NK cross: Goud voor Kaate, brons voor Elihle

  door ,

Bij de Nederlandse cross Kampioenschappen in Hellendoorn stonden vandaag 10 atleten van Running Team Simba aan de start. De kampioenschappen werden gehouden rondom manege ’t Oale Spoor Hellendoorn en de bossen van de Sallandse Heuvelrug. Voor de CD junioren waren het de officieuze Nederlandse Kampioenschappen.

Bij de meisjes junioren C wist Kaate Mulders haar titel te prolongeren. Ze maakte er een harde wedstrijd van, sloeg een klein gaatje en had uiteindelijk bij de finish, na 2,6 km crossen, drie seconden voorsprong op haar concurrente. Lente de Koning werd 16e terwijl Famke van Rooij als 19e finishte.

Bij de jongens C was het erg spannend wie er als derde op het podium zou komen. Elihle Tersteeg was lange tijd met de eerste twee lopers meegegaan. In de laatste ronde ging het wat moeizamer maar wist hij de nummer vier nog wel 1 seconde voor te blijven. Hij liep de 2,95 km in 10.03 minuten. Nainoa Koolman finishte als 16e en Sven Rosmulder behaalde een keurige 28e plaats.

Sam van Keulen ging vandaag bij de jongens onder 18 jaar dapper met de kopgroep mee. Al vrij vlot liep Jochem Wiersma weg uit deze groep en bleven er 4 atleten over om voor de zilveren en bronzen medaille te strijden. Sam zat regelmatig op het elastiek en moest bij het ingaan van de laatste ronde echt een gaatje laten. Hij wist op het einde nog wel even terug te komen naar positie vier maar moest het in de eindsprint voor deze positie toch afleggen. Hij werd na 6,14 km vijfde in 21.09 minuten. Lukas Schippers had het eveneens zwaar in de laatste ronde en finishte als 37e.

Bij de meisjes onder 20 jaar liep Elin Slagt een keurige wedstrijd en finishte de 6,14 km in 26.43 minuten als 18e.

Tenslotte was het de beurt aan Berend van Terheijden bij de mannen korte cross. Als eerstejaars senior liep hij een uitstekende wedstrijd en finishte als 30e. Hij liep de 2,73 km in 9.08 minuten.

Tischa achtste bij NK indoor

  door ,

Dit weekend vinden in het Omnisport te Apeldoorn de Nederlandse indoor Kampioenschappen voor senioren plaats. Tischa Braum, vorige week nog knap tweede bij de junioren, liep vandaag de series 800 meter voor vrouwen senioren. Ze ging van start in de tweede van vier series. De beste van elke serie zou zich rechtstreeks plaatsen voor de finale en de twee tijdsnelsten. Na een vrij rustige eerste ronde (wie pakt er de leiding..) ging het tempo omhoog en kwam Tischa in de tweede positie te lopen. Uiteindelijk werd ze ook tweede in haar serie en verbrak haar persoonlijk record tot een tijd van 2.10.54 minuten. Overall was dit goed voor een mooie achtste plaats.

Tischa in de series 800 meter ®Atletiekunie / Erik van Leeuwen

NK junioren indoor: 4 medailles voor Simba atleten

  door ,

Bij de Nederlandse Kampioenschappen indoor voor junioren U20 en U18 in het Omnisport te Apeldoorn hebben de atleten van Running Team Simba vier medailles behaald.

Bij de 1500 meter voor meisjes junioren onder 18 jaar kwam titelverdedigster Kaate Mulders, nog steeds C-juniore, ditmaal 7/100 van een seconde tekort voor de overwinning. Tijdens de wedstrijd liep ze lange tijd op grote achterstand van de aan de leiding lopende Laila Yahyaoui uit Almere. In de laatste ronde wist ze het gat te dichten, liep zelfs heel even aan de leiding maar verloor de eindsprint. Ze werd in een nieuw persoonlijk record van 4.35.81 minuten tweede.

