Podiumplaatsen bij Commanderije Cross

Afgelopen zondag werd in Milheeze de laatste wedstrijd van het Limbra Cross Circuit georganiseerd, de Nederheide Commanderije Cross.

De atleten van Running Team Simba behaalden drie podiumplaatsen. Erik van Rijsewijk werd bij de mannen lange cross derde, hij liep de 8,97 km in 31.06 minuten en had 24 seconden achterstand op de winnaar. Bij de meisjes junioren D werd Kaate Mulders met 18 seconden voorsprong winnares (1,48 km in 5.15 minuten), haar teamgenote Félice Lensen werd 5e in 6.05 minuten. Joris Lensen werd bij de jongens pupillen A keurig tweede. Hij liep de 1,48 km lange wedstrijd in 5.36 minuten.

 

Lieke vierde op de 800 meter (NK indoor U18)

Dit weekend werden in het Omnisportcentrum te Apeldoorn de Nederlandse Kampioenschappen indoor voor junioren onder 18 en 20 jaar georganiseerd. Namens Running Team Simba kwamen vier atleten in actie.

Lieke Hoogsteen had zich op de zaterdag via de series geplaatst voor de finale 800 meter meisjes onder 18 jaar. Ze werd in haar serie 2e in 2.21.11 minuten. In de finale op de zondag ging het vanaf de start meteen hard. Ze liep bijna de gehele wedstrijd op de vijfde positie maar wist met een hele mooie eindsprint nog een plaatsje op te schuiven, ze werd vierde in 2.19.13 minuten. Mare Frauenfelder behaalde in de series een mooie 20e plaats (overall), ze finishte in een nieuw persoonlijk record van 2.31.47 minuten.

© Coen Schilderman, Atletiekunie

Bij de jongens onder 18 jaar werd Job van Keulen (nog C-junior) op de zaterdag keurig negende op de 400 meter. Hij verbeterde in de series zijn persoonlijk record met een seconde en finishte in 53.58 seconden.

Jeroen Paymans liep zaterdag mee in de eerste serie 1500 meter voor jongens onder 18 jaar. Hij nam in het begin van de wedstrijd het initiatief door brutaal aan de leiding te gaan lopen en het tempo hoog te houden. Hierbij de hoop om als een van de drie tijdsnelsten door te gaan. Helaas finishte hij uiteindelijk als zevende in zijn serie (4.22.12 minuten) en kwam hij slechts 9/100 van een seconde tekort voor een plaats in de finale. In de overall klassering werd hij 10e.

12e AV PEC indoor meeting

Bij de PEC indoor meeting in het Omnisportcentrum te Apeldoorn hebben op zaterdag 1 februari vier atleten van Running Team Simba deelgenomen.

Bij de vrouwen senioren liep Lieke Hoogsteen (U18) naar een mooi persoonlijk indoorrecord op de 800 meter. Ze finishte als 16e in 2.17.34 minuten. Bij de meisjes U18 werd Mare Frauenfelder 11e in een tijd van 2.34.57 minuten. Rafael Tromp liet zien dat zijn vorm groeiende is en verpulverde zijn persoonlijk record op de 1500 meter met maar liefst 13 seconden. Hij finishte bij de jongens U18 als 7e in 4.38.16 minuten. Jeroen Paymans (U18) wilde bij de jongens U20 de concurrentie opzoeken om eveneens een nieuw persoonlijk record te lopen. De andere jongens dachten daar helaas anders over en maakten er vanaf de start een trage tactische wedstrijd van. Jeroen liep uiteindelijk 4.29.13 minuten.

© Ed Turk

Podiumplaatsen bij Vlakwatercross; Yasmine 5e bij 800 meter in Clemson

Afgelopen weekend liepen drie atleten op de zondag de Vlakwatercross in Venray en liep Yasmine Abbes op de zaterdag een 800 meter in het Amerikaanse Clemson.

