Tischa loopt in Dortmund PR op de 800 meter

Bij de Jump’n’Run  meeting in Stadion Rote Erde te Dortmund heeft Tischa Braum gisteravond de 800 meter gelopen. In de C-serie liep ze vanaf het moment dat de haas er uit stapte, na ongeveer 390 meter, aan de leiding en stond deze tot aan de finish niet meer af. Ze finishte in een nieuw persoonlijk record van 2.13.30 minuten. Overall werd ze bij de vrouwen senioren elfde en vierde bij de meisjes U18.

Razendsnelle 1000 meter voor Kaate Mulders

Het wedstrijdseizoen is nu echt begonnen. Gisteravond stonden er in Barendrecht 4 atleten van Running Team Simba aan de start van de 1000 meter en 1 atlete liep de 3000 meter. Bij de altijd goed georganiseerde wedstrijden van C.A.V. Energie Barendrecht was het heerlijk weer; weinig wind en een fijn avondzonnetje. Perfecte omstandigheden voor snelle tijden.

Kaate Mulders liep een indrukwekkende 1000 meter. Na een zeer snelle opening van ongeveer 66/67 seconden op de 400 meter liep ze in de tweede ronde veel aan de leiding en kwam ze op de 800 meter door in 2.20 minuten. In de laatste 150 meter was er een bikkelhard gevecht voor de overwinning bij de meisjes D2 maar deze moest ze helaas laten aan Maud de Jong die en passant de snelste 1000 meter aller tijden voor een meisje D liep (ze won in 2.55.15 minuten). De finishtijd van Kaate, 2.55.50 minuten, was goed voor een derde plek op de Nederlandse Ranglijst aller tijden.

Een derde plaats bij de meisjes D tweedejaars was er voor Jillian Eken die na een zeer snelle opening een nieuw persoonlijk record van 3.14.87 minuten liet optekenen. Alyn Venhuizen liep met 3.22.31 minuten eveneens een nieuw persoonlijk record en bereikte in deze categorie de 6e plaats. Helaas verging het deze wedstrijd Elihle Tersteeg wat minder goed, na een zeer slechte start en een hoop geduw, besloot hij na 700 meter met een pijnlijke knie uit de wedstrijd te stappen.

Tenslotte maakte Félice Lensen haar debuut op de 3000 meter. Na een behoorlijk snelle eerste kilometer (ongeveer 3.34 minuten) liep ze in een vrij hoog tempo door en finishte als eerste meisje D in een mooie tijd van 11.24.24 minuten.

© Monique van Gils

Onderlinge baanwedstrijd Nijmegen Atletiek

Afgelopen zondag werd er bij Nijmegen Atletiek een onderlinge wedstrijd georganiseerd. Namens Simba stonden er 12 jeugdatleten aan de start waarvan 9 op de mila en 3 (Job, Elihle en Alyn) op de sprint en/of technische onderdelen.

Onderstaand de uitslagen van de mila wedstrijden.

800 meter jongens C:
1. Senna Huisman, 2.12.60
2. Sam van Keulen, 2.12.66

800 meter jongens D:
1. Joris Lensen, 2.40.02 (JPA)
2. Vince Huisman, 2.40.35 PR (JPA)

800 meter meisjes D:
1. Lente de Koning, 2.30.07 PR
2. Pien Nieuwenhuis, 2.45.02 PR (MPA)
5. Pleun van den Broek, 3.03.56 debuut (MPA)

1500 meter jongens D:
1. Sven Rosmulder, 5.03.35 debuut

1500 meter meisjes D:
1. Félice Lensen, 5.21.19 debuut

Snelle tijden voor Lieke en Tischa bij NGA

Bij de Next Generation Athletics in Nijmegen hebben Tischa Braum en Lieke Hoogsteen, beide meisjes onder 18 jaar, gisteravond mooie prestaties neergezet op de 800 meter. De omstandigheden waren uitstekend, weinig wind en een lekker temperatuurtje.

In de C-serie liep Lieke Hoogsteen in haar eerste baanwedstrijd van het seizoen slechts 0,26 seconden boven haar persoonlijk record. Ze finishte in 2.17.48 minuten en werd hiermee 10e in haar serie en werd bij de meisjes onder 20 jaar overall 16e.

Tischa Braum kreeg pas anderhalf uur voor de start te horen dat ze definitief mocht starten in de B-serie. Ze stond voor deze wedstrijd op de reservelijst. Ondanks een matige voorbereiding en wat extra spanning omdat ze in de B-serie van start ging liet ze zien dat ze gewoon in deze serie thuishoorde. Ze verbrak haar persoonlijk record uit 2017 met drie seconden tot 2.14.25 minuten. Dit was goed voor de 9e plaats in haar serie en 8e overall bij de meisjes onder 20 jaar.

Atletiekunie erkent 2 Nederlandse indoor Records voor Yasmine Abbes

Afgelopen nacht heeft Yasmine Abbes het Amerikaanse outdoor seizoen afgesloten met de series 1500 meter bij de NCAA East prelims. In Jacksonville, Florida, stond een zeer sterk veld aan de start met 48 dames die allemaal een persoonlijk record hadden van 4.22.79 of sneller. Yasmine was met een persoonlijk record van 4.19.35 als 29e geplaatst.  Na een snelle start van 66,6 seconden voor de eerste 400 meter en een goede positie voorin begon ze daarna helaas wat terug te vallen (ze was niet helemaal fit). Uiteindelijk finishte ze met een tijd van 4.27.72 minuten als 8e in haar serie en overall 40e. Vanaf nu gaat ze zich voorbereiden op de Europese Kampioenschappen voor junioren die van 15 – 18 juli in Tallinn, Estland, georganiseerd worden.