Bij de jongens onder 18 jaar stonden er op de 1500 meter twee Simba atleten in de finale. In een rommelige wedstrijd met veel positiewisselingen wist Sam van Keulen in de laatste ronde naar de zilveren medaille te sprinten. Hij kwam met 4.11.96 minuten slechts 0,38 seconde te kort voor het goud. Elihle Tersteeg, nog een C-junior, kwam in de slotfase tekort maar met een negende plaats in 4.27.95 minuten kan hij tevreden terugkijken op dit toernooi.

Tischa Braum stond aan de start van de 800 meter voor meisjes onder 20 jaar. Zij besloot na 150 meter het initiatief te nemen en de wedstrijd hard te maken. Helaas werd ze in de laatste 100 meter nog voorbij gelopen maar met eveneens een zilveren medaille in 2.12.55 minuten was de missie geslaagd.

Meerkamper Job van Keulen traint bij Running Team Simba mee om te werken aan zijn looponderdelen. Als meerkamper beheerst hij uiteraard vele onderdelen en zodoende won de atleet van Nijmegen Atletiek vandaag bij de jongens onder 20 jaar het hoogspringen. Hij behaalde dit met een hoogte van 2.04 meter terwijl de nummer twee 2.01 meter sprong. Gisteren werd hij bij het kogelstoten 6e met een stoot van 13.07 meter.

Mooie indoorprestaties voor Yasmine, Lieke en Nina

  door

Op de mooie New Balance baan in Boston werd dit weekend een grote indoorwedstrijd georganiseerd, de Boston University Valentine Invitational. Gisteren liepen Yasmine Abbes en Lieke Hoogsteen een nieuw persoonlijk record op respectievelijk de 3000 meter en 800 meter. Op de 3000 meter gingen ruim 300 atletes van start, verdeeld over 16 series. Yasmine verbeterde haar persoonlijk record met 6 seconden, ze finishte in 9.17.40 minuten als tweede in haar serie en als 38e overall.
Lieke (meisjes onder 20 jaar) moest het op de 800 meter opnemen tegen 247 atletes (26 series). Ze won haar serie in 2.09.83 minuten en behaalde overall de 52e plaats.

Bij de indoorkampioenschappen voor Noordrijn in Düsseldorf, Duitsland behaalde Nina Brüggen op de 800 meter voor meisjes onder 15 jaar een derde plaats. Ze liep deze wedstrijd in een nieuw persoonlijk indoorrecord van 2.32.11 minuten.

Tischa, Kaate, Sam en Elihle naar finales NK indoor voor junioren

  door ,

Op de eerste dag van de Nederlandse indoor Kampioenschappen voor junioren in Apeldoorn hebben de atleten van Running Team Simba prima gepresteerd op de 800, 1500 en 3000 meter.

3000 meter:
Bij de jongens onder 18 jaar stonden Lukas Schippers en Nainoa Koolman aan de start. Lukas finishte bij zijn debuut op deze afstand in 10.28.14 minuten als twaalfde. Nainoa was op weg naar een tijd van rond de 10 minuten maar finishte een ronde te vroeg, zodoende een did not finish.

800 meter:
Tischa Braum won bij de meisjes onder 20 jaar haar serie in een tijd van 2.21.37 minuten. Hiermee kwalificeerde ze zich voor de finale die morgen gelopen wordt. Bij de jongens onder 18 jaar werd Senna Huisman in een nieuw persoonlijk indoorrecord van 2.02.92 minuten 8e, helaas kwam hij twee posities tekort voor de finale.

1500 meter:
Bij de meisjes onder 18 jaar werd Kaate Mulders 4e in haar serie en wist zich met een tijd van 5.03.85 minuten als beste tijdsnelste te plaatsen voor de finale van morgen. Sam van Keulen en Elihle Tersteeg wisten ook beide de finale voor morgen te halen. Sam van Keulen wist zijn serie in 4.26.82 minuten te winnen, Elihle werd in 4.30.79 minuten vierde in zijn serie en gaat als 2e tijdsnelste door.

