Sam wint cross in Rhenen, outdoor seizoen in USA van start.

Vandaag liepen drie atleten van Running Team Simba in Rhenen bij de BVC circuit de laatste crosswedstrijd van het seizoen. Yasmine Abbes ging gisteren in Amerika van start op een 1500 meter outdoor.

De crosswedstrijd in Rhenen zou eigenlijk op 5 februari plaatsvinden maar was door de coronamaatregelen verplaatst naar zaterdag 26 maart. Met een mooi lentezonnetje was het op en langs het parcours erg aangenaam.
Sam van Keulen liep bij de jongens C een cross van drie kilometer. Hij won de wedstrijd in 10.04 minuten en had met deze tijd een voorsprong van 46 seconden op de nummer twee. Door deze winst pakte hij tevens de overwinning in het eindklassement van het circuit (de beste twee wedstrijden telden). Elihle Tersteeg liep vandaag niet maar behaalde wel de vierde plaats in het klassement.

Bij de jongens D tweedejaars werd Kix Verbroekken na twee kilometer derde. Hij liep een tijd van 7.33 minuten. In het eindklassement mocht hij op het podium nog een stapje hoger klimmen, hij werd tweede.
Gitte Defoort werd bij de meisjes C knap vierde. Ze finishte de 2 km in 8.07 minuten. In het klassement behaalde ze de zevende plaats terwijl Jillian Eken in het klassement de derde plaats behaalde.

Op de atletiekbaan van de Florida State University in Tallahassee liep Yasmine Abbes haar eerste 1500 meter van dit nieuwe seizoen. Ze liep op haar eigen trainingsbaan een prima 4.30.36 minuten en bereikte daarmee de tweede plaats.

Oude- en Nieuwjaarslopen

Afgelopen weekend waren atleten van Running Team Simba actief bij de Forstwalder Silvesterlauf in Krefeld (D), Bocholter Silvesterlauf (D), Simba oudejaarscross in Groesbeek, de virtuele Sylvestercross en de Nieuwjaarsmeeting in Gent (B).

Bij de 50e Forstwalder Silvesterlauf wist Nina Brüggen bij de meisjes onder 14 jaar de 4,1 km te winnen in 15.39 minuten. Joris Lensen behaalde bij de Bocholter Silvesterlauf de overwinning op de 5 km voor jongens onder 12 jaar. Hij liep de wedstrijd in 19.46 minuten terwijl zijn broertje Stef tweede werd en zijn persoonlijk record met bijna 2 minuten verbeterde tot 22.06 minuten.

Kaate Mulders had het zichzelf wat moeilijk gemaakt met twee wedstrijden in 1 weekend. Ze won de virtuele Sylvestercross over 2 km in 6.11 minuten. Op de zondag liep ze in Gent bij de Nieuwjaarsmeeting een 800 meter. Ze werd bij de meisjes junioren C (cadetten) tweede in een nieuw team record van 2.19.42 minuten.

Aangezien er in Nederland geen wedstrijden waren hadden we in Groesbeek een zeer zwaar crossrondje uitgezet van ruim 700 meter welke drie keer gelopen werd.

Uitslag Simba Oudejaarscross (2,2 km):
1. Erik van Rijsewijk (mannen senioren): 7.53 minuten
2. Berend van Terheijden (jongens U18): 8.03 minuten
3. Elihle Tersteeg (jongens C): 8.25 minuten
4. Jill Huls (meisjes U18): 9.28 minuten
5. Vince Huisman (jongens D): 9.43 minuten
6. Jillian Eken (meisjes C): 9.45 minuten
7. Alyn Venhuizen (meisjes C): 9.54 minuten
8. Gitte Defoort (meisjes C): 10.33 minuten

10 podiumplaatsen bij Molenhoeks Makkie

Molenhoeks Makkie was voor de atleten van Running Team Simba met maar liefst 10 podiumplaatsen een groot succes.

De nog maar 13-jarige Kaate Mulders pakte bij de 5 km voor vrouwen de (overall) overwinning. In een schitterende tijd van 18.43 minuten passeerde ze de finish.

Bij de kidsrun over 2,3 km (met o.a. een trap) waren bij de jongens en meisjes van 11 en 12 jaar alle podiumplaatsen bezet door atleten van Running Team Simba. Bij de jongens was de overwinning voor Sven Rosmulder (8.44 minuten), Vince Huisman werd tweede in 9.03 minuten terwijl Kix Verbroekken de derde plaats behaalde in 9.16 minuten. Bij de meisjes was de overwinning voor het nieuwste lid van Running Team Simba, Nina Brüggen. Zij finishte in 8.58 minuten en werd gevolgd door Félice lensen (9.11 minuten) en Pien Nieuwenhuis (9.17 minuten). Gitte Defoort en Noor Hendriks finishten als vierde en vijfde in respectievelijk 9.49 en 10.46 minuten.

