Categorie: Wegwedstrijden

Persoonlijke records in Eindhoven, Goes en Utrecht

  Door ,

Tijdens de vakantie hebben vele atleten van Running Team Simba deelgenomen aan baanwedstrijden in Eindhoven, Goes en Utrecht en een wegwedstrijd in Santpoort.

Bij de wedstrijd in Eindhoven stond op 24 juli de grootste delegatie aan de start. Helaas waren de weersomstandigheden niet perfect maar desondanks liepen zes van de vijftien atleten toch nog een persoonlijk record. Persoonlijke records waren er voor Berend van Terheijden (3000 meter in 9.33.61 minuten, jongens U20), Stef Lensen (600 meter in 2.11.46 minuten, 1e bij de jongens pupillen B), Vince Huisman (1000 meter in 3.22.81 minuten, 2e bij de jongens pupillen A), Elihle Tersteeg (1000 meter in 3.01.99 minuten, 2e bij de jongens D), Félice Lensen (1000 meter in 3.23.30 minuten, meisjes D) en Gitte Defoort (1000 meter in 3.46.15 minuten, meisjes D). Overwinningen waren er  op de 1000 meter voor Joris Lensen (jongens pupillen A) en Kaate Mulders (meisjes D). Onderstaand alle uitslagen van deze en andere wedstrijden.

In Santpoort was er op woensdag 4 augustus een wegwedstrijd waar Joris Lensen de 1 km won in 3.25 minuten en werd op 1 seconde gevolgd door zijn zus Félice Lensen die de wedstrijd bij de meisjes won.

Op vrijdag 6 augustus waren er baanwedstrijden in Goes en Utrecht. In Goes verpulverde Elihle Tersteeg zijn persoonlijk record met 5 seconden tot een razendsnelle 2.56.51 minuten. Tevens won hij de wedstrijd. In Utrecht was er op de 800 meter voor meisjes U18 winst voor Lieke Hoogsteen, zij verbrak nipt, met 2/100 van een seconden, haar persoonlijk record tot 2.17.20 minuten.

Kaate en Elihle te Goes

Uitslagen atleten Running Team Simba:

AtH trackmeeting te Eindhoven (zaterdag 24 juli)

3000 meter Jongens U18
5e Berend van Terheijden, 9.33.61 minuten PR

3000 meter Mannen senioren:
8e Erik van Rijsewijk, 9.00.06 minuten

800 meter jongens U18
7e Senna Huisman (JC), 2.12.93 minuten

600 meter jongens D
5e Sven Rosmulder, 1.52.70 minuten

600 meter jongens pupillen B
1e Stef Lensen, 2.11.46 minuten PR

1000 meter jongens pupillen A
1e Joris Lensen, 3.20.56 minuten
2e Vince Huisman, 3.22.81 minuten PR

1000 meter Meisjes Pupillen A
3e Pien Nieuwenhuis, 3.38.27 minuten

1000 meter jongens D
2e Elihle Tersteeg, 3.01.99 minuten PR

1000 meter meisjes D
1e Kaate Mulders, 3.00.32 minuten
2e Jillian Eken, 3.17.41 minuten
3e Lente de Koning, 3.18.20 minuten
6e Félice Lensen, 3.23.30 minuten PR
8e Alyn Venhuizen, 3.26.70 minuten
11e Gitte Defoort, 3.46.15 minuten PR

7 van Santpoort (woensdag 4 augustus)

1km jongens
1e Joris Lensen, 3.25 minuten
4e Stef Lensen, 3.57 minuten

1 km meisjes
1e Félice Lensen, 3.26 minuten

RibbStyle Goes on Track (vrijdag 6 augustus)

1000 meter jongens D
1e Elihle Tersteeg JD 2.56.51 PR en teamrecord

1000 meter meisjes D
2e Kaate Mulders MD 3.08.98

Trackmeeting Utrecht  (vrijdag 6 augustus)

800 meter Meisjes U18
1e Lieke Hoogsteen MU18, 2.17.20 minuten PR

Zeven podiumplaatsen bij Kwaakerrun

  Door

Vorige week zondag, 11 juli, liepen 15 atleten van ons team de Kwaakerrun in t’ Ven bij Venlo. De atleten behaalden bij deze wegwedstrijd zes podiumplaatsen waaronder twee overwinningen.