Als bevestiging van haar goede prestaties afgelopen winter ontving ze deze week van de Atletiekunie de bevestiging dat haar snelle tijden op de 3000 meter indoor (9.23.20 minuten) en 1 EM indoor (4.43.89 minuten) officieel erkend zijn als Nederlandse Records voor meisjes onder 20 jaar.

Yasmine vanavond van start op de 1500 meter, NCAA East prelims

Vanavond om 00:30 uur gaat Yasmine Abbes van start op de 1500 meter (tweede van vier series) bij de NCAA East prelims. Zij loopt de wedstrijd voor de Florida State University. Zij is overigens niet de enige Nederlandse, in serie 4 loopt Lydia van Dijk. De beste 5 van elke serie plus 4 tijdsnelsten plaatsen zich voor de finales van zaterdag. De wedstrijd vind plaats in Jacksonville, Florida en is live te volgen via: https://team1sports.com/unfospreys/?path=gen…

Snelle tijden op Hemelvaartsdag

Op Hemelvaartsdag organiseerde Running Team Simba een trainingswedstrijd in Nijmegen. Dit keer gingen de Simba’s de strijd aan met enkele atleten van het Venloop Running Team, Scopias en Achilles Top. Alle atleten van Running Team Simba liepen een nieuw persoonlijk record.

Op de 800 meter werd er zeer hard gelopen (2 junioren zelfs onder de 2 minuten). De snelste atleet van Simba was senior Erik van Rijsewijk die finishte in 2.06.02 minuten. Jongens U20, Berend van Terheijden, bereikte de finish met 2.07.0 een kleine seconde later.

Senna Huisman en Sam van Keulen (beide eerstejaars jongens C), Elihle Tersteeg (jongens D) en Kaate Mulders (meisjes D) verpulverden hun persoonlijk records met 7-11 seconden. Senna liep 2.09.8 minuten, Sam finishte in 2.09.9 minuten, Elihle in 2.15.7 minuten en Kaate finishte in een bijzonder snelle 2.16.5 minuten. Joris Lensen (jongens pupil A) en Lente de Koning (meisjes D) maakten hun debuut op deze afstand en liepen respectievelijk 2.35.7 en 2.49.5 minuten.

Op de 1000 meter was de overwinning voor Sven Rosmuler (jongens D), hij liep 3.23.2 minuten. Félice Lensen (meisjes D) liep 3.30.5 en Pien Nieuwenhuis (meisjes pupillen A) bereikte na 3.35.1 minuten de finish. Gitte Defoort (meisjes D) en Stef Lensen (jongens pupillen B) finishten in respectievelijk 3.47.3 en 3.50.2 minuten.

In de avond ging Yasmine Abbes van start bij de ACC kampioenschappen die plaatsvonden in het Amerikaanse Raleigh, NC.  Ze finishte in haar serie in 4.22.99 minuten als vijfde. Haar tijd was helaas onvoldoende voor de finale van zaterdag, overal werd ze 15e.

Veel PR’s bij onderlinge wedstrijd

Vanavond werd in Nijmegen een onderlinge wedstrijd georganiseerd door Nijmegen Atletiek. Namens Running Team Simba stonden er op de loopnummers in totaal 9 atleten aan de start.

Sam van Keulen en Sven Rosmulder trapten af en liepen de 600 meter. Beide liepen een nieuw persoonlijk record, C-junior Sam finishte in 1.38.52 en D-junior Sven in 1.52.03 minuten.

Op de 400 meter maakte C-junior Senna Huisman zijn debuut op dit lastige onderdeel. Hij wilde onder de 60 seconden en finishte in 59.58.

Spektakel was er op de 1000 meter waar de D-junioren een hele mooie strijd uitvochten. De winst was voor Kaate Mulders die de wedstrijd won in 3.02.22 minuten (PR) voor Elihle Tersteeg in 3.03.28 minuten (PR). Lente de Koning verpulverde haar persoonlijk record met 12 seconden tot 3.12.82 minuten. Op de goede weg terug van een blessure zijn Jillian Eken en Alyn Venhuizen, geen persoonlijke records maar wel prima tijden van 3.20.16 en 3.32.64 minuten. Tenslotte was er wel een persoonlijk record voor Gitte Defoort, zij verbeterde zich tot 3.53.64 minuten.

Atleten Simba starten baanseizoen in Nijmegen

Gisteren liepen 5 CD junioren van Running Team Simba mee bij de onderlinge wedstrijd (meerkamp) van Nijmegen Atletiek. Op de mila afstanden liepen ze allemaal naar de winst of een tweede plaats achter hun teamgenoot.

Senna Huisman en Sam van Keulen liepen de 800 meter voor jongens junioren C en verbeterden beiden hun persoonlijk record tot respectievelijk 2.16.90 en 2.18.08 minuten.

Op de 600 meter voor jongens junioren D liep Elihle Tersteeg naar een zeer snelle 1.41.62 minuten, eveneens een persoonlijk record.

Lente de Koning debuteerde op de 600 meter voor meisjes junioren D en liep een hele mooie tijd van 1.48.57 minuten. Ze werd gevolgd door Alyn Venhuizen die een nieuw persoonlijk record van 1.53.52 minuten noteerde.