Bij de jongens en meisjes van 8 t/m 10 jaar waren er overwinningen voor Joris Lensen (8.46 minuten) en Elin Rosmulder (10.36 minuten). Stef Lensen werd bij de jongens derde in 9.42 minuten.

Een week eerder (zondag 10 oktober) liepen enkele atleten echt hun laatste baanwedstrijd van het seizoen. Bij een trackmeeting in Dongen liep Kaate Mulders (meisjes junioren D) naar een zeer rappe 4.41.28 minuten. Stef Lensen (jongens pupillen B) behaalde bij de clubkampioenschappen van Nijmegen Atletiek een persoonlijk record op de 1000 meter, 3.45.24 minuten. Alyn Venhuizen (MD) en Sven Rosmulder (JD) liepen op de 800 meter een persoonlijk record, respectievelijk 2.34.65 minuten en 2.34.11 minuten. Lente de Koning (MD, 800 meter in 2.31.77 minuten), Sam van Keulen (JC, 800 meter in 2.15.93), Job van Keulen (Jongens U18, 800 meter in 2.12.08 minuten) en Elihle Tersteeg (JD, 800 meter in 2.19.63 minuten) liepen geen persoonlijk record.

Bij de halve marathon van Eindhoven (eveneens op 10 oktober) liep Erik van Rijsewijk naar een prima tijd van 1.14.52 uur. Hij behaalde daarmee de 10e plaats bij de mannen senioren.

In Amerika liep Lieke Hoogsteen op de 5 km (cross) bij de Tiger Open in Hays (Kansas) naar een nieuw persoonlijk record van 19.11 minuten. Yasmine Abbes is na een blessure in de zomerperiode ook weer op de weg terug en testte zichzelf succesvol bij een cross (over 5 km) van haar eigen Florida State University.

 

Veel PR’s bij 1e Loperscompany trackmeeting en resultaten andere wedstrijden.

Afgelopen vrijdag werd in Nijmegen de 1e Lopers Company trackmeeting georganiseerd. Veel pupillen en CD junioren van ons team stonden aan de start. Tevens streden op de zaterdag enkele atleten van ons team voor Nijmegen Atletiek in de CD competitie finalerondes en maakte Lieke Hoogsteen op de vrijdag haar debuut in een Amerikaanse crosswedstrijd.

In Nijmegen werd er heel hard gelopen op de 600 meter. Er waren overwinningen voor Kaate Mulders (MD, 1.40.43 minuten), Vince Huisman (JPA, 1.53.00 minuten), Stef Lensen (JPB, 2.07.86 minuten) en Pien Nieuwenhuis (MPA, 1.56.18 minuten). Voor deze 4 atleten betekende hun tijd nieuwe persoonlijk records en tevens nieuwe Simba team records in hun leeftijdscategorie. Persoonlijke records waren er ook voor Pleun van den Broek (MPA, 2.13.01 minuten), Elin Rosmulder (MPA, 2.15.97 minuten), Jillian Eken (MD, 1.47.86 minuten), Félice Lensen (MD, 1.54.20 minuten) en Gitte Defoort (MD, 2.05.12 minuten). De enige zonder persoonlijk record was Elihle Tersteeg (JD), hij finishte in 1.41.82 minuten.

Sven Rosmulder (JD) had gekozen voor een uitstapje naar de 800 meter, hij liep mee bij de jongens C en debuteerde in 2.37.64 minuten. Bij een trackmeeting in Apeldoorn liep Erik van Rijsewijk een 5000 meter. Helaas was deze wedstrijd voor hem, net als de tijdsregistratie van de organisatie, geen succes. Tot op heden is er nog geen officiële tijd bekend.

Nijmegen Atletiek had zich met de jongens C geplaatst voor de B-finale van de CD competitie in Edam. Senna Huisman liep daar op de 800 meter naar een prima zesde plaats in 2.12.18 minuten, helaas bereikte Sam van Keulen niet de finish. Het team werd uiteindelijk vierde in de B-finale en zodoende zestiende van Nederland. De meisjes D hadden zich geplaatst voor de C-finale in Gorinchem. Op de 600 meter werd Lente de Koning derde in 1.47.86 minuten terwijl Alyn Venhuizen zevende werd in 1.53.56 minuten. Als team behaalde Nijmegen Atletiek de derde plaats en daarmee werden ze landelijk 27e.

Op zaterdag 11 september heeft Lieke Hoogsteen haar eerste crosswedstrijd in Amerika gelopen. Op een 5 km lang parcours in Alamosa, 2300 meter boven zeeniveau, werd ze 22e in 20.55 minuten.

