerkamp een fraaie 11e plaats behaald. Na een fantastische eerste dag (woensdag) waar hij na vijf onderdelen zelfs 5e stond werd het op de de tweede dag (donderdag) iets lastiger en zakte hij na 10 onderdelen naar de elfde plaats. Hij verbeterde zijn persoonlijk record tot 7503 punten en lijkt hiermee de limiet voor de WK U20 in 2024 al behaald te hebben. In totaal verbeterde Job op 5 onderdelen zijn persoonlijk record. Hij liep de 400 meter in 48.37 (PR) en de 1500 meter in 4.40.24 minuten.
Eind deze maand vertrekt Job naar Amerika om daar te gaan studeren en sporten aan de Queens University of Charlotte.

@ Coen Schilderman

Bij de AVA Waterdrinker baanloop in Aalsmeer liepen Celine Struijvé (meisjes pupillen A) en Emile Struijvé (jongens D) op de woensdagavond een 1000 meter. Na een zeer snelle eerste 200 meter zakte het tempo wat in maar finishten ze in prima tijden van respectievelijk 3.12.6 minuten en 3.13.3 minuten. Voor Emile betekende deze tijd een nieuw persoonlijk record.

Nina Brüggen liep op zaterdag in het Duitse Monchau de mini-marathon over 4,2 km. Nina werd 5e overall en werd 1e bij de meisjes onder 16 jaar. Ze finishte in 16.45 minuten.

PR voor Elihle

In de afgelopen weken werd er door atleten van Simba deelgenomen aan de Trackmeetings in Wageningen en Utrecht en de jeugdloop bij de 10 km van Dürwiß.

Op vrijdag 4 augustus liep onder 16 atleet Elihle Tersteeg op de 800 meter een nieuw persoonlijk van 2.05.98 minuten. Bij de jongens onder 18 jaar behaalde hij de 7e plaats.

Kaate Mulders en Gitte Defoort liepen op vrijdag 21 juli de trackmeeting in Wageningen. Kaate (meisjes onder 16 jaar) won de 800 meter bij de meisjes onder 18 jaar in 2.13.94 minuten. Op de 1500 meter liep Gitte (meisjes onder 16 jaar) naar een tijd van 5.32.56 minuten, goed voor de derde plaats bij de meisjes onder 18 jaar.

Bij de 10 km van Dürwiß (D) liep Nina Brüggen op zaterdag 5 augustus een jeugdloop over 1,2 km. Ze won de wedstrijd bij de meisjes onder 16 jaar in 4.12 minuten.

Een regen aan persoonlijke records

Op zaterdag 17 juni gingen veel Simba atleten van start bij de Next Generation Athletics in Nijmegen, CD competitie in Wageningen, NK meerkamp voor junioren en TT City Run. Tijdens deze wedstrijden wisten maar liefst 11 van de 14 atleten hun persoonlijk record te verbeteren.

Bij de Next Generation Athletics wisten alle Simba atleten hun persoonlijk record te verbeteren.
Op de 800 meter verpulverde Tischa Braum (meisjes onder 20 jaar) haar persoonlijk record met 2,5 seconden tot 2.07.56 minuten. Helaas verloor ze in de laatste 30 meter net te veel tijd om aan de limiet voor de Europese Kampioenschappen onder 20 jaar te voldoen. De limiet staat op 2.06.51 minuten.
Sam van Keulen (jongens onder 18 jaar) had op de 1500 meter een slechte start maar liep daarna een geweldige inhaalwedstrijd en finishte in 4.02.71 minuten als tweede in zijn serie. Maar liefst 8 seconden sneller dan zijn oude persoonlijk record.
Bij de 1500 meter voor vrouwen liepen Yasmine Abbes en Kaate Mulders (meisjes onder 16 jaar) een geweldige wedstrijd. Yasmine behaalde met 4.17.98 minuten de limiet voor de Europese Kampioenschappen onder 23 jaar (zie ook ons ander bericht) en Kaate Mulders verbeterde haar persoonlijk record met 3,5 seconden tot 4.26.47 minuten. Deze tijd is goed voor de 3e plaats op de Nederlandse ranglijst aller tijden voor meisjes onder 16 jaar.
Nora Teunissen en Gitte Defoort liepen de 800 meter voor meisjes onder 16 jaar. Ze verbeterden hun persoonlijk records tot respectievelijk 2.37.03 en 2.41.67 minuten.

Tischa in het blauw in tweede/derde positie.

foto: Bjorn Paree
Foto: Bjorn Paree: Tischa aan de binnenkant in tweede/derde positie

In Wageningen was de derde ronde van de CD competitie. Bij de jongens onder 14 jaar won Vince Huisman de wedstrijd in een heel mooi persoonlijk record van 3.01.71 minuten. Elihle Tersteeg won de 800 meter voor jongens onder 16 jaar in een persoonlijk record van 2.06.84 minuten terwijl Nainoa Koolman 7e werd in een persoonlijk record van 2.16.67 minuten. Bij de meisjes onder 16 jaar liep Lente de Koning tot 750 meter aan de leiding maar werd in de laatste meters helaas ingehaald. Desondanks verbeterde ze wel haar persoonlijk record tot 2.25.69 minuten. Famke van Rooij werd dankzij een goede laatste 200 meter 6e in 2.41.28 minuten.

