Yasmine loopt op de 1500 meter limiet EK U20

  Door

Bij de Tom Jones Memorial in Gainesville (Florida, USA) heeft Yasmine Abbes vrijdagavond op de 1500 meter haar persoonlijk record verbeterd tot 4.19.35 minuten. Deze tijd was ruim onder de limiet van 4.24.50 minuten voor het EK junioren later dit jaar in Tallinn te Estland. Op de Nederlandse ranglijst aller tijden voor junioren onder 20 jaar staat ze nu op de zesde plaats.

Yasmine had in januari bij een indoorwedstrijd ook al de limiet op de 3000 meter gelopen.

®FSU, Yasmine in actie op een archieffoto

 

Alyn wint 1 km bij virtuele Venloop, snelle tijden voor Kaate en Lente op de 5 km

  Door

Gisteren werd de virtuele Venloop georganiseerd. De deelnemers gingen in hun eigen woonplaats op de verschillende afstanden gelijktijdig van start en liepen zodoende virtueel tegen elkaar. Zeker de jonge atletes moesten deze editie wel over wat extra doorzettingsvermogen bezitten want de echte kilometers klopten niet helemaal met de kilometers in de app.

Bij de 1 km voor meisjes van 11 en 12 jaar won Alyn Venhuizen de wedstrijd. Na ongeveer 1,32 km finishte ze in 4.37 minuten haar “1 km” door het Goffertpark.

Kaate Mulders en Lente de Koning (beide nog D-junioren) gingen van start op de 5 km. Het waaide flink in Gennep en de Ooipolder maar desondanks finishte Kaate in 18.55 minuten en Lente in haar snelste tijd ooit van 20.34 minuten.  Beide uitslagen volgens hun eigen GPS horloge en niet volgens de app.

Bronzen DMR medaille voor Florida State University (met Yasmine) bij NCAA kampioenschappen

  Door ,

Bij de Amerikaanse Universiteitskampioenschappen (NCAA) in Fayetteville, Arkansas, heeft Yasmine Abbes bij de estafette een bronzen medaille behaald. Met haar team, Florida State University, hadden ze op de startlijst van de Distance Medley Relay (bestaande uit een 1200 meter, 400 meter, 800 meter en 1600 meter) de derde tijd staan. Yasmine nam de 800 meter voor haar rekening. Bij haar start kreeg ze als vijfde atlete het estafettestokje. Na een zeer goede wedstrijd van Yasmine, waarbij ze in de eerste 400 meter een gat van ruim twee seconden met het derde en vierde team dichtliep, gaf ze na 2.07.18 minuten (een officieus PR) als vierde het stokje over aan hun laatste loopster. De achterstand op het derde team was op dat moment slechts 0,18 seconde. De laatste loopster liep eveneens uitstekend en wist de bronzen medaille veilig te stellen. Het team finishte de 4000 meter in een tijd van 10.59.16 minuten.

De wedstrijd is terug te zien op: Women’s DMR – 2021 NCAA Indoor Track and Field Championship – YouTube

Op maandag zal Yasmine aan de start staan van de NCAA cross kampioenschappen in Stillwater, Oklahoma.

Yasmine pakt zilver bij ACC Indoor Championships

  Door

Vanavond heeft Yasmine Abbes bij de ACC Indoor Championships (regionale Amerikaanse studentenkampioenschappen) in Clemson, South Carolina, een zilveren medaille behaald op de 1 Engelse Mijl. Na een uitstekende start liep ze de eerste 400 meter aan de leiding. Daarna werd het het tempo iets verhoogd maar bleef ze wel op de tweede positie lopen. In de laatste 400 meter ging het gas er goed op en met 300 meter te gaan probeerde Yasmine bij de rest van het veld weg te lopen. Ze sloeg een klein gaatje maar werd helaas net voor de streep ingehaald door haar teamgenote Jodie Judd. Het verschil op de finishlijn was slechts 8/100 van een seconde. Yasmine finishte in een nieuw persoonlijk record van 4.43.89 minuten.

Ze had op vrijdag de finale behaald door haar serie overtuigend te winnen in 4.45.74 minuten. Met haar team, Florida State University, behaalden ze tevens de overwinning in het universiteitsklassement.

Yasmine en Tischa snel op de 800 meter

  Door ,

Gisteravond heeft Yasmine Abbes bij de ACC indoor Championships haar persoonlijk record op de 800 meter verbeterd. Ze liep in het Amerikaanse Clemson, South Carolina, naar een tijd van 2.08.65 minuten. Hiermee werd ze 5e in haar serie en 10e overall. Vanavond staat de juniore, uitkomend voor Florida State University, aan de start van de 1 Engelse Mijl.

