Categorie: Wegwedstrijden

Kaate Limburgs Cross Kampioen; Rafael wint Zandboscross

  Door ,

Afgelopen zondag werden in Landgraaf, bij de 35e Kapellerbosloop, de Limburgse Cross Kampioenschappen georganiseerd. Bij de meisjes pupillen A won Kaate Mulders met grote overmacht en mag zich dit jaar Limburgs Cross Kampioen noemen. Ze liep de 1000 meter in 3.54 minuten.

Rafael Tromp en Jeroen Paymans waren naar Deurne afgereisd voor de 35e Zandboscross. Mede dankzij een mooie eindsprint wist Rafael bij de jongens C de overwinning voor zich op te eisen. Hij finishte de 3,095 km in 11.41 minuten. Jeroen liep mee bij de jongens B en behaalde daar een hele mooie derde plaats, hij liep de 3,095 km in 11.38 minuten.

Bij de Montferlandrun in ‘s-Heerenberg liep Erik van Rijsewijk in de stromende regen een wedstrijd over 15 km. Bij de mannen senioren behaalde hij in 52.52 minuten de 43e plaats.

Kaate wint mini Zevenheuvelenloop

  Door

Op zaterdagavond heeft Kaate Mulders (groep 8) de Mini Zevenheuvelenloop gewonnen. Het was een spannende wedstrijd waarbij ze na 800 meter 1 seconde finishte voor het tweede meisje, ze finishte in een tijd van 2.42.0 minuten. De beker mocht ze in ontvangst nemen van topatlete Susan Krumins.

Bij de 7 km verbrak Mare Frauenfelder haar beste tijd tot 31.00 minuten. Ze finishte hiermee als 24e vrouw. Erik van Rijsewijk liep op zondag de 15 km, hij finishte in 51.56 minuten en werd daarmee 86e bij de mannen senioren.

Tien podiumplaatsen bij wegwedstrijden

  Door ,

De maand oktober stond voor de atleten van Running Team Simba in het teken van herstel, trainen, ontmoeting met Victor Chumo, Nationale trainingen op Papendal, een trainingskamp te Mol en deelname aan wegwedstrijden (Klosterlauf in Kamp, Venrayse Singelloop, Bredase Singelloop, 4 mijl van Groningen, Molenhoeks Makkie en een Herbstlauf in Keulen).

Onderstaand alle resultaten:

Klosterlauf te Kamp (D): 

5 km Vrouwen senioren
1e Christine Venhuizen, 19.00 minuten

Venrayse Singelloop:

2,2 km jongens junioren
1e Idris van Koolwijk
2e Jeroen Paymans

Bredase Singelloop:

5 km vrouwen senioren
2e Yasmine Abbes, 18.06 minuten PR

4 mijl van Groningen:

Jongens Junioren
8e Abdi Hassan, 20.25 minuten PR

Molenhoeks Makkie:

2,3 km meisjes t/m 10 jaar
1e Kaate Mulders, 9.34 minuten

5 km mannen senioren
4e Abdi Hassan, 16.36 minuten

5 km meisjes t/m 18 jaar
1e Manjorie Janssen, 18.28 minuten
2e Yasmine Abbes, 19.36 minuten
8e Mare Frauenfelder, 22.42 minuten

5 km jongens t/m 18 jaar
12e Rafael Tromp, 20.42 minuten

10 km mannen senioren
3e Erik van Rijsewijk, 35.49 minuten

10 km vrouwen senioren
1e Christine Venhuizen, 40.35 minuten

Herbstlauf te Keulen (D):

5 km jongens U16
1e Jeroen Paymans, 18.06 minuten PR

Ellen verbetert PR op de 800 meter

  Door ,

Op vrijdagavond heeft Ellen van Doorn, bij een regenachtige trackmeeting in Wageningen, haar persoonlijk record op de 800 meter verbroken. Ondanks dat het de hele dag hard waaide was het bij de start van de 800 meter windstil. Ellen (MB) was de snelste vrouw van de avond en finishte in een tijd van 2.15.91 minuten.

Idris van Koolwijk en Jeroen Paymans bleven beide twee seconden boven hun persoonlijk record en finishten in respectievelijk 2.09.96 minuten en 2.14.22 minuten.

Op zondag was het weer een stuk minder, kou, regen en wind. In Venlo liep Mare Frauenfelder de Kwaakerrun. Bij deze gezellige loop behaalde Mare een derde plaats op de 2,5 km voor meisjes van 12 – 15 jaar. Ze finishte de afstand in 10.00 minuten.

Tischa Braum (MD) was samen met Yasmine Abbes naar Barendrecht afgereisd voor de Flex-meeting. Het weer was, ondanks het goede haaswerk van Yasmine, te nat en koud voor een toptijd op de 1000 meter. Tischa finishte in 3.06.77 minuten.

Erik en Kaate winnen Maasheggenloop Groeningen

  Door

Bij de Contiweb Maasheggenloop in het Noord-Brabantse Groeningen wisten zowel Erik van Rijsewijk als Kaate Mulders hun wedstrijd te winnen.

Op het niet al te gemakkelijke parcours (af en toe een onverhard pad met tractorsporen) won Erik overtuigend de 10 km. Hij finishte in een tijd van 34.59 minuten en had hiermee ruim een minuut voorsprong op de nummer twee.