 

 

 

 

 

1e Lopers Company Trackmeeting te Nijmegen (17 september)

Op vrijdagavond 17 september wordt op de razendsnelle atletiekbaan in Nijmegen de 1e Lopers Company Trackmeeting georganiseerd. Op het programma staan onder andere een 600 meter (CD junioren), een 800 meter (C-junioren en ouder) en een 1500 en 5000 meter voor senioren/masters.

De inschrijving is inmiddels geopend dus schrijf je snel in via Atletiek.nu.

Senna en Sam lopen top 20 bij Nationale C-spelen

Bij de 54e Nationale C-spelen in Amsterdam liepen vandaag Senna Huisman en Sam van Keulen de 800 meter.

Ook bij deze wedstrijd stond er een sterke noordenwind maar desondanks wist Senna zijn persoonlijk record aan te scherpen tot 2.08.31 minuten en hiermee de zevende plaats te bereiken. Sam liep zich na een wat mindere trainingsperiode naar een keurige 20e plaats; hij finishte in 2.17.23 minuten.

Vince snel in Barendrecht

Vandaag gingen de pupillen van start bij de open Zuid-Hollandse Kampioenschappen in Barendrecht, een D-junior van start bij een baanwedstrijd in Papendrecht en de oudere junioren liepen de Trackmeeting in Wageningen.

Bij de Open Zuid-Hollandse Kampioenschappen was er een bronzen medaille voor Vince Huisman. De tweedejaars pupil A liep 700 meter aan de leiding en verbrak zijn persoonlijk record tot 3.20.22 minuten. Bij de meisjes pupillen A tweedejaars was er een zesde plaats voor Pleun van den Broek, zij finishte in 4.08.75 minuten.

In Papendrecht liep D-junior Sven Rosmulder eveneens een 1000 meter. Hij werd daar negende in 3.24.92 minuten.

Bij de trackmeeting in Wageningen debuteerde Berend van Terheijden op de 1500 meter. Hij werd bij de jongens U20 vierde in een tijd van 4.23.44 minuten. Tischa Braum werd bij de meisjes U18 tweede in 2.18.79 minuten.

 

 

podiumplaatsen bij open Zuid-Hollands Kampioenschappen en De Wiekenloop

Afgelopen week gingen er Simba atleten van start bij de 29e Open Zuid-Hollandse Kampioenschappen in Barendrecht en De Wiekenloop in Hulshorst.

De Zuid-Hollandse Kampioenschappen voor CD junioren werden afgelopen zaterdag georganiseerd. Er gingen vier atleten van ons team van start en drie behaalden een podiumplaats. Bij de meisjes junioren D2 was er een overwinning voor Kaate Mulders op de 1000 meter, ze won in een knappe tijd van 2.59.23 minuten en had daarmee een voorsprong van bijna 10 seconden op de nummer twee. Alyn Venhuizen werd keurig vijfde in een tijd van 3.26.39 minuten. Bij de jongens D2 was er op de 1000 meter een tweede plaats voor Elihle Tersteeg, hij finishte in een tijd van 2.57.62 minuten. Senna Huisman liep bij de jongens C1 de 800 meter. Na veel kopwerk kwam hij in de laatste 200 meter iets te kort, desondanks toch een hele mooie tijd van 2.10.11 minuten.

Op donderdag 19 augustus was er weer eens een wegwedstrijd, de Wiekenloop in Hulshorst. Félice Lensen en Joris Lensen liepen de 5 km voor meisjes en jongens van 12 t/m 16 jaar. Ondanks dat niet het gehele parcours verhard was liep Félice toch een nieuw persoonlijk record van 20.00 minuten (netto zelfs 19.57 minuten) en won ze tevens de wedstrijd bij de meisjes. Overall was ze zelfs vierde bij de vrouwen. Joris finishte in 19.46 minuten (netto 19.43 minuten) als derde bij de jongens. Stef Lensen was gestart bij de 1 km voor jongengs van 8 en 9 jaar. Hij kwam na 4.08 minuten als tweede over de finishstreep.

Persoonlijke records in Eindhoven, Goes en Utrecht

Tijdens de vakantie hebben vele atleten van Running Team Simba deelgenomen aan baanwedstrijden in Eindhoven, Goes en Utrecht en een wegwedstrijd in Santpoort.

Bij de wedstrijd in Eindhoven stond op 24 juli de grootste delegatie aan de start. Helaas waren de weersomstandigheden niet perfect maar desondanks liepen zes van de vijftien atleten toch nog een persoonlijk record. Persoonlijke records waren er voor Berend van Terheijden (3000 meter in 9.33.61 minuten, jongens U20), Stef Lensen (600 meter in 2.11.46 minuten, 1e bij de jongens pupillen B), Vince Huisman (1000 meter in 3.22.81 minuten, 2e bij de jongens pupillen A), Elihle Tersteeg (1000 meter in 3.01.99 minuten, 2e bij de jongens D), Félice Lensen (1000 meter in 3.23.30 minuten, meisjes D) en Gitte Defoort (1000 meter in 3.46.15 minuten, meisjes D). Overwinningen waren er  op de 1000 meter voor Joris Lensen (jongens pupillen A) en Kaate Mulders (meisjes D). Onderstaand alle uitslagen van deze en andere wedstrijden.

