Categorie: Wegwedstrijden

Lieke en Emile lopen persoonlijk record.

  Door ,

In de eerste voorjaarsweken stonden er naast een trainingsweekend voor de jeugd in Nütterden weer vele simba atleten aan de start van een weg- of baanwedstrijd. Zo werd er gelopen in Pueblo, Albuquerque, Köln, Ruppichteroth, Nijmegen, Culemborg en Gainesville.

Na een succesvol indoorseizoen stond Lieke Hoogsteen (meisjes onder 20 jaar) twee weken later alweer aan de start van een 800 meter op een outdoorbaan. Bij de Pueblo Spank Blasing Invitational stond er in het weekend van 24/25 maart veel wind maar werd ze in 2.13.93 minuten keurig tweede. Op 6 april waren de omstandigheden in Albuquerque (wel 1560 meter boven zeeniveau) veel beter en wist ze haar persoonlijk record te verbeteren tot 2.08.96 minuten. Dit was tevens goed voor de derde plaats. Lieke loopt in Amerika voor de Adams State University in Alamosa.

Bij de Osterlauf in Köln, op zaterdag 8 april, liep D-junior Emile Struijvé een 5 km. Hij verbeterde zijn persoonlijk record tot een hele mooie tijd van 18.28 minuten. Dit was goed voor een eerste plaats bij de junioren, overall werd hij vierde, en een evenaring van het teamrecord.

In Ruppichteroth liep C-juniore Nina Brüggen een Osterlauf over 1,4 km. Ze won de wedstrijd voor scholieren onder 16 jaar in 4.51 minuten.

In Nijmegen ging op paasmaandag het baanseizoen van start met de Harrie Hagemans Bokaal. Op de incourante Engelse Mijl (1609 meter) was de winst voor Sam van Keulen. De jongens U18 atleet liep de wedstrijd in 4.31.95 minuten. C-junior Sven Rosmulder finishte in 5.24.66 minuten. Elihle Tersteeg (eveneens C-junior) liep bij deze wedstrijd een 300 meter. Ondanks een trage start (startschot niet gehoord) liep hij toch nog 41.08 seconden.

De Culemborg City Run werd eveneens op paasmaandag gelopen. Er stond op de dijk helaas veel wind dus snelle tijden waren niet echt mogelijk. Op de 3 km voor scholieren werd D-junior Vince Huisman uitstekend derde. Hij finishte in 11.31 minuten. Senna Huisman (jongens U18) ging van start op de 5 km. Ondanks wat maagproblemen werd hij in 18.54 minuten toch nog zevende bij de mannen.

Op zaterdag 1 april liep Yasmine Abbes bij de Pepsi Florida Relays in Gainesville een 800 meter. Ze finishte in 2.14.18 minuten als 9e.

Kaate en Gitte winnen 5 km Venloop, Celine en Nina snel in Korschenbroich

  Door ,

Afgelopen weekend werd er door de Simba’s snel gelopen bij de Weir Venloop in Venlo, Korschenbroicher Citylauf en Raleigh Relays in North Carolina, USA.

Bij de Weir Venloop gingen 5 atleten van Simba van start op de 5 km. Kaate Mulders wist de wedstrijd bij de vrouwen senioren te winnen in een nieuw persoonlijk record van 17.32 minuten. Bij de meisjes van 13 t/m 15 jaar was er een clean sweep van de Simba meisjes. Gitte Defoort won de wedstrijd in een nieuw persoonlijk record van 20.56 minuten, Alyn Venhuizen werd tweede in 21.22 minuten terwijl Famke van Rooij bij haar debuut op de 5 km derde werd in 21.26 minuten. Lukas Schippers werd bij de mannen 28e in in een tijd van 19.11 minuten.