©Ted Boots

Op de 2,5 km behaalde Kaate Mulders bij de meisjes van 12 t/m 15 jaar de overwinning, ze won in een uitstekende tijd van 8.12 minuten en werd gevolgd door Felice Lensen die in 9.05 minuten als tweede finishte.  Joris Lensen won de 1 km bij de jongens van 10 en 11 jaar, hij finishte in 3.27 minuten. Derde plaatsen waren er op de 1 km voor Pien Nieuwenhuis bij de meisjes van 10 en 11 jaar en Stef Lensen bij de jongens van 7-9 jaar. Op de 10 km voor mannen behaalde Erik van Rijsewijk in een knappe tijd van 32.44 minuten eveneens een derde plaats.

Uitslagen:

1 km jongens 7-9 jaar:
3e Stef Lensen, 4.02 minuten

1 km jongens 10 – 11 jaar:
1e Joris Lensen, 3.27 minuten
4e Vince Huisman, 3.37 minuten

1 km meisjes 10 – 11 jaar:
3e Pien Nieuwenhuis, 3.44 minuten

2,5 km jongens 12 – 15 jaar:
2e Sam van Keulen, 8.11 minuten
4e Elihle Tersteeg, 8.29 minuten
6e Sven Rosmulder, 8.58 minuten
met blessure uitgestapt: Senna Huisman

2,5 km meisjes 12 – 15 jaar:
1e Kaate Mulders, 8.12 minuten
2e Félice Lensen, 9.05 minuten
4e Lente de Koning, 9.25 minuten
5e Alyn Venhuizen, 9.37 minuten
7e Gitte Defoort, 10.22 minuten

5 km mannen 16+:
7e Berend van Terheijden, 17.14 minuten

10 km mannen 16+:
3e Erik van Rijsewijk, 32.44 minuten

Alyn wint 1 km bij virtuele Venloop, snelle tijden voor Kaate en Lente op de 5 km

  Door

Gisteren werd de virtuele Venloop georganiseerd. De deelnemers gingen in hun eigen woonplaats op de verschillende afstanden gelijktijdig van start en liepen zodoende virtueel tegen elkaar. Zeker de jonge atletes moesten deze editie wel over wat extra doorzettingsvermogen bezitten want de echte kilometers klopten niet helemaal met de kilometers in de app.

Bij de 1 km voor meisjes van 11 en 12 jaar won Alyn Venhuizen de wedstrijd. Na ongeveer 1,32 km finishte ze in 4.37 minuten haar “1 km” door het Goffertpark.

Kaate Mulders en Lente de Koning (beide nog D-junioren) gingen van start op de 5 km. Het waaide flink in Gennep en de Ooipolder maar desondanks finishte Kaate in 18.55 minuten en Lente in haar snelste tijd ooit van 20.34 minuten.  Beide uitslagen volgens hun eigen GPS horloge en niet volgens de app.

Simba testloopjes: cross en 5 km

  Door ,

Dit weekend stond voor veel atleten van Running Team Simba in het teken van de laatste testloopjes deze winter. Ze konden kiezen uit een crosswedstrijd op de zaterdag (2 km) of een wegwedstrijd over 5 km op de zondag. Het weer was op beide dagen met ongeveer 10 graden en een zonnetje zeer aangenaam.

Uitslag crosswedstrijd (2 km), Mulderskop te Molenhoek

1 Sam van Keulen 6.57 JC1
2 Elihle Tersteeg 7.08 JD2
3 Lente de Koning 8.09 MD2
4 Jillian Eken 8.13 MD2
5 Fėlice Lensen 8.15 MD2
6 Pien Nieuwenhuis 8.38 MPA2
7 Pleun van den Broek 9.25 MPA2
8 Renske Cox 9.26
9 Gitte Defoort 9.49 MD2

Uitslag wegwedstrijd (5 km), Goffertpark te Nijmegen

1 Erik van Rijsewijk 16.30 MS
2 Berend van Terheijden 17.12 JA1 PR
3 Kaate Mulders 18.27 MD2
4 Nainoa Koolman 18.28 JD2 PR
5 Senna Huisman 19.30 JC1
6 Vienna Janssen 20.33 MC1
7 Sven Rosmulder 20.39 JD2
8 Stef Lensen 24.04 JPB PR

Mooie tijden bij 2e Simba testloop Goffertpark

  Door

Afgelopen zaterdag liepen enkele leden van Running Team Simba wederom een testloop, ditmaal over 5 of 10 km. De testloop werd op een windstille maar zeer frisse ochtend gelopen in het Goffertpark te Nijmegen.