In Santpoort was er op woensdag 4 augustus een wegwedstrijd waar Joris Lensen de 1 km won in 3.25 minuten en werd op 1 seconde gevolgd door zijn zus Félice Lensen die de wedstrijd bij de meisjes won.

Op vrijdag 6 augustus waren er baanwedstrijden in Goes en Utrecht. In Goes verpulverde Elihle Tersteeg zijn persoonlijk record met 5 seconden tot een razendsnelle 2.56.51 minuten. Tevens won hij de wedstrijd. In Utrecht was er op de 800 meter voor meisjes U18 winst voor Lieke Hoogsteen, zij verbrak nipt, met 2/100 van een seconden, haar persoonlijk record tot 2.17.20 minuten.

Kaate en Elihle te Goes

Uitslagen atleten Running Team Simba:

AtH trackmeeting te Eindhoven (zaterdag 24 juli)

3000 meter Jongens U18
5e Berend van Terheijden, 9.33.61 minuten PR

3000 meter Mannen senioren:
8e Erik van Rijsewijk, 9.00.06 minuten

800 meter jongens U18
7e Senna Huisman (JC), 2.12.93 minuten

600 meter jongens D
5e Sven Rosmulder, 1.52.70 minuten

600 meter jongens pupillen B
1e Stef Lensen, 2.11.46 minuten PR

1000 meter jongens pupillen A
1e Joris Lensen, 3.20.56 minuten
2e Vince Huisman, 3.22.81 minuten PR

1000 meter Meisjes Pupillen A
3e Pien Nieuwenhuis, 3.38.27 minuten

1000 meter jongens D
2e Elihle Tersteeg, 3.01.99 minuten PR

1000 meter meisjes D
1e Kaate Mulders, 3.00.32 minuten
2e Jillian Eken, 3.17.41 minuten
3e Lente de Koning, 3.18.20 minuten
6e Félice Lensen, 3.23.30 minuten PR
8e Alyn Venhuizen, 3.26.70 minuten
11e Gitte Defoort, 3.46.15 minuten PR

7 van Santpoort (woensdag 4 augustus)

1km jongens
1e Joris Lensen, 3.25 minuten
4e Stef Lensen, 3.57 minuten

1 km meisjes
1e Félice Lensen, 3.26 minuten

RibbStyle Goes on Track (vrijdag 6 augustus)

1000 meter jongens D
1e Elihle Tersteeg JD 2.56.51 PR en teamrecord

1000 meter meisjes D
2e Kaate Mulders MD 3.08.98

Trackmeeting Utrecht  (vrijdag 6 augustus)

800 meter Meisjes U18
1e Lieke Hoogsteen MU18, 2.17.20 minuten PR

Mooie resultaten in Arnhem en Dongen

Afgelopen zaterdag stonden zes atleten van ons team, die ook lid zijn van Nijmegen Atletiek, aan de start van de CD competitie in Arnhem. Bij de meisjes D was er op de 600 meter winst voor Lente de Koning, ze liep met 1.46.88 een nieuw Simba teamrecord. Alyn Venhuizen finishte in een nieuw persoonlijk record van 1.50.23 minuten als tweede. Bij de jongens D was er een derde plaats voor Sven Rosmulder, hij liep met 1.51.87 minuten eveneens een nieuw persoonlijk record. Helaas haalde Elihle Tersteeg niet de finish. Sam van Keulen en Senna Huisman debuteerden beiden op de 1500 meter. Sam finishte als tweede in 4.38.17 minuten terwijl Senna derde werd in 4.39.26 minuten.

Op de zondag waren vier atleten naar het Brabantse Dongen afgereisd. Op de 800 meter werd Kaate Mulders bij de meisjes D eerste, ze finishte in een zeer snelle tijd van 2.16.77 minuten. Helaas regende het tijdens de 1500 meter en stonden er grote plassen op baan 1 en 2. Bij de meisjes junioren D was er een overwinning voor Félice Lensen, ze scherpte haar Simba teamrecord aan met 2 seconden tot 5.19.36 minuten. Joris Lensen (JPA) debuteerde bij de jongens D op deze afstand. Hij werd in 5.15.46 minuten keurig tweede. Bij de mannen senioren behaalde Erik van Rijsewijk de eerste plaats (overall tweede), hij finishte in 4.18.95 minuten.