Erik van Rijsewijk liep in de Venrayse bossen een uitstekende crosswedstrijd over 8,04 km maar moest in de laatste ronde zijn meerdere erkennen in Jeroen Kramer. De finishtijd van Erik was 26.15 minuten, 11 seconden achter de winnaar. Bij de vrouwen korte cross (4,02 km) wist Christine Venhuizen overtuigend te winnen in een tijd van 14.46 minuten.  Ze had bij de finish een voorsprong van 40 seconden op de nummer twee. Tenslotte kwam Joris Lensen aan de start bij de jongens pupillen A. Joris finishte de 1,5 km in 5.53 minuten. Dit was goed voor de derde plaats en slechts 12 seconden achter de winnaar.

Bij de Clemson’s Bob Pollock Invitational liep Yasmine haar eerste individuele 800 meter van dit indoorseizoen. In een niet al te snelle wedstrijd finishte ze achter zeer sterke dames keurig als 5e, haar finishtijd was 2.12.80 minuten.

 

 

Simba atleten veroveren vijf medailles bij Nationale CD indoor

Dit weekend vond in het Omnisportcentrum te Apeldoorn de Nationale CD Indoor plaats. Dit zijn de officieuze Nederlandse indoor Kampioenschappen voor junioren onder 16 en 14 jaar. Running Team Simba was aanwezig met twaalf atleten.

Op de zaterdag werden er drie medailles gewonnen op de 1000 meter. Bij de jongens onder 13 jaar veroverde Nainoa Koolman (Nijmegen) verrassend de zilveren medaille, hij finishte in 3.13.50 minuten. Kaate Mulders (Gennep) wist bij de meisjes onder 13 jaar eveneens een zilveren medaille te veroveren. Zij finishte na een spannende eindsprint, die ze helaas nipt verloor, in een tijd van 3.08.93 minuten. Deze tijd van Kaate is goed voor de 16e plaats op de Nederlandse ranglijst aller tijden voor meisjes onder 14 jaar. Bij de jongens onder 14 jaar was er een bronzen medaille voor Senna Huisman (Groesbeek), hij liep een nieuw persoonlijk record van 3.12.58 minuten.

Op de zondag kwam Job van Keulen (Malden) in actie. Hij werd op de 300 meter voor jongens onder 16 jaar heel knap tweede in een nieuw persoonlijk record van 38.17 seconden. Job traint bij Nijmegen Atletiek ook andere onderdelen en won zodoende bij het hoogspringen de bronzen medaille (1,75 meter) en werd 8e bij de 60 meter horden.

Op de zaterdag kwamen ook nog 8 andere atleten in actie. Sam van Keulen (Malden) werd bij de jongens onder 14 jaar 7e op de 600 meter. Sven Rosmulder (Malden) en Elihle Tersteeg (Nijmegen) werden bij de jongens onder 13 jaar 10e en 14e op de 1000 meter terwijl Elihle ook nog een 7e plaats behaalde bij het kogelstoten. Alle andere atleten liepen de 1000 meter. Bij de meisjes onder 13 jaar werden Jillian Eken (Elst), Alyn Venhuizen (Nijmegen), Felice Lensen (Groesbeek) en Madelief Folkers (Molenhoek) respectievelijk 5e, 7e, 16e en 17e en bij de meisjes onder 14 jaar werd Vienna Janssen (Berg en Dal) 8e.

 

Kaate tweede bij Abdijcross in Kerkrade

Achter Abdij Rolduc in Kerkrade vond vandaag alweer de vierde nationale crosswedstrijd van dit seizoen plaats.

Bij de meisjes junioren D kwamen Kaate Mulders en Alyn Venhuizen aan de start. Helaas was bij beide dames de start niet geweldig maar dankzij een goed vervolg wisten ze toch steeds verder naar voren te lopen. Kaate liep 200 meter voor de finish nog in derde positie maar wist dankzij een erg goede finish alsnog de tweede plaats te behalen. Ze finishte de 1750 meter in 6.14 minuten. Alyn finishte in 7.12 minuten op de 13e plaats.

