Categorie: Wegwedstrijden

Ellen verbetert PR op de 800 meter

  Door ,

Op vrijdagavond heeft Ellen van Doorn, bij een regenachtige trackmeeting in Wageningen, haar persoonlijk record op de 800 meter verbroken. Ondanks dat het de hele dag hard waaide was het bij de start van de 800 meter windstil. Ellen (MB) was de snelste vrouw van de avond en finishte in een tijd van 2.15.91 minuten.

Idris van Koolwijk en Jeroen Paymans bleven beide twee seconden boven hun persoonlijk record en finishten in respectievelijk 2.09.96 minuten en 2.14.22 minuten.

Op zondag was het weer een stuk minder, kou, regen en wind. In Venlo liep Mare Frauenfelder de Kwaakerrun. Bij deze gezellige loop behaalde Mare een derde plaats op de 2,5 km voor meisjes van 12 – 15 jaar. Ze finishte de afstand in 10.00 minuten.

Tischa Braum (MD) was samen met Yasmine Abbes naar Barendrecht afgereisd voor de Flex-meeting. Het weer was, ondanks het goede haaswerk van Yasmine, te nat en koud voor een toptijd op de 1000 meter. Tischa finishte in 3.06.77 minuten.

Erik en Kaate winnen Maasheggenloop Groeningen

  Door

Bij de Contiweb Maasheggenloop in het Noord-Brabantse Groeningen wisten zowel Erik van Rijsewijk als Kaate Mulders hun wedstrijd te winnen.

Op het niet al te gemakkelijke parcours (af en toe een onverhard pad met tractorsporen) won Erik overtuigend de 10 km. Hij finishte in een tijd van 34.59 minuten en had hiermee ruim een minuut voorsprong op de nummer twee.

Bij de meisjes van 9 t/m 12 jaar kreeg de 10-jarige Kaate het niet cadeau maar middels een mooie eindsprint wist ze de wedstrijd naar haar hand te zetten. Ze finishte de 1 km in 3.33 minuten.

 

Manjorie en Mare derde bij de Kramprun

  Door

Manjorie Janssen, Ellen van Doorn en Christine Venhuizen gingen gisteravond, samen met 16 andere vrouwen, van start bij de 5 km van de Kramprun in Varsseveld. Er werd hard gestart en al snel hadden de Ugandese Esther Chebet en Roos Blokhuis een voorspong genomen op een achtervolgende groepje van 4 atletes met onder andere Manjorie. Bij het ingaan van de laatste ronde waren Manjorie en Saskia Wijnans overgebleven. Manjorie liep echter zeer sterk en wist in de laatste ronde de derde plaats veilig te stellen en te finishen in een nieuw persoonlijk record van 17.12 minuten. Christine werd keurig dertiende in 18.24 minuten terwijl Ellen in 18.57 minuten, eveneens een nieuw persoonlijk record, als zestiende finishte.

Mare Frauenfelder was in de middag bij de 2 km voor meisjes van 13-15 jaar als derde gefinisht in 7.54 minuten.

Tischa Braum wint goud bij Nationale D-spelen

  Door , ,

Vandaag stonden voor de 12 en 13 jarige atleten de Nationale D-spelen op het programma. In het Olympisch Stadion te Amsterdam wist Tischa Braum van Running Team Simba de gouden medaille op de 1000 meter te veroveren. De tweedejaars D-juniore nam vanaf de eerste meters de leiding en liep de eerste 200 meter in een snelle tijd van 35 seconden. Daarna zakte het tempo iets in maar bleef ze aan de leiding lopen. Op 60 meter voor het einde kon ze ook haar laatste concurrente, de Nationale ranglijstaanvoerster Shantell Kwofie, lossen en finishte ze in haar eentje in een mooie tijd van 3.04.25 minuten.

Bij de Dijkenloop in Beneden-Leeuwen won Christine Venhuizen de 5 km. Ze liep de wedstrijd in 18.23 minuten.

Tischa en Mare winnen bij de Zwitserloot Dakrun, Yasmine benadert EK onder 18 limiet tot op 0,07 seconden

  Door ,

Afgelopen zondag werd in Groesbeek de 20e en laatste editie van de Zwitserloot Dakrun georganiseerd.

Running Team Simba was bij deze wedstrijd met twee atletes vertegenwoordigd en beide behaalden ze in hun categorie de overwinning.

Bij de meisjes van 12 jaar won Tischa Braum de 1 km in een razendsnelle tijd van 3.06 minuten. Mare Frauenfelder won bij de meisjes van 13 – 15 jaar in een tijd van 3.19 minuten.

Tischa op het podium

Yasmine Abbes was zaterdagavond nogmaals naar Oordegem afgereisd voor een 1500 meter. Helaas kwam ze ditmaal slechts 0,07 seconden te kort voor de limiet EK onder 18 jaar. Ze verbeterde haar persoonlijk record tot 4.30.07 minuten.

