Manjorie en Yasmine razendsnel op de 1500 meter, Manjorie loopt limiet EK onder 18 jaar!

  Door ,

Gisteravond heeft Manjorie Janssen in het Belgische Oordegem op de 1500 meter de limiet gelopen voor de Europese Kampioenschappen onder 18 jaar. Het 16-jarige talent van Running Team Simba liep een schitterende tijd van 4.28.07 minuten en staat hiermee op de Nederlandse ranglijst aller tijden voor Meisjes B op een gedeelde 16e plaats, ze deelt deze positie met niemand minder dan Jip Vastenburg. De Europese Kampioenschappen vinden begin juli plaats in het Hongaarse Györ en Nederland mag op dit onderdeel twee atleten afvaardigen. De periode om de limieten te lopen duurt t/m 17 juni en Manjorie staat met deze tijd (voorlopig) tweede op de Nederlandse ranglijst van 2018.

Manjorie tijdens een training

De eveneens 16-jarige Yasmine Abbes deed niet veel voor Manjorie onder. In een andere serie 1500 meter liep ze voor de tweede keer deze week naar een dik persoonlijk record maar miste helaas de limiet met 15/100 van een seconde. Ze finishte in een tijd van 4.30.15 minuten en staat hiermee op dit moment vierde op de Nederlandse ranglijst van 2018.

Bij de Gemert City Run waren de omstandigheden zwaar, erg warm. Erik van Rijsewijk behaalde op de 10 km een vijfde plaats in een prima tijd van 34.11 minuten.

 

Yasmine verpulvert persoonlijk record 1500 meter

  Door

Vandaag liep Yasmine Abbes bij de T-meeting in Tilburg een nieuw persoonlijk record van 4.34.97 minuten op de 1500 meter. Dit was maar liefst 8 seconden sneller dan haar oude persoonlijk record. In de vrouwenwedstrijd behaalde de eerstejaars B-juniore een uitstekende 5e plaats.

Afgelopen vrijdag had Yasmine in Wageningen haar persoonlijk record op de 400 meter aangescherpt tot 59.41 seconden. Rowan Beun (JA) behaalde in dezelfde serie een tijd van 56.04  seconden. Op de 800 meter liep Lieke Hoogsteen (MC) van begin tot eind alleen maar kwam desondanks toch tot een prima tijd van 2.28.58 minuten.

Prima prestaties Simba atleten bij start baanseizoen

  Door ,

Op dinsdagavond trapte Mare Frauenfelder (meisjes C) het baanseizoen af met een 600 meter in Helmond. Ze liep een voortreffelijke wedstrijd en verbeterde haar persoonlijk record met 4 1/2 seconden tot 1.48.21 minuten en behaalde hiermee een derde plaats.

Op Hemelvaartsdag kwamen bij de Harry Schulting Games in Vught twee atletes van Running Team Simba in actie. Yasmine Abbes liet zien dat ze afgelopen winter eveneens een goede progressie heeft gemaakt en liep naar een nieuw persoonlijk record van 2.13.85 minuten. Hiermee bereikte ze als B-juniore bij de vrouwen senioren een keurige 6e plaats. Later op de avond debuteerde B-juniore Ellen van Doorn op de 3000 meter. Ze liep een goede wedstrijd en werd in 10.12.72 minuten 13e bij de vrouwen senioren.

Erik van Rijsewijk had gekozen voor de 1500 meter bij de trackmeetings in Utrecht. Onder ideale omstandigheden liep hij naar een voor dit moment prima 4.14.21 minuten.

Een drietal atleten liepen dit weekend een wegwedstrijd. Rowan Beun liep in Enschede bij de Kronos Ekiden de 5 km in 20.20 minuten. Bij de Guus Wokke Opticienloop in Panningen werd Björn Venhuizen in 9.51 minuten derde op de 2,5 km terwijl Christine Venhuizen de 5 km won in 18.52 minuten.

Podiumplaatsen bij regionale wegwedstrijden

  Door

Afgelopen weekend waren er naast de marathon van Rotterdam vele regionale wegwedstrijden, vier atleten van Running Team Simba kwamen in actie.

Op de zaterdag liep Erik van Rijsewijk de 5 km bij de Kraaijenbergse Plassenloop. Hij won de wedstrijd in een keurige tijd van 16.02 minuten en had hiermee een voorsprong van 32 seconden op de nummer twee.

Op de zondag stonden Mare Frauenfelder en Björn Venhuizen aan de start van de 5 km bij Rondje Millingen. Beide atleten liepen een nieuw persoonlijk record. Mare finishte als derde in 22.50 minuten bij de vrouwen senioren terwijl Björn als zesde finishte bij de mannen senioren.

Mare (links) op het podium in Millingen

Christine Venhuizen was afgereisd naar Deventer voor de IJsselloop. Ze won daar de 10 km in 38.35 minuten.

Manjorie en Ellen snel bij WK veldlopen voor scholieren

  Door ,

Vanmiddag vonden in Parijs de ISF Wereldkampioenschappen veldlopen voor scholieren plaats. In het park (Champ de Mars) rondom de Eifeltoren gingen de Simba atletes Manjorie Janssen en Ellen van Doorn samen met enkele andere atletes van het Stedelijk Gymnasium Nijmegen van start op de 4 km voor meisjes.