Job van Keulen (jongens onder 20 jaar) liep bij de NK meerkamp de 400 meter in een persoonlijk record van 49.53 seconden. Na de eerste dag van de meerkamp ligt hij op koers voor de limiet voor de Europese Kampioenschappen onder 20 jaar.

In Assen ging Elin Slagt van start bij de TT City Run over 5,4 km . Ze won de wedstrijd in zeer warme omstandigheden in 22.32 minuten.

Celine wint goud bij Nationale A-games

Gisteren vonden in Soest, onder mooie weersomstandigheden, de 9e Nationale A-games plaats. Bij de meisjes pupillen A tweedejaars (U12) wist Celine Struijvé op de 1000 meter het goud te winnen in een persoonlijk record van 3.16.83 minuten. Na een zeer snelle eerste 400 meter van ongeveer 74 seconden liep ze daarna de volgende 400 meter in 81 seconden en de afsluitende 200 meter in 41 seconden. Ze had hiermee een voorsprong van 5 seconden op de nummer twee.

Afgelopen donderdag liep Sam van Keulen een 800 meter bij de Harry Schulting Games in Vught. Ondanks wat tegenwind op het laatste rechte stuk wist hij met een tijd van 1.59.20 minuten voor het eerst onder de twee minuten te duiken. Hij werd met deze tijd derde in zijn serie en 20e overall. Sam liep mee bij de senioren maar is nog U18.

Elihle Tersteeg debuteerde zondag in Naaldwijk bij de strijd op de Olympus op de 1500 meter steeple. Hij won de wedstrijd bij de jongens C in een uitstekende tijd van 4.51.24 minuten.

Bij de competitie voor senioren in Barendrecht liep Senna Huisman (jongens U18) mee op de 800 meter en 400 meter. Helaas op beide onderdelen net geen persoonlijk record; 12e op de 800 meter in 2.02.85 minuten en 17e op de 400 meter in 55.01 seconden.

Het was een druk weekend voor Celine Struijvé want op de zaterdag liep ze in haar oude woongebied ook nog haar favoriete wedstrijd, de Stuwwalloop in Oosterbeek. Ze won, met enigszins de handrem erop, bij de vrouwen senioren de 5 km in 18.57 minuten.

Veel wedstrijden en PR’s

In de afgelopen weken stonden er voor de atleten van Running Team Simba veel wedstrijden op het programma en waren Erik en Berend met coach Martijn op trainingskamp in het Duitse Bad Dürrheim.

Onderstaand een overzicht van alle wedstrijden en uitslagen:

Zaterdag 13 mei, Regionsmeisterschaft Südost Bonn (D)
3000 meter meisjes C:
2e Nina Brüggen 11.00.62 minuten (debuut)

Zaterdag 13 mei, CD competitie te Arnhem:
1500 meter jongens C:
1e Elihle Tersteeg 4.28.56 minuten (PR outdoor)
2e Nainoa Koolman 4.38.57 minuten (PR)
1500 meter meisjes C:
2e Lente de Koning 5.10.78 minuten
6e Famke van Rooij 5.48.13 minuten (debuut)
600 meter jongens D:
2e Vince Huisman 1.42.19 minuten (PR)
600 meter meisjes D:
16e Pleun van den Broek 2.07.40 minuten
20e Elin Rosmulder 2.13.67 minuten (PR)

Vrijdag 12 mei, Trackmeeting Utrecht
800 meter mannen senioren:
12e Berend van Terheijden 1.59.89 minuten (PR)
1500 meter meisjes U18:
1e Kaate Mulders (MC) 4.32.33 minuten

Donderdag 11 mei, ACC outdoor Championships Raleigh, NC (USA)
1500 meter vrouwen:
15e Yasmine Abbes 4.21.66 minuten

Woensdag 10 mei, AVA Waterdrinker baanloop Aalsmeer
5000 meter vrouwen:
1e Celine Struijvé (MPA) 18.28.7 minuten (PR)
5000 meter mannen:
2e Emile Struijvé (JD) 18.34.0 minuten (PR)

Dinsdag 9 mei, Limbra baanwedstrijd Helmond
2000 meter steeple jongens U18:
1e Sam van Keulen 6.29.59 minuten (debuut)

Zondag 7 mei, Competitie 1e divisie Assendelft
800 meter mannen:
13e Senna Huisman (jongens U18): 2.02.23 minuten
400 meter mannen:
19e Senna Huisman (jongens U18): 54.93 seconden (PR)

zaterdag 6 mei, CSU Pueblo Last Chance (USA)
1500 meter vrouwen:
6e Lieke Hoogsteen (meisjes U20) 4.34.31 minuten

Zaterdag 29 april, Batavierenrace Nijmegen-Enschede
etappe 24; 6,3 km vrouwen
2e Elin Slagt 22.55 minuten

PR’s voor Celine, Lieke en Famke

Afgelopen weekend stonden er weer vele wedstrijden op het programma. Zo werd er gelopen in Veldhoven, Gainesville, Azusa, Apeldoorn en Deventer.