 

Tischa snelste juniore bij de Marikenloop, PR’s voor Kaate en Mare

  Door

Tischa Braum was gistermiddag bij de 5 km van de Marikenloop de snelste juniore (onder 20 jaar). De slechts 12-jarige atlete liep de wedstrijd in een mooie tijd van 19.57 minuten. Ondanks de warme omstandigheden wisten zowel Kaate Mulders en Mare Frauenfelder hun persoonlijke records te verbeteren tot respectievelijk 21.41 minuten en 22.38 minuten. Hiermee behaalden ze bij de junioren de 6e en 9e plaats.

Bij de vrouwen 35+ was er winst voor Christine Venhuizen, ze liep een tijd van 18.02 minuten en dit was overall goed voor de 11e plaats.

 

Prima prestaties Simba atleten bij start baanseizoen

  Door ,

Op dinsdagavond trapte Mare Frauenfelder (meisjes C) het baanseizoen af met een 600 meter in Helmond. Ze liep een voortreffelijke wedstrijd en verbeterde haar persoonlijk record met 4 1/2 seconden tot 1.48.21 minuten en behaalde hiermee een derde plaats.

Op Hemelvaartsdag kwamen bij de Harry Schulting Games in Vught twee atletes van Running Team Simba in actie. Yasmine Abbes liet zien dat ze afgelopen winter eveneens een goede progressie heeft gemaakt en liep naar een nieuw persoonlijk record van 2.13.85 minuten. Hiermee bereikte ze als B-juniore bij de vrouwen senioren een keurige 6e plaats. Later op de avond debuteerde B-juniore Ellen van Doorn op de 3000 meter. Ze liep een goede wedstrijd en werd in 10.12.72 minuten 13e bij de vrouwen senioren.

Erik van Rijsewijk had gekozen voor de 1500 meter bij de trackmeetings in Utrecht. Onder ideale omstandigheden liep hij naar een voor dit moment prima 4.14.21 minuten.

Een drietal atleten liepen dit weekend een wegwedstrijd. Rowan Beun liep in Enschede bij de Kronos Ekiden de 5 km in 20.20 minuten. Bij de Guus Wokke Opticienloop in Panningen werd Björn Venhuizen in 9.51 minuten derde op de 2,5 km terwijl Christine Venhuizen de 5 km won in 18.52 minuten.

Podiumplaatsen bij regionale wegwedstrijden

  Door

Afgelopen weekend waren er naast de marathon van Rotterdam vele regionale wegwedstrijden, vier atleten van Running Team Simba kwamen in actie.

Op de zaterdag liep Erik van Rijsewijk de 5 km bij de Kraaijenbergse Plassenloop. Hij won de wedstrijd in een keurige tijd van 16.02 minuten en had hiermee een voorsprong van 32 seconden op de nummer twee.

Op de zondag stonden Mare Frauenfelder en Björn Venhuizen aan de start van de 5 km bij Rondje Millingen. Beide atleten liepen een nieuw persoonlijk record. Mare finishte als derde in 22.50 minuten bij de vrouwen senioren terwijl Björn als zesde finishte bij de mannen senioren.

Mare (links) op het podium in Millingen

Christine Venhuizen was afgereisd naar Deventer voor de IJsselloop. Ze won daar de 10 km in 38.35 minuten.

Kaate en Manjorie winnen Stevensloop, Yasmine tweede

  Door

De stevensloop in Nijmegen was ondanks de koude weersomstandigheden voor de atleten van Running Team Simba een groot succes.

Bij de Kion kinderloop behaalde Kaate Mulders een mooie overwinning bij de meisjes van groep 7, ze liep de 1 km in 4.05.4 minuten.

foto: J. Mulders

Manjorie Janssen en Yasmine Abbes liepen op de 5 km een sublieme wedstrijd en finishten op de Groote Markt als 1e en 2e in respectievelijk 17.36 en 18.38 minuten, voor beide atletes een nieuw persoonlijk record. Björn Venhuizen debuteerde op deze afstand in 22.10 minuten.

foto: R. Kleering van Beerenbergh

Christine wint 4 km Berden Voorjaarsloop

  Door ,

Gisterochtend waren twee atleten van Running Team Simba afgereisd naar Venlo voor de Berden Voorjaarsloop. Na een zeer koude week was dit ook wel een hele mooie benaming van deze loop want met een oplopende temperatuur, een aangenaam zonnetje en in de middag een wat aantrekkende wind waren het prima loopomstandigheden.

Christine Venhuizen had gekozen voor de 4 km. In een prima tijd van 14.05 minuten finishte ze als eerste vrouw en werd ze overall zelfs vierde.

Erik van Rijsewijk liep als voorbereiding op het NK halve marathon (over drie weken een onderdeel van de Venloop) de 15 km. Erik had het niet gemakkelijk en finishte in 53.36 minuten als 7e (5e bij de mannen senioren).

Een week eerder liep Mare Frauenfelder de Karpencross in Eindhoven. Onder koude omstandigheden, een bevroren parcours en sterk bezette wedstrijd werd ze bij de meisjes C keurig zesde.