Lente, Emile en Celine winnen BVC cross Rhenen en circuit; Lieke snel op de 800 meter.

  door ,

Zaterdag stond alweer de laatste cross van het BVC – circuit op het programma. Deze werd georganiseerd bij de ‘Leemkuil’ in Rhenen.

Bij de meisjes C wist Lente de Koning na een spannend einde de wedstrijd te winnen. Ze had bij de finish 1 seconde voorsprong en finishte de 2 km in 7.33 minuten. Famke de Rooij werd 8e in 8.03 minuten.
Emile  Struijvé won de wedstrijd bij de jongens D1. Hij liep de 2 km in 7.23 minuten. De meisjes pupillen A2 liepen een afstand van 1 km en hier was de winst voor Celine Struijvé, ze finishte in 3.25 minuten. Bij de jongens C liep Kix Verbroekken de 3 km in 12.05 minuten en werd daarmee 11e.

In het eindklassement van het BVC-circuit waren er overwinningen voor Lente bij de meisjes C, Emile bij de jongens D1 en Celine bij de meisjes pupillen A2. Kix werd bij de jongens C 7e terwijl Famke bij de meisjes C 8e werd.

Lente bij de prijsuitreiking

In Amerika was Lieke Hoogsteen wederom afgereisd naar Albuquerque, ditmaal voor de New Mexico Classic. Lieke had dit seizoen al laten zien in goede vorm te zijn en verbeterde nu haar persoonlijk record op de 800 meter met drie seconden. In een snelle tijd van 2.11.20 minuten finishte ze als vierde. Albuquerque ligt op 1600 meter boven zeeniveau.
Lieke studeert en traint in Amerika bij de Adams State University Grizzlies in Alamosa, Colorado.

Sam derde bij Mastboscross

  door

Vandaag werd voor de laatste keer de Mastboscross in Breda georganiseerd. Volgend jaar zal deze loop van het Nationale Crosscircuit op een andere plek in Breda (of omgeving) georganiseerd worden. Helaas dit jaar weinig modder bij de modderigste cross van Nederland maar meer een echte racebaan.

Sam van Keulen ging bij de jongens onder 18 jaar rustig van start en wist zich gedurende de wedstrijd steeds verder naar voren te werken. In de laatste ronde liep hij samen met een atleet uit ‘s-Gravenzande en kwam het aan op een eindsprint voor de derde plaats. Sam wist deze te winnen en finishte de 5,218 km lange wedstrijd in 17.10 minuten.

Bij de jongens C werd Elihle Tersteeg tiende, hij liep de 3,071 km in 10.43 minuten. Alyn Venhuizen liep bij de meisjes C naar de 14e plaats, 2,637 km in 11.03 minuten.

Dit weekend werd er ook door enkele atleten deelgenomen aan een indoorwedstrijd. In Apeldoorn liep Berend van Terheijden bij de mannen senioren een 1500 meter in 4.18.90 minuten. Nina Brüggen werd bij de Duitse regionale kampioenschappen (zuidoost) in Leverkussen tweede op de 800 meter voor meisjes C eerstejaars. Ze liep de afstand in 2.33.55 minuten en kwam daarmee 4/100 van een seconde tekort voor de overwinning.

In Amerika liepen Yasmine Abbes en Lieke Hoogsteen voor hun universiteit enkele wedstrijden. Yasmine was afgereisd naar Fayetteville in Arizona. Op de vrijdag liep ze een DRM-estafette (1200-400-800-1600 meter) waarbij haar team, Florida State University, 9e werd in 11.20.27 minuten. Yasmine liep de 1200 meter in 3.30.85 minuten. Op de zaterdag liep ze een Engelse mijl (1609 meter) in een nieuw persoonlijk record van 4.43.48 minuten en werd daarmee 18e.
Lieke liep op zaterdag 21 januari een 600 meter in Albuquerque. Ze werd 11e in een nieuw persoonlijk record van 1.36.35 minuten. Gisteren verbeterde ze in Alamosa, Colorado, op de 400 meter haar persoonlijk record. Ze werd in 59.28 seconden zesde.