Bij de meisjes van 9 t/m 12 jaar kreeg de 10-jarige Kaate het niet cadeau maar middels een mooie eindsprint wist ze de wedstrijd naar haar hand te zetten. Ze finishte de 1 km in 3.33 minuten.

 

Manjorie en Mare derde bij de Kramprun

  Door

Manjorie Janssen, Ellen van Doorn en Christine Venhuizen gingen gisteravond, samen met 16 andere vrouwen, van start bij de 5 km van de Kramprun in Varsseveld. Er werd hard gestart en al snel hadden de Ugandese Esther Chebet en Roos Blokhuis een voorspong genomen op een achtervolgende groepje van 4 atletes met onder andere Manjorie. Bij het ingaan van de laatste ronde waren Manjorie en Saskia Wijnans overgebleven. Manjorie liep echter zeer sterk en wist in de laatste ronde de derde plaats veilig te stellen en te finishen in een nieuw persoonlijk record van 17.12 minuten. Christine werd keurig dertiende in 18.24 minuten terwijl Ellen in 18.57 minuten, eveneens een nieuw persoonlijk record, als zestiende finishte.

Mare Frauenfelder was in de middag bij de 2 km voor meisjes van 13-15 jaar als derde gefinisht in 7.54 minuten.

Tischa Braum wint goud bij Nationale D-spelen

  Door , ,

Vandaag stonden voor de 12 en 13 jarige atleten de Nationale D-spelen op het programma. In het Olympisch Stadion te Amsterdam wist Tischa Braum van Running Team Simba de gouden medaille op de 1000 meter te veroveren. De tweedejaars D-juniore nam vanaf de eerste meters de leiding en liep de eerste 200 meter in een snelle tijd van 35 seconden. Daarna zakte het tempo iets in maar bleef ze aan de leiding lopen. Op 60 meter voor het einde kon ze ook haar laatste concurrente, de Nationale ranglijstaanvoerster Shantell Kwofie, lossen en finishte ze in haar eentje in een mooie tijd van 3.04.25 minuten.

Bij de Dijkenloop in Beneden-Leeuwen won Christine Venhuizen de 5 km. Ze liep de wedstrijd in 18.23 minuten.

Tischa en Mare winnen bij de Zwitserloot Dakrun, Yasmine benadert EK onder 18 limiet tot op 0,07 seconden

  Door ,

Afgelopen zondag werd in Groesbeek de 20e en laatste editie van de Zwitserloot Dakrun georganiseerd.

Running Team Simba was bij deze wedstrijd met twee atletes vertegenwoordigd en beide behaalden ze in hun categorie de overwinning.

Bij de meisjes van 12 jaar won Tischa Braum de 1 km in een razendsnelle tijd van 3.06 minuten. Mare Frauenfelder won bij de meisjes van 13 – 15 jaar in een tijd van 3.19 minuten.

Tischa op het podium

Yasmine Abbes was zaterdagavond nogmaals naar Oordegem afgereisd voor een 1500 meter. Helaas kwam ze ditmaal slechts 0,07 seconden te kort voor de limiet EK onder 18 jaar. Ze verbeterde haar persoonlijk record tot 4.30.07 minuten.

 

Tischa snelste juniore bij de Marikenloop, PR’s voor Kaate en Mare

  Door

Tischa Braum was gistermiddag bij de 5 km van de Marikenloop de snelste juniore (onder 20 jaar). De slechts 12-jarige atlete liep de wedstrijd in een mooie tijd van 19.57 minuten. Ondanks de warme omstandigheden wisten zowel Kaate Mulders en Mare Frauenfelder hun persoonlijke records te verbeteren tot respectievelijk 21.41 minuten en 22.38 minuten. Hiermee behaalden ze bij de junioren de 6e en 9e plaats.

Bij de vrouwen 35+ was er winst voor Christine Venhuizen, ze liep een tijd van 18.02 minuten en dit was overall goed voor de 11e plaats.

 

Prima prestaties Simba atleten bij start baanseizoen

  Door ,

Op dinsdagavond trapte Mare Frauenfelder (meisjes C) het baanseizoen af met een 600 meter in Helmond. Ze liep een voortreffelijke wedstrijd en verbeterde haar persoonlijk record met 4 1/2 seconden tot 1.48.21 minuten en behaalde hiermee een derde plaats.

Op Hemelvaartsdag kwamen bij de Harry Schulting Games in Vught twee atletes van Running Team Simba in actie. Yasmine Abbes liet zien dat ze afgelopen winter eveneens een goede progressie heeft gemaakt en liep naar een nieuw persoonlijk record van 2.13.85 minuten. Hiermee bereikte ze als B-juniore bij de vrouwen senioren een keurige 6e plaats. Later op de avond debuteerde B-juniore Ellen van Doorn op de 3000 meter. Ze liep een goede wedstrijd en werd in 10.12.72 minuten 13e bij de vrouwen senioren.

Erik van Rijsewijk had gekozen voor de 1500 meter bij de trackmeetings in Utrecht. Onder ideale omstandigheden liep hij naar een voor dit moment prima 4.14.21 minuten.

Een drietal atleten liepen dit weekend een wegwedstrijd. Rowan Beun liep in Enschede bij de Kronos Ekiden de 5 km in 20.20 minuten. Bij de Guus Wokke Opticienloop in Panningen werd Björn Venhuizen in 9.51 minuten derde op de 2,5 km terwijl Christine Venhuizen de 5 km won in 18.52 minuten.