Bij de meisjes onder 20 jaar liet Yasmine Abbes, na een prima trainingsstage in Kenya, een snelle tijd van 17.22 minuten optekenen. Ze werd in de wedstrijd gehaast door Jeroen Paymans (jongens onder 20 jaar) die zijn persoonlijk record scherper stelde naar 17.20 minuten. Berend van Terheijden (jongens onder 20 jaar) ging ook mee in het treintje en debuteerde in 17.16 minuten.

Erik van Rijsewijk liep een 10 km (iets meer dan 8 rondjes). Na een veelbelovende start zakte hij in de tweede helft wat weg en finishte in 33.58 minuten.

Jeroen (archieffoto)

 

Simba 5 km testloop Goffertpark

  Door

Dit weekend hebben verschillende leden van Running Team Simba, het Venloop Running Team en Scopias in het Goffertpark te Nijmegen een testloop over 5 km gelopen. Op het zeer snelle en gecertificeerde parcours om de Goffertweide, iets meer dan vier rondjes, liepen veel jeugdleden een nieuw persoonlijk record.

Uitslagen Simba 5 km Testloop Goffertpark 21/22-11-2020
1 Rens Simons Venloop RT Mannen 15.53
2 Erik van Rijsewijk RT Simba mannen 16.23
3 Jarno Albers Scopias jongens U20 16.26
4 Kaate Mulders RT Simba MD 18.09 PR
5 Sam van Keulen RT Simba JC 18.41 PR
6 Nainoa Koolman RT Simba JD 18.45 PR
7 Max Hutjens Venloop RT JD 18.45 PR
8 Senna Huisman RT Simba JD 19.11 PR
9 Pleun Mattijssen RT Simba jongens U20 19:30 PR
10 Elihle Tersteeg RT Simba JD 19.33 PR
11 Sven Rosmulder RT Simba JD 20.02 PR
12 Vienna Janssen RT Simba MC 20.02 PR
13 Felice Lensen RT Simba MD 20.11 PR
14 Vince Huisman RT Simba JPA 21.03 PR
15 Lente de Koning RT Simba MD 21.27 PR
16 Pien Nieuwenhuis RT Simba MPA 22.37 PR
17 Stef Lensen RT Simba JPB 25.00 PR
Jeroen Paymans RT Simba jongens U20 9.38 3 km GPS

 

 

 

Lopers Company Tilburg Birthday Run

  Door

Bij de Lopers Company Birthday Run in Tilburg kwamen op zondag 11 oktober twee atletes van Running Team Simba aan de start.

De 1 Engelse Mijl voor vrouwen gewonnen werd in 5.21 minuten gewonnen door Kaate Mulders. Helaas liep de twaalfjarige bij gebrek aan concurrentie de gehele wedstrijd alleen.

Bij de 5 km voor vrouwen behaalde Christine Venhuizen met een tijd van 18.02 minuten de tweede plaats. Na een goede start werd ze in de eindfase gepasseerd door juniore Bieke Schipperen die de wedstrijd won in 17.54 minuten.

Vier overwinningen bij Venloop Kwaakerrun

  Door ,

Gisteren stond er na lange tijd eindelijk weer eens een wegwedstrijd op het programma voor onze atleten. De Simba’s waren bij de Venloop Kwaakerrun in Venlo met vier overwinningen lekker op dreef.

Bij de vrouwen senioren ging op de 5 km de overwinning naar trainster Christine Venhuizen. Ze finishte in een tijd van 17.51 minuten, In verband met een aangepaste covid19 startopstelling telden hier de nettotijden en niet de brutotijden.
Op de 2,5 km ging de overwinning naar een razendsnelle Kaate Mulders, ze raffelde de wedstrijd in 8.18 minuten af terwijl Alyn Venhuizen derde werd in 9.29 minuten. Bij de jongens van 12 t/m 15 jaar behaalde Jochem Cox de derde plaats in 9.06 minuten.
De jongere jeugd liep een afstand van 1 km. Jillian Eken werd bij de meisjes van 10 en 11 jaar in 3.31 minuten eerste terwijl Pien Nieuwenhuis vierde werd in 3.55 minuten. Bij de jongens van 7 t/m 9 jaar was de overwinning voor Joris Lensen, hij finishte in 3.34 minuten. Stef Lensen werd in deze categorie keurig 8e in 4.16 minuten.