Afgelopen dinsdag liep Tischa Braum, meisjes onder 18 jaar, een testloop over 800 meter. Hierin liep ze een goede tijd van 2.18.4 minuten, slechts een seconde boven haar persoonlijk record uit 2017.

Tischa in actie op de 800 meter

Simba testloopjes: cross en 5 km

  Door ,

Dit weekend stond voor veel atleten van Running Team Simba in het teken van de laatste testloopjes deze winter. Ze konden kiezen uit een crosswedstrijd op de zaterdag (2 km) of een wegwedstrijd over 5 km op de zondag. Het weer was op beide dagen met ongeveer 10 graden en een zonnetje zeer aangenaam.

Uitslag crosswedstrijd (2 km), Mulderskop te Molenhoek

1 Sam van Keulen 6.57 JC1
2 Elihle Tersteeg 7.08 JD2
3 Lente de Koning 8.09 MD2
4 Jillian Eken 8.13 MD2
5 Fėlice Lensen 8.15 MD2
6 Pien Nieuwenhuis 8.38 MPA2
7 Pleun van den Broek 9.25 MPA2
8 Renske Cox 9.26
9 Gitte Defoort 9.49 MD2

Uitslag wegwedstrijd (5 km), Goffertpark te Nijmegen

1 Erik van Rijsewijk 16.30 MS
2 Berend van Terheijden 17.12 JA1 PR
3 Kaate Mulders 18.27 MD2
4 Nainoa Koolman 18.28 JD2 PR
5 Senna Huisman 19.30 JC1
6 Vienna Janssen 20.33 MC1
7 Sven Rosmulder 20.39 JD2
8 Stef Lensen 24.04 JPB PR

Yasmine snel op de 1 EM en 800 meter

  Door

Dit weekend heeft Yasmine Abbes in het Amerikaanse Fayetteville (Arkansas) deelgenomen aan de Tyson Invitational.

Op de vrijdag liep ze met haar team, Florida State University, the distance medley relay (DMR) en nam Yasmine de 800 meter voor haar rekening. De DMR bestaat uit  de volgende onderdelen: 1200 meter, 400 meter, 800 meter en 1600 meter. Met een tijd van 2.08.51 minuten was ze op deze afstand sneller dan ooit. Met haar team liep ze een nieuw schoolrecord van 10.57.24 minuten.

Een dag later liep ze de Engelse Mijl (1609 meter). In een wat rommelige wedstrijd met een wat minder snelle derde ronde verpulverde ze toch haar persoonlijk record en finishte in 4.44.22 minuten.

Yasmine (rechts) samen met een teamgenote ®Kelly Phillips

 

Goede resultaten bij testloopjes

  Door

Afgelopen zaterdag liepen vele atleten van Running Team Simba een testloop over 800, 1000 of 3000 meter. De omstandigheden waren met een natte baan en een koude en harde oostenwind verre van perfect. Toch wisten verschillende atleten een nieuw persoonlijk record te lopen.

Onderstaand de uitslagen:

1000 meter

Kaate Mulders 3.07.5 MD2
Elihle Tersteeg 3.07.9 JD2 PR
Nainoa Koolman 3.10.6 JD2 PR
Lente de Koning 3.21.9 MD2 PR
Jiliian Eken 3.35.1 MD2
Joris Lensen 3.37.7 JPA2
Fėlice Lensen 3.45.9 MD2
Pien Nieuwenhuis 3.54.2 MPA2
Stef Lensen 4.10.0 JPB PR

800 meter

Berend van Terheijden 2.12.6 JA1
Erik van Rijsewijk 2.13.6 MS
Senna Huisman 2.18.4 JC1 PR
Tischa Braum 2.20.3 MB1
Pleun Mattijssen 2.21.0 JA1 debuut
Sam van Keulen 2.25.8 JC1

3000 meter

Vienna Janssen 11.54.8 MC1 debuut

Yasmine loopt Nederlands Junioren Record (3000 meter indoor) en EJK limiet

  Door ,

Vanavond (zaterdag 30 januari) heeft Yasmine Abbes bij de Clemson Bob Pollock Invitational in Clemson (South Carolina, USA) het Nederlands junioren record op de 3000 meter indoor verbeterd.

Yasmine verbeterde het oude record met ruim 10 seconden tot een tijd van 9.23.20 minuten. Deze tijd is tevens ruimschoots onder de limiet van 9.30 minuten voor de Europese Kampioenschappen voor atleten onder 20 jaar, later dit jaar in Tallinn (Estland).

Yasmine liep de wedstrijd in Clemson voor de Florida State University en bouwde haar wedstrijd zeer goed op. De eerste kilometer ging in 3.08 minuten, de tweede kilometer in 3.10 en de laatste kilometer in 3.05 minuten. Ze werd vierde in de wedstrijd en derde atlete van haar universiteit.

© Bjorn Paree, run out of hell Pictures