Goud voor Kaate bij Nationale C indoor, Elihle verovert zilver.

  door

Bij de Nationale indoor voor C junioren stond Running Team Simba vandaag met 9 atleten aan de start. Vier atleten hadden bij de officieuze Nederlandse Kampioenschappen in het Omnisport te Apeldoorn gekozen voor de 1500 meter en vijf atleten liepen de 800 meter.

Bij de meisjes tweedejaars C won Kaate Mulders de 1500 meter. In het begin van de wedstrijd liep ze al vrij vlot weg bij de concurrentie. Vierhonderd meter voor het einde werd het gaatje ietsje kleiner maar met een goed slotoffensief won Kaate de wedstrijd in 4.46.83 minuten en had bij de meet een voorsprong van bijna 8 seconden. Alyn Venhuizen behaalde in een nieuw persoonlijk indoorrecord de achtste plaats, ze finishte in 5.13.89 minuten.

De jongens tweedejaars C maakten er op de 1500 meter een spannende strijd van. Elihle Tersteeg nam al vrij vroeg in de wedstrijd de leiding maar moest in de laatste 400 meter het hoofd buigen voor Max Hutjens uit Venlo. Wel wist hij de achtervolgers voor te blijven en zodoende een mooie zilveren medaille te veroveren. Hij finishte in 4.28.14 minuten. Nainoa Koolman liep een nieuw persoonlijk record van 4.41.07 minuten en bereikte daarmee de 13e plaats.

Op de 800 meter voor meisjes tweedejaars C behaalde Lente de Koning een vijfde plaats. Met nog 1 ronde van 200 meter te gaan maakte ze zelfs nog kans op een bronzen medaille maar helaas was dat net iets teveel van het goede. Wel verbeterde ze haar persoonlijk record tot 2.27.84 minuten. Gitte Defoort (tweedejaars C) en Famke van Rooij (eerstejaars C) liepen voor het eerst een indoorwedstrijd. Gitte behaalde in 2.47.62 de 26e plaats terwijl Famke in 2.39.32 minuten 11e werd.

Bij de jongens C tweedejaars werd Sven Rosmulder in een nieuw persoonlijk record van 2.27.16 minuten 18e. Kix Verbroeken (eerstejaars C) maakte zijn debuut op de 800 meter, hij finishte in 2.36.41 minuten als 20e.

Emile wint bij Abdijcross, Nina tweede

  door

Op de tweede dag van de 57e Abdijcross in Kerkrade liepen twee atleten van Running Team Simba. Het parcours was bedekt onder een mooie sneeuwlaag.

Bij de jongens D wist Emile Struijvé de wedstrijd over 1,75 km te winnen in 7.12 minuten. Bij de finish had hij een voorsprong van 14 seconden op de nummer twee. Bij de junioren C was de opkomst helaas bedroevend laag, in totaal stonden er slechts 3 meisjes en 2 jongens aan de start. Nina Brüggen liep echter een prima wedstrijd en werd tweede. Ze liep de 2,55 km in 11.45 minuten.

Vince 8e bij Nationale D-indoor, Celine wint bij Abdijcross

  door , ,

Vandaag werd in het Omnisport te Apeldoorn de Nationale indoor voor D-junioren georganiseerd. Namens Running Team Simba stond Vince Huisman aan de start bij de 1000 meter voor de tweedejaars junioren D (jongens onder 14 jaar). In een wedstrijd waarbij Vince regelmatig in wat gedrang terecht kwam liep hij toch naar een prima tijd van 3.13.04 minuten en werd daarmee 8e.

In het Limburgse Kerkrade stond de eerste dag van de 57e Abdijcross op het programma. Bij de meisjes pupillen A was er in de sneeuw een afgetekende overwinning voor Celine struijvé. Ze liep de 1,4 km in 5.55 minuten.