De meisjes junioren B liepen een afstand van 3350 meter. Mare Frauenfelder bereikte in deze wedstrijd in 15.17 minuten de 14e plaats.

Erik van Rijsewijk ging van start bij de lange cross voor mannen senioren. Na een geweldige start finishte hij uiteindelijk op een hele goede 21e plaats. Hij liep de 10,5 km over een heuvelachtig parcours in een tijd van 36.48 minuten.

Bij de jongens junioren B kwamen tenslotte Jeroen Paymans en Rafael Tromp in actie. Jeroen liep naar een 18e plaats  terwijl Rafael als 21e finishte. Ze liepen de 4,6 km in respectievelijk 17.27  en 17.36 minuten.

 

Vienna wint Leemkuilcross

Op onze mooie trainingslocatie voor de zaterdagen werd op zondag 19 januari de Leemkuilcross georganiseerd. Deze wedstrijd in Berg en Dal was tevens de laatste wedstrijd van de Nijmeegse crosscompetitie.

Vienna Janssen won bij de meisjes de cross over 1,8 km in 7.03 minuten, Jillian Eken werd 4e in 7.25 minuten, Madelief Folkers 5e in 7.26 minuten en Felice Lensen 6e in 7.27 minuten.

Bij de jongens werd Senna Huisman vijfde in 6.47 minuten, Sam van Keulen 6e in 6.48 minuten, Nainoa Koolman 7e in 6.51 minuten, Sven Rosmulder 8e in 7.02 minuten, Elihle Tersteeg 9e in 7.14 minuten en Joris Lensen 10e in 7.17 minuten.

 

Yasmine vierde op de Engelse Mijl

Yasmine Abbes was dit weekend afgereisd naar Nashville. Uitkomend voor de Florida State University liep ze de distance medley relay en een Engelse mijl.

Op de distance medley relay liep ze de 800 meter in ongeveer 2.12 minuten. Mede hierdoor won haar team op de vrijdag de wedstrijd (1200-400-800-1600) in een tijd van 11.25.93 minuten. Een dag later kwam Yasmine in actie op de Engelse Mijl (1609 meter). In een tactische wedstrijd werd ze keurig vierde in een tijd van 4.53.28 minuten.

Op zaterdag 24 januari loopt ze een 800 meter in Clemson (SC).

foto: Jef Kusters

Nieuwjaarsloop Nijmegen en Jaspercross

Bij de Nieuwjaarsloop in Nijmegen stonden op zondag 5 januari elf jeugdatleten aan de start.

Sam van Keulen had gekozen voor de 5 km en werd bij de jongens junioren derde in 21.31 minuten.

De andere jeugdleden liepen een afstand van 1750 meter. Er waren hierbij overwinningen voor Nainoa Koolman (jongens junioren), Kaate Mulders (meisjes junioren) en Joris Lensen (jongens pupillen). Ze liepen respectievelijk 6.28, 6.28 (correct) en 6.51 minuten. Een tweede plaats was er voor Vienna Janssen (meisjes junioren) in 6.47 minuten en derde plaatsen voor Elihle Tersteeg (jongens junioren) en Jillian Eken (meisjes junioren) in respectievelijk 6.45 en 7.02 minuten.

Andere mooie klasseringen waren er voor Sven Rosmulder (4e bij de jongens junioren in 6.49 minuten), Alyn Venhuizen (4e bij de meisjes junioren in 7.03 minuten), Madelief Folkers (5e bij de meisjes junioren in 7.07 minuten en Félice Lensen (6e bij de meisjes junioren in 7.07 minuten).

Mare Frauenfelder was afgereisd naar de Jaspercross in Someren. Mare liep hier de 3 km in 14.20 minuten en behaalde daarmee de vierde plaats.