Categorie: Wegwedstrijden

Podiumplaatsen bij regionale wegwedstrijden

  Door

Afgelopen weekend waren er naast de marathon van Rotterdam vele regionale wegwedstrijden, vier atleten van Running Team Simba kwamen in actie.

Op de zaterdag liep Erik van Rijsewijk de 5 km bij de Kraaijenbergse Plassenloop. Hij won de wedstrijd in een keurige tijd van 16.02 minuten en had hiermee een voorsprong van 32 seconden op de nummer twee.

Op de zondag stonden Mare Frauenfelder en Björn Venhuizen aan de start van de 5 km bij Rondje Millingen. Beide atleten liepen een nieuw persoonlijk record. Mare finishte als derde in 22.50 minuten bij de vrouwen senioren terwijl Björn als zesde finishte bij de mannen senioren.

Mare (links) op het podium in Millingen

Christine Venhuizen was afgereisd naar Deventer voor de IJsselloop. Ze won daar de 10 km in 38.35 minuten.

Kaate en Manjorie winnen Stevensloop, Yasmine tweede

  Door

De stevensloop in Nijmegen was ondanks de koude weersomstandigheden voor de atleten van Running Team Simba een groot succes.

Bij de Kion kinderloop behaalde Kaate Mulders een mooie overwinning bij de meisjes van groep 7, ze liep de 1 km in 4.05.4 minuten.

foto: J. Mulders

Manjorie Janssen en Yasmine Abbes liepen op de 5 km een sublieme wedstrijd en finishten op de Groote Markt als 1e en 2e in respectievelijk 17.36 en 18.38 minuten, voor beide atletes een nieuw persoonlijk record. Björn Venhuizen debuteerde op deze afstand in 22.10 minuten.

foto: R. Kleering van Beerenbergh

Christine wint 4 km Berden Voorjaarsloop

  Door ,

Gisterochtend waren twee atleten van Running Team Simba afgereisd naar Venlo voor de Berden Voorjaarsloop. Na een zeer koude week was dit ook wel een hele mooie benaming van deze loop want met een oplopende temperatuur, een aangenaam zonnetje en in de middag een wat aantrekkende wind waren het prima loopomstandigheden.

Christine Venhuizen had gekozen voor de 4 km. In een prima tijd van 14.05 minuten finishte ze als eerste vrouw en werd ze overall zelfs vierde.

Erik van Rijsewijk liep als voorbereiding op het NK halve marathon (over drie weken een onderdeel van de Venloop) de 15 km. Erik had het niet gemakkelijk en finishte in 53.36 minuten als 7e (5e bij de mannen senioren).

Een week eerder liep Mare Frauenfelder de Karpencross in Eindhoven. Onder koude omstandigheden, een bevroren parcours en sterk bezette wedstrijd werd ze bij de meisjes C keurig zesde.

Prima prestaties bij NK 10 km.

  Door ,

Afgelopen zondag vonden in Schoorl de Nederlandse Kampioenschappen 10 km plaats. Op het heuvelachtige parcours stond er veel wind maar de temperatuur was met het zonnetje voor in februari zeker aangenaam.

Christine Venhuizen liep een solide race en finishte bij de vrouwen senioren als 19e in 37.07 minuten. Bij de mannen senioren finishte Erik van Rijsewijk in 34.09 minuten (76e plaats).

Lotte tweede bij NSK cross, Erik liep Egmond

  Door , ,

Afgelopen zaterdag heeft Lotte van der Pol bij de Nederlandse Cross Kampioenschappen voor studentes de tweede plaats behaald op de lange cross. Ze had bij de cross in Ede, 6 km, bij de finish 35 seconden achterstand op een ongenaakbare Lisan Duijvesteijn.

© Elke Molenaar

Erik van Rijsewijk liep zondag de halve marathon van Egmond. Ondanks enkele blaren liep hij naar een keurige 76.36 minuten wat bij de mannen senioren goed was voor een 54e positie.