In het Duitse Korschenbroich stonden Celine Struijvé en Nina Brüggen aan de start. De 10-jarige Celine mocht bij de 5 km elitelauf voor vrouwen meelopen. In deze snelle wedstrijd werd ze in een nieuw persoonlijk record van 18.39 minuten uitstekend twaalfde. Bij de 1,1 km voor meisjes onder 16 jaar wist Nina de wedstrijd te winnen. Ze liep een tijd van 3.48 minuten.

Yasmine Abbes was op de vrijdag afgereisd naar Raleigh, de hoofdstad van North Carolina, USA. Ze stond bij de Raleigh Relays aan de start van de 1500 meter. In deze openingswedstrijd van het outdoor seizoen liep ze in een zeer constant tempo naar een prima 4.21.53 minuten.

Berend wint voor 2e keer de Stevens Stadscross

  Door , , ,

Afgelopen weekend werd in Nijmegen de Stevensloop georganiseerd. Op de zaterdagavond was er de Stevens Stadscross en op de zondag de Stevensloop.

De Stevens Stadscross ging over een afstand van ongeveer 7 km. Berend van Terheijden was er op gebrand om net als vorig jaar de wedstrijd te winnen. Hij liep al vroeg in de wedstrijd weg bij de andere atleten en had bij de finish een voorsprong van 33 seconden. De 7 km over trappen, onderaardse gangen en door de Stevenskerk liep hij in een tijd van 24.44 minuten.

Bij de 5 km van de Stevensloop stonden Elin Slagt, Senna Huisman en Vince Huisman aan de start. Alle drie liepen ze, ondanks de heuvel in de laatste kilometer, naar een mooi persoonlijk record. Bij de meisjes junioren werd Elin vierde in 19.42 minuten. Senna werd in 17.52 achtste bij de jongens junioren terwijl zijn broertje in 19.03 minuten vijftiende werd.

Het weekend ervoor stond Lieke Hoogsteen in Virginia Beach aan de start van de NCAA finale voor de tweede divisie. Ze liep de 800 meter in 2.11.59 minuten en werd daarmee negende. Helaas kwam ze 13/100 van een seconde tekort voor een plaats in de finale. Met haar universiteit, Adams State University Grizzlies, wonnen ze verrassend het eindklassement.

Veel PR’s in Apeldoorn

  Door , ,

Gisteren stond voor een grote groep atleten van Running Team Simba de Try-out Games in Apeldoorn op het programma. De eerste indoorwedstrijd van het seizoen. Daarnaast liep Erik op de zaterdag een halve marathon in Linschoten en Nina een cross in Köln.

Try-out Games te Apeldoorn

Bij de zeer drukbezochte Try-out Games wisten de 1500 meter lopers indruk te maken. Sam van Keulen, jongens onder 18 jaar, liep naar een nieuw persoonlijk record van 4.10.72 minuten. Hij pakte daarmee tevens de overwinning bij de jongens onder 18 jaar. Hij werd gevolgd door Senna Huisman die in een nieuw persoonlijk record van 4.21.16 minuten tweede werd en c-junior Elihle Tersteeg die eveneens in een nieuw persoonlijk record van 4.27.77 minuten derde werd. Lukas Schippers werd in zijn eerste baanwedstrijd ooit keurig negende in 4.50.27 minuten.

Bij de meisjes onder 20 jaar verpulverde Tischa Bram, gehaast door Rens Simons, haar persoonlijk record tot 4.35.11 minuten. Hiermee werd ze tevens de snelste vrouw van de dag.

Senior Berend van Terheijden verbeterde op de 1500 meter zijn persoonlijk record tot 4.15.46 minuten en werd daarmee vierde. Hij was in de ochtend gedebuteerd op de 400 meter en werd op dat onderdeel 9e in 54.24 seconden.

Op de 800 meter liepen C-juniores Kaate Mulders, Lente de Koning en Alyn Venhuizen mee bij de meisjes onder 18 jaar. In 2.16.22 minuten won Kaate de wedstrijd. Lente verbeterde haar persoonlijk indoor record tot 2.31.25 minuten en werd daarmee tiende. De 15e plaats in 2.35.28 minuten was voor Alyn.