Bij de IJsselloop in Deventer behaalde de nog maar 10-jarige Celine Struijvé op de 5 km een knappe tweede plaats bij de vrouwen senioren. Ze kwam na een razendsnelle tijd van 18.12 minuten slechts 6 seconden tekort voor de overwinning. Uiteraard was deze tijd ook goed voor een persoonlijk record en de winst bij de meisjes t/m 14 jaar.

In het Amerikaanse Azusa liep Lieke Hoogsteen bij de Bryan Clay Invitational een 800 meter en 1500 meter. De U18 atlete had al lange tijd geen 1500 meter meer gelopen maar met een persoonlijk record van 4.27.03 minuten kwam ze uitstekend voor de dag. Een dag eerder liep ze op de 800 meter naar een tijd van 2.09.31 minuten, slechts 0,35 seconde boven haar persoonlijk record.

Lieke Hoogsteen

Yasmine Abbes liep voor haar universiteit de Tom Jones Memorial in Gainesville. Op de 1500 meter kwam ze net tekort voor haar persoonlijk record maar liep met 4.19.98 minuten wel haar tweede tijd ooit.

In Veldhoven liep Kaate Mulders, meisjes U16, eveneens een 1500 meter. Ze starte haar outdoorseizoen met een prima tijd van 4.39.17 minuten.

Bij de 1e Stedenwedstrijd voor CD junioren in Apeldoorn liepen drie Simba atletes een 600 meter. Famke van Rooij wist bij de meisjes U15 haar persoonlijk record aan te scherpen tot 1.56.92 minuten. Bij de meisjes U14 kwamen Pleun van den Broek en Elin Rosmulder tot respectievelijk 2.06.88 en 2.19.15 minuten.

Lieke en Emile lopen persoonlijk record.

In de eerste voorjaarsweken stonden er naast een trainingsweekend voor de jeugd in Nütterden weer vele simba atleten aan de start van een weg- of baanwedstrijd. Zo werd er gelopen in Pueblo, Albuquerque, Köln, Ruppichteroth, Nijmegen, Culemborg en Gainesville.

Na een succesvol indoorseizoen stond Lieke Hoogsteen (meisjes onder 20 jaar) twee weken later alweer aan de start van een 800 meter op een outdoorbaan. Bij de Pueblo Spank Blasing Invitational stond er in het weekend van 24/25 maart veel wind maar werd ze in 2.13.93 minuten keurig tweede. Op 6 april waren de omstandigheden in Albuquerque (wel 1560 meter boven zeeniveau) veel beter en wist ze haar persoonlijk record te verbeteren tot 2.08.96 minuten. Dit was tevens goed voor de derde plaats. Lieke loopt in Amerika voor de Adams State University in Alamosa.

Bij de Osterlauf in Köln, op zaterdag 8 april, liep D-junior Emile Struijvé een 5 km. Hij verbeterde zijn persoonlijk record tot een hele mooie tijd van 18.28 minuten. Dit was goed voor een eerste plaats bij de junioren, overall werd hij vierde, en een evenaring van het teamrecord.

In Ruppichteroth liep C-juniore Nina Brüggen een Osterlauf over 1,4 km. Ze won de wedstrijd voor scholieren onder 16 jaar in 4.51 minuten.

In Nijmegen ging op paasmaandag het baanseizoen van start met de Harrie Hagemans Bokaal. Op de incourante Engelse Mijl (1609 meter) was de winst voor Sam van Keulen. De jongens U18 atleet liep de wedstrijd in 4.31.95 minuten. C-junior Sven Rosmulder finishte in 5.24.66 minuten. Elihle Tersteeg (eveneens C-junior) liep bij deze wedstrijd een 300 meter. Ondanks een trage start (startschot niet gehoord) liep hij toch nog 41.08 seconden.

De Culemborg City Run werd eveneens op paasmaandag gelopen. Er stond op de dijk helaas veel wind dus snelle tijden waren niet echt mogelijk. Op de 3 km voor scholieren werd D-junior Vince Huisman uitstekend derde. Hij finishte in 11.31 minuten. Senna Huisman (jongens U18) ging van start op de 5 km. Ondanks wat maagproblemen werd hij in 18.54 minuten toch nog zevende bij de mannen.

Op zaterdag 1 april liep Yasmine Abbes bij de Pepsi Florida Relays in Gainesville een 800 meter. Ze finishte in 2.14.18 minuten als 9e.