Manjorie en Tischa winnen Sylvestercross Soest

  Door ,

Op oudejaarsdag waren de meeste atleten van Running Team Simba afgereisd naar de Soester Duinen voor de 37e Sylvestercross. Dankzij de velen regen was niet alleen het zand zwaar maar eveneens de bospaden met vele plassen en modder. De atleten van Running Team Simba waren goed voorbereid en met de juiste spikepuntjes gingen ze de strijd aan.

De eerste atlete die van start ging was Tischa Braum (meisjes D). Gelukkig had ze niet echt last van haar favorietenrol en in de laatste 500 meter, van de in totaal 2000 te lopen meters, liep ze vrij gemakkelijk weg van nog 2 overgebleven concurrentes en won de wedstrijd in 8.05 minuten.

Lieke Hoogsteen en Mare Frauenfelder gingen van start bij de meisjes C en liepen eveneens 2 km. Lieke finishte in 8.57 minuten als 27e terwijl Mare in 9.09 minuten als 33e finishte.

Bij de meisjes B stonden Manjorie Janssen, Ellen van Doorn en Yasmine Abbes al tijdig in het startvak en konden zodoende vanaf de eerste startrij van start gaan. Yasmine was zeer snel weg en Manjorie en Ellen hadden een iets mindere start. Na een aanlooprondje van 1200 meter was er nog een grote groep bij elkaar waaronder alle Simba atletes. In de laatste ronde van 2 km viel het veld echter uiteen en wist Manjorie Janssen dankzij een voortreffelijke laatste 400 meter de wedstrijd naar haar hand te zetten. Ze liep de 3,2 km in 13.01 minuten. Ellen volgde op 11 seconden als vierde terwijl Yasmine op 21 seconden 6e werd.

Christine Venhuizen liep mee bij de vrouwen korte cross. Ze werd keurig 11e (9e Nederlandse) en liep de 3,2 km in 13.43 minuten. Eerder deze week (tweede Kerstdag) had Christine de Kasteelloop in Horst gewonnen. Ze liep de 5 km daar in 18.09 minuten. Bij de Kasteelloop was Björn Venhuizen bij de jongens van 13 – 15 jaar derde geworden op de 2 km.

De laatste atleet die op oudejaarsdag in actie kwam was Rowan Beun. Hij liep ’s avonds in Elsloo de Sylvesterloop en finishte de 5 km in 19.31 minuten als 29e.

Kaate Mulders won op tweede Kerstdag de Kerstloop in Gennep. Ze liep bij de vrouwen senioren de 5,5 km in 23.13 minuten.

 

Mooie prestaties in Apeldoorn, ‘s-Heerenberg, Deurne en Landgraaf.

  Door , ,

Afgelopen zondag waren de atleten van Running Team Simba actief in Apeldoorn (indoor, try-out Games), ‘s-Heerenberg (Montferlandrun over 15 km), Deurne (Zandboscross) en Landgraaf (Kapeller Bosloop).

Bij de indoorwedstrijd te Apeldoorn verbeterden Yasmine Abbes (MB) en Lieke Hoogsteen (MC) hun persoonlijke records. Yasmine dook in een prima opgebouwde wedstrijd voor het eerst onder de 60 seconden barrière en kwam na 59.87 seconden als eerste van alle vrouwen over de streep. Lieke liep de 800 meter en werd in 2.29.04 minuten keurig vierde.

Christine Venhuizen had gekozen voor de 15 km lange klassieker, de Montferlandrun. Ze liep een erg goede wedstrijd en wist haar persoonlijke record uit 2013 tot 16 seconden te benaderen. Ze finishte als 8e bij de vrouwen (1e 35+) in 55.48 minuten.