Linschotenloop

Erik van Rijsewijk liep op zaterdag de halve marathon bij de Linschotenloop. Op een koude dag finishte hij bij de mannen senioren als 7e in een keurige tijd van 1.13.23 uur.

LVN Nordrhein Crosscup

In een eveneens koude Duitse Köln stond zaterdag de laatste wedstrijd van de LVN Nordrhein crosscup op het programma. Bij de meisjes onder 14 jaar werd Nina Brüggen derde, ze liep de 2,25 km in 6.56 minuten. In het eindklassement van de crosscup werd ze tweede.

Uitslagen Rundje Mill, BVC cross, Nijverdalsebergcross en LVN crosscup.

  Door ,

Afgelopen weken liepen atleten van Running Team Simba in Mill, Wageningen, Nijverdal en Essen.

Bij Rundje Mill wist Erik van Rijsewijk op zaterdag 3 december de 10 km te winnen. Hij liep de afstand in 33.38 minuten.

Bij de BVC cross in Wageningen, zaterdag 10 december, liepen Famke van Rooij, Sven Rosmulder en Kix Verbroekken. Bij de meisjes C werd Famke 10e, ze liep de 2,1 km in 8.40 minuten. Sven en Kix werden bij de jongens C 8e en 10e. Zij finishten de 3,2 km in respectievelijk 12.29 en 12.45 minuten.

Op dezelfde dag liep Kaate Mulders de Nijverdalsebergcross. Deze cross werd gelopen op hetzelfde parcours als de NK cross in februari. Kaate won de wedstrijd over 2,5 km bij de meisjes tot en met 16 jaar in 10.11 minuten.

Op zondag 11 december liep Nina Brüggen de LVN Nordrhein Crosscup in Essen. Ze liep de 2 km lange cross in 7.04 minuten en werd hiermee, net als de vorige wedstrijd, bij de meisjes onder 14 jaar tweede.

Yasmine loopt goede NCAA cross Kampioenschappen

  Door , ,

Afgelopen zaterdag vonden in Stillwater, USA de NCAA Division 1 cross country Kampioenschappen plaats, oftewel de Nationale cross kampioenschappen voor studenten. Yasmine Abbes vertegenwoordigde hierbij de Florida State University. Op het zware 6 km lange parcours startte Yasmine voorzichtig maar wist in de laatste kilometer maar liefst 28 atletes in te halen. Ze finishte hiermee als 165e in 21.03.1 minuten en was de vierde atlete van haar universiteit. In het universiteitsklassement behaalde FSU de 18e plaats.

Christine Venhuizen liep zaterdagavond in Nijmegen de nacht van Zevenheuvelen, een wedstrijd over 7 km. Ze finishte bij de vrouwen overall als 8e in 26.30 minuten en werd 1e bij de vrouwen 40+.

Op vrijdagavond hadden we met ons team, in Fletcher hotel-restaurant Erica, een informatieavond voor de ouders en een etentje voor de atleten. Tijdens deze avond maakten we tevens bekend dat we vanaf nu een wisselbeker hebben voor de prestatie(s) van het jaar. Deze wisselbeker kan een atleet slechts eenmaal winnen. Gezien 2 nationale titels (1500 meter indoor bij de junioren U18 en meisjes C) en 2 zilveren medailles bij de C-spelen was Kaate Mulders de eerste atlete die deze mooie “beker” mocht meenemen.

Hamza Lamqartasse wint 10 km de Kénitra

  Door

Vandaag won Hamza Lamqartasse de 10 km van Kénitra in Marokko. In de eindfase van de wedstrijd wist hij weg te lopen bij zijn tegenstanders en zodoende de wedstrijd te winnen in 28.36 minuten. De Marokkaanse atleet traint sinds januari op schema’s van Running Team Simba. Twee weken geleden werd hij tweede bij de halve marathon van Casablanca. Hij liep daar een tijd van 61.46 minuten.

