Lieke 5e bij Nationale C-spelen

Bij de Nationale C-spelen in Amsterdam is Lieke Hoogsteen vandaag vijfde geworden op de 800 meter. Tijdens de wedstrijd liep ze meer dan 600 meter in derde positie maar helaas had ze in de laatste meters te weinig meer over voor een mooie eindsprint. Ze finishte in een tijd van 2.20.53 minuten, de winnares uit Ede liep een tijd van 2.19.14 minuten.

Mare Frauenfelder behaalde in haar serie eveneens de vijfde plaats. Ze finishte in 2.34.01 minuten en dit was overall goed voor de 25e plaats.

Lieke en Jordi 2e bij trackmeeting Utrecht

Gisteravond werd in Utrecht alweer de vijfde trackmeeting van 2019 georganiseerd. Namens Running Team Simba drie atleten aan de start. De omstandigheden waren met een hoge luchtvochtigheid zeker voor de 3000 meter best lastig.

Op de 800 meter liep C-junior Lieke Hoogsteen naar een prima tijd van 2.18.32 minuten, goed voor de tweede plaats bij de meisjes B. Jordi Tijssen maakte zijn debuut op de 3000 meter. Hij finishte in een keurige tijd van 9.22.88 minuten en werd hiermee tweede bij de jongens B. Bij de senioren behaalde Erik van Rijsewijk een 22e plaats. Hij finishte in 9.09.81 minuten.

Verslag trackmeetings Wageningen en Utrecht

De afgelopen weken stonden er verschillende atleten van Running Team Simba aan de start van de trackmeetings in Wageningen (vrijdag 5 juli) en Utrecht (vrijdag 12 juli).

In Wageningen was er op de 800 meter een persoonlijk record voor Rafael Tromp. De C-junior finishte de wedstrijd in 2.17.28 minuten en werd hiermee 15e bij de jongens B.  Op de 5000 meter liep Erik van Rijsewijk bij de mannen senioren eveneens naar een 15e plaats, hij finishte in 15.56.35 minuten.

Bij de trackmeeting in Utrecht waren er op de 1500 meter persoonlijke records voor de B-junioren Jordi Tijssen en Jeroen Paymans. Jordi finishte in 4.20.95 minuten (6e plaats) en Jeroen in 4.25.03 minuten (9e plaats). De omstandigheden op de 800 meter waren niet ideaal maar desondanks bleven Lieke Hoogsteen (meisje C) en Idris van Koolwijk slechts een seconde boven hun persoonlijke records. Lieke finishte in 2.18.19 minuten als 2e bij de meisjes B terwijl Idris in 2.02.41 minuten als 5e finishte bij de jongens A.

Yasmine en Ellen naar zilver en brons op de 1500 meter

Op de laatste dag van de Nederlandse Kampioenschappen voor junioren hebben Yasmine Abbes en Ellen van Doorn op de 1500 meter een zilveren en bronzen medaille veroverd. De meisjes B gingen in de finale rustig van start maar voerden gedurende de wedstrijd, vooral onder aanvoering van Ellen, het tempo steeds verder op. In de laatste ronde pakte Anna Hightower uit Arnhem de leiding en stond deze niet meer af, ze liep de laatste ronde in ongeveer 62 seconden. Yasmine finishte op korte afstand als tweede en liep een tijd van 4.32.10 minuten. Ellen moest in de laatste ronde een iets groter gaatje laten maar was met een derde plaats in 4.35.75 minuten dik tevreden.

foto: Rens Simons

Yasmine loopt naar brons op de 800 meter

Op de tweede dag van de Nederlandse Kampioenschappen voor junioren heeft Yasmine Abbes de bronzen medaille veroverd. Ze nam op 450 meter voor de finish de leiding maar moest deze helaas in de laatste 80 meter weer afstaan. De winst was voor Amina Maatoug uit Leiden. Tevens kwam haar in de laatste meters nog een ander meisje voorbij, Lieke Wehrung uit Amsterdam. Yasmine finishte in 2.15.25 minuten.

Lieke Hoogsteen had zich gisteren eveneens middels een nieuw persoonlijk record voor de finale geplaatst. Helaas waren daardoor de benen vandaag wat te vermoeid voor wederom een snelle tijd maar finishte ze wel op een hele mooie 7e plaats in 2.22.75 minuten.

Later op de dag waren de series 1500 meter. Yasmine en Ellen van Doorn wisten zich beide in de tweede serie voor meisjes B vrij gemakkelijk te plaatsen voor de finale. Yasmine werd in 4.56.13 minuten tweede terwijl Ellen in 4.56.18 minuten derde werd.

In de eerste serie voor jongens B had Jeroen Paymans geen zin in boemelen en ging de eerste ronde aan de leiding. Daarna zakte hij wat weg in het veld maar wist wel zijn persoonlijk record met 7 seconden te verbeteren tot een tijd van 4.25.89 minuten. Overall werd hij hiermee keurig 24e.

Manjorie Nederlands Kampioen 3000 meter

Bij de Nederlandse Kampioenschappen in Alphen aan den Rijn heeft Manjorie Janssen op de 3000 meter voor meisjes B de gouden medaille gewonnen. Op de vrijdagavond wist ze in een rustige wedstrijd na 2 km een kleine voorsprong te nemen op de concurrentie maar gaf deze voorsprong in de laatste 150 meter weer weg. Gelukkig kon ze met een ultieme eindsprint nog net de gouden medaille veilig stellen en won ze in 10.15.30 minuten met 34/100 van een seconden voorsprong op de nummer twee.