Bij de Zandboscross in Deurne kwamen Mare Frauenfelder en Erik van Rijsewijk aan de start. Mare had een sublieme start maar zakte in de tweede helft wat weg, ze finishte bij de meisjes C als vierde.  Erik liep een prima wedstrijd bij de mannen senioren (lange cross) en bereikte 37 seconden achter de winnaar als 5e de eindstreep.

Rowan Beun was naar Landgraaf afgereisd voor de 34e Sjef van Ooyen Kapellerbosloop. Bij de jongens A bereikte hij de derde plaats in 23.22 minuten (een cross over 5,4 km)

Zevenheuvelenloop

  Door

Afgelopen weekend werd in Nijmegen de 5e Zevenheuvelennacht (met een wedstrijd over 7 km) en de 34e Zevenheuvelenloop georganiseerd.

Op de zaterdagavond stond Mare Frauenfelder aan de start van de 7 km. Ondanks wat groeipijnen in de afgelopen periode liep de 13-jarige atlete bij de vrouwen naar een prima 42e plaats in 33.07 minuten.  Erik van Rijsewijk had gekozen voor de 15 km op de zondagmiddag. Op een flinke bui (na ongeveer 45 minuten) en wat tegenwind op de Zevenheuvelenweg was het prima weer en bereikte Erik bij de mannen senioren de 83e plaats in 52.14 minuten.

 

Het crossseizoen is gestart

  Door ,

Het was een lekker druk weekend voor de atleten van Running Team Simba. Ze liepen in het Belgische Mol, Belfeld, Rhenen, Malden en Maastricht.

Bij de Bosloop in Malden waren er drie podiumplaatsen. Tischa Braum werd 1e op de 2 km, Christine Venhuizen werd 1e op de 5 km in 17.40 minuten en Lotte van der Pol werd 2e op de 5 km in 18.11 minuten.

Erik van Rijsewijk liep bij de Maalbeekcross in Belfeld mee bij de mannen korte cross. Helaas viel hij bij een afdaling maar bereikte nog wel als tweede de finish. Hij liep de 4,86 kilometer in 16.34 minuten.

In het Belgische Mol stond Yasmine Abbes aan de start bij haar eerste scholierenwedstrijd (MB wedstrijd) en werd hierin heel knap zesde. Ze liep de 2,6 km lange cross met veel stukjes strand in 10.14 minuten en finishte slechts 17 seconden achter de Belgische winnares.

Lotte van der Pol had op vrijdagavond haar warming up in Rhenen gedaan. Ze werd bij de 3,3 km van de Bergrace by Night keurig tweede achter een Ethiopische loopster.

Bij de Enci Bergloop in Maastricht kwam Rowan Beun aan de start van de jeugdloop (JA/JB) en finishte de 2,14 km in 8.23 minuten als vierde.

Veel podiumplaatsen atleten Running Team Simba

  Door ,

Afgelopen dagen waren de atleten van Running Team Simba actief bij wedstrijden in Cuijk, Sittard, Blerick en Nijmegen.

Bij de 10 van Cuijk liep Erik van Rijsewijk de 5 km en werd in 16.17 minuten keurig tweede achter Tecle Mekonen. In Sittard liep Rowan Beun een 5 km bij de Tumi-Run, na een veel te snelle eerste kilometer (met tegenwind) verloor de 800 meter specialist veel tijd maar finishte nog wel als tweede. Christine Venhuizen kwam in Blerick bij de Bridge to Bridge aan de start van de 10 km. Ze won deze vrij gemakkelijk in een mooie tijd van 37.35 minuten.

Dinsdagmiddag liepen Manjorie Janssen en Ellen van Doorn in Nijmegen voor hun school (Stedelijk Gymnasium Nijmegen) een selectiewedstrijd voor de wereldkampioenschappen veldlopen in Parijs. Manjorie werd eerste en werd op korte afstand gevolgd door Ellen die als tweede finishte. Mede door deze goede prestaties wist het meisjesteam van het Stedelijk Gym zich te plaatsen voor de wereldkampioenschappen volgend jaar april in Parijs.