Overwinningen bij de Maldense Bosloop, Maasduinenloop en LV Nordrhein Crosscup.

  Door ,

Afgelopen weekend werd er door Simba atleten gelopen bij de Maldense Bosloop, Maasduinenloop in Afferden, de Berenloop op Terschelling en bij de LV Nordrhein Crosscup in het Duitse Leverkusen.

Bij de Maldense Bosloop had de organisatie voor de atleten t/m 12 jaar een rondje van 2 km uitgezet. Vince Huisman won de wedstrijd bij de jongens met grote overwacht, hij finishte in 7.07 minuten. Hij werd gevolgd door Famke van Rooij die tweede overall werd en uiteraard eerste meisje. Zij liep 8.08 minuten.

De 5 km bij de vrouwen werd gewonnen door coach Christine Venhuizen. Zij raffelde het parcours over bos- en fietspaden af in 18.05 minuten. Gitte Defoort (C-juniore) finishte als zesde in een mooi persoonlijk record van 21.17 minuten.

Bij de mannen werd B-junior Senna Huisman negende in 17.54 minuten terwijl Lukas Schippers (ook B-junior) elfde werd in 18.26 minuten. C-junior Sven Rosmulder finishte in 19.33 minuten. Alle drie liepen een nieuw persoonlijk record.

Kaate Mulders liep in Afferden de 5 km bij de Maasduinenloop. Op een niet al te gemakkelijk parcours liep ze bij de vrouwen gemakkelijk naar de overwinning. Na 18.56 minuten hoefde ze bij de finish slechts 1 man voor te laten.

In het Duitse Leverkusen stond de eerste wedstrijd van de LV Nordrhein Crosscup op het programma. Ze hadden daar op een groot grasveld en beachvolleybalveld een leuk en uitdagend parcours uitgezet. Nina Brüggen moest bij de meisjes onder 14 jaar in de laatste meters hard doorlopen maar pakte uiteindelijk de overwinning. Op de streep had ze 1 seconde voorsprong. Ze finishte de 1,2 km lange cross in 4.44 minuten.

Bij de Berenloop op Terschelling liep A-juniore Elin Slagt voor het eerst in de kleuren van Running Team Simba. Tevens was het haar eerste halve marathon. Ze liep een uitstekende wedstrijd en werd bij de vrouwen senioren negende in 1.31.03 uur.

Kaate en Sven winnen bij Molenhoeks Makkie, Nina wint in Viersen

  Door

Afgelopen zondag stond de Molenhoeks Makkie in Molenhoek op het programma. Vijf Simba atleten kwamen in actie en allen behaalden een podiumplaats.

Op de 5 km voor vrouwen was er in 18.42 minuten een overall overwinning voor Kaate Mulders, ze kwam uit in de categorie meisjes 14 t/m 19 jaar. Bij de jongens van 8 t/m 13 jaar won Sven Rosmulder, na een spannende eindsprint, de wedstrijd in 20.14 minuten. Nieuweling Lukas Schippers verraste met een tweede plaats bij de jongens van 14 t/m 19 jaar, hij finishte in 19.48 minuten. Bij de meisjes van 8 t/m 13 jaar was er een hele mooie derde plaats voor Gitte Defoort. Ze liep een tijd van 21.47 minuten.

Bij de Kids Makkie van 2,3 km (inclusief een trap) was er bij de jongens t/m 12 jaar een tweede plaats voor Kix Verbroekken. Hij finishte in 9.05 minuten.

Op Zaterdag liep Nina Brüggen een wedstrijd over 2,1 km in Viersen, de 75e Viersener Herbstwaldlauf. Ze won de wedstrijd bij de meisjes t/m 13 jaar overtuigend in 7.37 minuten.