De start van beide atletes was super en ze zaten dan ook meteen in de kopgroep. De kopgroep werd na de eerste ronde door enkele forse versnellingen van de Marokkaanse en Australische meisjes flink uit elkaar getrokken en zowel Manjorie als Ellen moesten de kopgroep laten gaan. Manjorie finishte na drie ronden als 6e in 14.14 minuten, ze had een achterstand van slechts 20 seconden op de winnares Abbey Rockliff uit Australië. Ellen bereikte in 14.42 minuten als 15e de finish. Als scholierenteam bereikte het Stedelijk Gym de 12e plaats.

In de Nederlandse historie van het WK veldlopen voor scholieren was er maar 1 atlete die ooit een hogere positie behaalde dan Manjorie, Susan Krumins (Kuijken) werd in 2002 vijfde. Zij liep destijds eveneens voor het Stedelijk Gymnasium Nijmegen.

Kaate en Manjorie winnen Stevensloop, Yasmine tweede

  Door

De stevensloop in Nijmegen was ondanks de koude weersomstandigheden voor de atleten van Running Team Simba een groot succes.

Bij de Kion kinderloop behaalde Kaate Mulders een mooie overwinning bij de meisjes van groep 7, ze liep de 1 km in 4.05.4 minuten.

foto: J. Mulders

Manjorie Janssen en Yasmine Abbes liepen op de 5 km een sublieme wedstrijd en finishten op de Groote Markt als 1e en 2e in respectievelijk 17.36 en 18.38 minuten, voor beide atletes een nieuw persoonlijk record. Björn Venhuizen debuteerde op deze afstand in 22.10 minuten.

foto: R. Kleering van Beerenbergh

Meisjes B Nederlands Cross Kampioen

  Door ,

Vandaag (zondag 11 maart) vonden in Amstelveen de Nederlandse cross Kampioenschappen plaats. De organisatie had, met hulp van de weergoden, in het Amsterdamse bos een loodzwaar parcours uitgezet. De atletes van Running Team Simba veroverden maar liefst drie medailles.

De meisjes B liepen twee rondes van twee kilometer. Manjorie Janssen uit Berg en Dal kwam in de eindsprint drie seconden te kort voor de overwinning en veroverde de zilveren medaille, Ellen van Doorn uit Nijmegen bereikte de zesde plaats terwijl Yasmine Abbes uit Mook de achtste plaats behaalde. Door deze drie zeer goede individuele prestaties veroverden ze in het teamklassement, allen zijn lid van A.V. Cifla, de gouden medaille.

In de ochtend had Tischa Braum uit Nijmegen een gouden medaille gewonnen bij de meisjes D, zij had na een gelopen afstand van 1,6 km een voorsprong van twee seconden op de nummer twee. Mare Frauenfelder uit Nijmegen bereikte bij de meisjes C de 32e plaats.

Christine wint 4 km Berden Voorjaarsloop

  Door ,

Gisterochtend waren twee atleten van Running Team Simba afgereisd naar Venlo voor de Berden Voorjaarsloop. Na een zeer koude week was dit ook wel een hele mooie benaming van deze loop want met een oplopende temperatuur, een aangenaam zonnetje en in de middag een wat aantrekkende wind waren het prima loopomstandigheden.

Christine Venhuizen had gekozen voor de 4 km. In een prima tijd van 14.05 minuten finishte ze als eerste vrouw en werd ze overall zelfs vierde.

Erik van Rijsewijk liep als voorbereiding op het NK halve marathon (over drie weken een onderdeel van de Venloop) de 15 km. Erik had het niet gemakkelijk en finishte in 53.36 minuten als 7e (5e bij de mannen senioren).

Een week eerder liep Mare Frauenfelder de Karpencross in Eindhoven. Onder koude omstandigheden, een bevroren parcours en sterk bezette wedstrijd werd ze bij de meisjes C keurig zesde.

Prima prestaties bij NK 10 km.

  Door ,

Afgelopen zondag vonden in Schoorl de Nederlandse Kampioenschappen 10 km plaats. Op het heuvelachtige parcours stond er veel wind maar de temperatuur was met het zonnetje voor in februari zeker aangenaam.

Christine Venhuizen liep een solide race en finishte bij de vrouwen senioren als 19e in 37.07 minuten. Bij de mannen senioren finishte Erik van Rijsewijk in 34.09 minuten (76e plaats).

Manjorie Janssen Nederlands Kampioen 3000 meter, Yasmine Abbes derde op de 800 meter

  Door ,

Dit weekend werden in het Omnisport te Apeldoorn de Nationale Indoor Kampioenschappen voor junioren AB georganiseerd. Running Team Simba was hierbij vertegenwoordigd met 4 atleten.

Op zaterdag behaalde Manjorie Janssen de overwinning op de 3000 meter voor meisjes B. Manjorie pakte vanaf 200 meter de leiding en stond deze niet meer af. Ze finishte in een nieuw persoonlijk record van 9.53.55 minuten en had hiermee zestien seconden voorsprong op de nummer twee.

Yasmine Abbes had zich via een overwinning in de series op de zaterdag geplaatst voor de finale 800 meter meisjes B op de zondag. In deze snelle finale kwam ze in de laatste van vier ronden te kort voor de overwinning maar mocht met een tijd van 2.15.68 minuten wel het brons mee naar huis nemen. Ze miste het zilver op slechts 13/100 van een seconde.

Rowan Beun liep op de 800 meter voor jongens A een nieuw persoonlijk record van 2.06.97 minuten en bereikte daarmee de zestiende plaats. Lieke Hoogsteen liep als C-juniore mee bij de meisjes B en behaalde daar in 2.31.48 minuten een knappe achttiende positie.