Op de vrijdagavond stonden eveneens de series 800 meter op het programma met maar liefst 4 atleten van Running Team Simba. Bij de meisjes B kwalificeerde Yasmine Abbes zich vrij gemakkelijk voor de finale door haar serie te winnen in 2.15.21 minuten. Lieke Hoogsteen maakte haar serie hard door zelf de leiding te pakken. In principe was ze met een nieuw persoonlijk record van 2.17.22 minuten en een derde plaats in haar serie sowieso door naar de finale als tijd snelste maar later bleek een ander meisje gediskwalificeerd te zijn waardoor ze alsnog tweede werd in haar serie en ze rechtstreeks geplaatst was voor de finale.

Bij de jongens B had Jeroen Paymans geen perfecte wedstrijd maar bereikte overall nog wel een prima 27e plaats. Hij finishte in een tijd van 2.08.80 minuten.

Idris van Koolwijk liep bij de jongens A in de eerste serie. het ging zeer snel waardoor hij af en toe een gaatje moest laten vallen. Desondanks bereikte hij toch in een nieuw persoonlijk record van 2.01.52 minuten de finish. Overall goed voor de 16e plaats.

Mooie prestaties voor Kaate, Rafael en Yasmine

Vorige week donderdag liep Kaate Mulders een 1000 meter in Drunen. Ze had helaas weinig concurrentie en won de wedstrijd bij de meisjes pupillen A vrij gemakkelijk in  3.29.46 minuten.

Bij de trackmeeting in Utrecht kwamen vrijdagavond Rafael Tromp en Yasmine Abbes in actie. Rafael liep lange tijd aan de leiding maar kwam in de laatste bocht wat klem te zitten. De C-junior finishte in 2.18.48 minuten, slechts 1 seconde boven zijn persoonlijk record. Yasmine Abbes (meisjes B) maakte een uitstapje naar de 400 meter, ze liep een nieuw clubrecord van 59.15 seconden en werd hiermee derde.

Op de zondag kwam Yasmine in actie op de 800 meter bij de Flanders Cup in Lokeren (België). In een internationale wedstrijd was de aangetrokken haas niet echt een voordeel, Yasmine liep de eerste 200 meter in 28 seconden en kwam op 400 meter door in 63/64 seconden (de haas zakte helemaal in). In de laatste ronde verloor ze vervolgens nog iets meer tijd en finishte als 5e in 2.10.79 minuten.

Komend weekend komen namens Running Team Simba de volgende atleten in actie bij de NK junioren in Alphen aan den Rijn: Lieke Hoogsteen (800 meter meisjes B), Yasmine Abbes (800 en 1500 meter Meisjes B), Jeroen Paymans (800 en 1500 meter jongens B ), Manjorie Janssen (3000 meter meisjes B), Idris van Koolwijk (800 meter jongens A) en Ellen van Doorn (1500 meter meisjes B).

Ellen loopt eveneens limiet voor EK junioren

Bij de NGA in Nijmegen heeft Ellen van Doorn op de 1500 meter de limiet gelopen voor de Europese junioren Kampioenschappen in Borås. Na een erg snelle eerste ronde (69/70 seconden) en een rustige tweede ronde (72 seconden)wist ze in de laatste 700 meter hard door te versnellen en te finishen in een tijd van 4.23.85 minuten. De limiet was 4.24.50 minuten. Met deze tijd klimt ze bij de meisjes B (onder 18 jaar) op naar de 9e plaats op de ranglijst aller tijden. In dezelfde wedstrijd liep Manjorie Janssen naar een tijd van 4.33.31 minuten. Manjorie behaalde reeds eerder op de 3000 meter de limiet voor de EJK.

foto: Jef Kusters

De andere atlete van Running Team Simba, Yasmine Abbes, die reeds de limiet voor de 1500 meter op zak had maakte een uitstapje naar de 800 meter. Ze verpulverde op deze afstand haar persoonlijk record met vier seconden tot 2.08.89 minuten en finishte als vierde in de B-serie.

Bij de meisjes C (onder 16 jaar) liepen Lieke Hoogsteen en Mare Frauenfelder de 800 meter. Lieke wist haar serie te winnen in een schitterend persoonlijk record van 2.17.43 minuten terwijl Mare voor het eerst onder de 2.30 minuten wist te lopen, ze finishte in 2.29.24 minuten.

Bij de mannen D-serie liepen Idris van Koolwijk (junior A) en Jeroen Paymans (junior B) mee. Beide liepen een persoonlijk record. Idris werd tweede in de serie in een tijd van 2.02.01 minuten en Jeroen behaalde de zesde plaats in 2.06.39 minuten.

Rafael Tromp liep mee bij de jongens C en finishte in 2.17.52 minuten, drie seconden sneller dan zijn oude persoonlijk record.

Bij de B-serie 5000 meter voor mannen kwam Erik van Rijsewijk in actie. Helaas geen persoonlijk record voor hem maar wel een keurige tijd van 15.41.77 minuten. In de laatste ronde wist hij nog verschillende atleten in te halen.

Tenslotte kwam Vienna Janssen in actie bij de kidsrun over 800 meter. Ze finishte als tweede meisje in een tijd van 2.44 minuten.

Winst voor Jordi bij eerste baanwedstrijd ooit.

In het Duitse Bedburg heeft het nieuwste lid van Running Team Simba, Jordi Tijssen, bij de Bedburger Sportfest zijn eerste baanwedstrijd ooit gelopen. De eerstejaars B-junior debuteerde op de 800 meter en had op deze mooie avond helaas geen echte tegenstanders, van start tot finish liep hij aan de leiding. Na een zeer snelle eerste 400 meter van 58 seconden verloor hij wel wat tijd in de tweede ronde maar wist de wedstrijd te winnen in een mooie tijd van 2.07.20 minuten.