De Simba’s samen met enkele atleten van het Venloop Running Team

De baanatleten stonden afgelopen weekend aan de start van wedstrijden in Wageningen, Leiden en Barendrecht.
In Wageningen liep C-junior Job van Keulen op de vrijdagavond een bijzonder snelle 400 meter. Hij verpulverde zijn persoonlijk record met bijna twee seconden en finishte in 51.76 seconden. Naast de overwinning bij de jongens onder 18 jaar was hij deze avond zelfs de snelste van alle mannen en vrouwen. Op de 800 meter liep de debuterende Berend van Terheijden (jongens onder 18 jaar) in een mooie tijd van 2.12.40 minuten naar de seriewinst. Tischa Braum debuteerde na een lange blessureperiode op de 400 meter. Ze ging zeer voortvarend van start maar kwam zichzelf daarna keihard tegen, de C-juniore finishte in 62.97 seconden. Lieke Hoogsteen nam deel aan haar eerste 1500 meter van het seizoen en finishte als 7e in 5.04.42 minuten.

Yasmine Abbes liep op de zaterdag een 800 meter bij de Gouden Spike in Leiden. De eerste atletes gingen er als een haas vandoor en de winnares zagen ze pas terug bij de finish. Een grote groep atletes besloot voornamelijk naar elkaar te kijken en te strijden voor de tweede plaats. Yasmine kwam in de sprint net tekort maar finishte wel op het podium, een derde plaats in 2.11.82 minuten.

Op de zondag was er tenslotte de Flex Meeting in Barendrecht. Madelief Folkers (meisjes D) debuteerde in 70.14 seconden op de 400 meter terwijl Elihle Tersteeg (jongens D) de 300 meter in 48.67 seconden liep.

De komende week gaan de meeste atleten even in de herstelmodus en dan op naar een hopelijk mooi winterseizoen: weg, cross en/of indoor

Erik loopt PR op de 10 km, Kaate 2e bij Sylvestercross

  Door ,

Bij de 32e Sylvesterlauf in het Duitse Pfalzdorf heeft Erik van Rijsewijk vandaag de tweede plaats behaald op de 10 km. Hij liep de afstand in een nieuw persoonlijk record van 32.33 minuten. Dit was 10 seconden sneller dan zijn oude persoonlijk record uit 2013.

Op de 3 km waren er overwinningen voor Joris Lensen (jongens onder 10 jaar) en Felice Lensen (meisjes onder 12 jaar). Ze liepen respectievelijk 11.42 en 12.14 minuten.

In de Soester Duinen stond de 39e Sylvestercross op het programma. Bij de meisjes D liep Kaate Mulders wederom naar een podiumplaats. Ze finishte na 2 km in 8.02 minuten als tweede. Vienna Janssen finishte op een hele mooie zevende plaats (8.33 minuten), terwijl Alyn Venhuizen (8.56 minuten), Jillian Eken (9.22 minuten) en Madelief Folkers (9.34 minuten) op respectievelijk de 17e, 27e en 32e plaats finishten.

Bij de jongens junioren D stonden drie atleten van Running Team Simba aan de start, ook zij liepen een afstand van 2 km. Senna Huisman werd in 8.33 minuten 19e, Elihle Tersteeg volgde op 10 seconden en werd 24e terwijl  Sven Rosmulder in 8.54 minuten de 34e plaats behaalde.

Jeroen Paymans en Rafael Tromp gingen van start bij de B-junioren en liepen twee rondes van 2 km. Jeroen werd 31e in 15.51 minuten terwijl Rafael Tromp als 39e finishte in 16.20 minuten.

Bij de meisjes junioren B liepen Lieke Hoogsteen en Mare Frauenfelder mee. Na 3,2 km crossen finishten zij respectievelijk als 18e (14.35 minuten) en 29e (15.56 minuten).

Tenslotte kwam Ellen van Doorn in actie bij de meisjes junioren A. Zij liepen 4 km en gingen tegelijk van start met de vrouwen senioren die een afstand van 6 km liepen. Helaas wist Ellen net geen podiumplaats te behalen, ze finishte na 15.59 minuten als vierde.