Podiumplaatsen bij Commanderije Cross

Afgelopen zondag werd in Milheeze de laatste wedstrijd van het Limbra Cross Circuit georganiseerd, de Nederheide Commanderije Cross.

De atleten van Running Team Simba behaalden drie podiumplaatsen. Erik van Rijsewijk werd bij de mannen lange cross derde, hij liep de 8,97 km in 31.06 minuten en had 24 seconden achterstand op de winnaar. Bij de meisjes junioren D werd Kaate Mulders met 18 seconden voorsprong winnares (1,48 km in 5.15 minuten), haar teamgenote Félice Lensen werd 5e in 6.05 minuten. Joris Lensen werd bij de jongens pupillen A keurig tweede. Hij liep de 1,48 km lange wedstrijd in 5.36 minuten.

 

Podiumplaatsen bij Vlakwatercross; Yasmine 5e bij 800 meter in Clemson

Afgelopen weekend liepen drie atleten op de zondag de Vlakwatercross in Venray en liep Yasmine Abbes op de zaterdag een 800 meter in het Amerikaanse Clemson.

Erik van Rijsewijk liep in de Venrayse bossen een uitstekende crosswedstrijd over 8,04 km maar moest in de laatste ronde zijn meerdere erkennen in Jeroen Kramer. De finishtijd van Erik was 26.15 minuten, 11 seconden achter de winnaar. Bij de vrouwen korte cross (4,02 km) wist Christine Venhuizen overtuigend te winnen in een tijd van 14.46 minuten.  Ze had bij de finish een voorsprong van 40 seconden op de nummer twee. Tenslotte kwam Joris Lensen aan de start bij de jongens pupillen A. Joris finishte de 1,5 km in 5.53 minuten. Dit was goed voor de derde plaats en slechts 12 seconden achter de winnaar.

Bij de Clemson’s Bob Pollock Invitational liep Yasmine haar eerste individuele 800 meter van dit indoorseizoen. In een niet al te snelle wedstrijd finishte ze achter zeer sterke dames keurig als 5e, haar finishtijd was 2.12.80 minuten.

 

 

Kaate tweede bij Abdijcross in Kerkrade

Achter Abdij Rolduc in Kerkrade vond vandaag alweer de vierde nationale crosswedstrijd van dit seizoen plaats.

Bij de meisjes junioren D kwamen Kaate Mulders en Alyn Venhuizen aan de start. Helaas was bij beide dames de start niet geweldig maar dankzij een goed vervolg wisten ze toch steeds verder naar voren te lopen. Kaate liep 200 meter voor de finish nog in derde positie maar wist dankzij een erg goede finish alsnog de tweede plaats te behalen. Ze finishte de 1750 meter in 6.14 minuten. Alyn finishte in 7.12 minuten op de 13e plaats.

De meisjes junioren B liepen een afstand van 3350 meter. Mare Frauenfelder bereikte in deze wedstrijd in 15.17 minuten de 14e plaats.

Erik van Rijsewijk ging van start bij de lange cross voor mannen senioren. Na een geweldige start finishte hij uiteindelijk op een hele goede 21e plaats. Hij liep de 10,5 km over een heuvelachtig parcours in een tijd van 36.48 minuten.

Bij de jongens junioren B kwamen tenslotte Jeroen Paymans en Rafael Tromp in actie. Jeroen liep naar een 18e plaats  terwijl Rafael als 21e finishte. Ze liepen de 4,6 km in respectievelijk 17.27  en 17.36 minuten.

 

Vienna wint Leemkuilcross

Op onze mooie trainingslocatie voor de zaterdagen werd op zondag 19 januari de Leemkuilcross georganiseerd. Deze wedstrijd in Berg en Dal was tevens de laatste wedstrijd van de Nijmeegse crosscompetitie.

Vienna Janssen won bij de meisjes de cross over 1,8 km in 7.03 minuten, Jillian Eken werd 4e in 7.25 minuten, Madelief Folkers 5e in 7.26 minuten en Felice Lensen 6e in 7.27 minuten.

Bij de jongens werd Senna Huisman vijfde in 6.47 minuten, Sam van Keulen 6e in 6.48 minuten, Nainoa Koolman 7e in 6.51 minuten, Sven Rosmulder 8e in 7.02 minuten, Elihle Tersteeg 9e in 7.14 minuten en Joris Lensen 10e in 7.17 minuten.

 

Nieuwjaarsloop Nijmegen en Jaspercross

Bij de Nieuwjaarsloop in Nijmegen stonden op zondag 5 januari elf jeugdatleten aan de start.

Sam van Keulen had gekozen voor de 5 km en werd bij de jongens junioren derde in 21.31 minuten.

De andere jeugdleden liepen een afstand van 1750 meter. Er waren hierbij overwinningen voor Nainoa Koolman (jongens junioren), Kaate Mulders (meisjes junioren) en Joris Lensen (jongens pupillen). Ze liepen respectievelijk 6.28, 6.28 (correct) en 6.51 minuten. Een tweede plaats was er voor Vienna Janssen (meisjes junioren) in 6.47 minuten en derde plaatsen voor Elihle Tersteeg (jongens junioren) en Jillian Eken (meisjes junioren) in respectievelijk 6.45 en 7.02 minuten.

Andere mooie klasseringen waren er voor Sven Rosmulder (4e bij de jongens junioren in 6.49 minuten), Alyn Venhuizen (4e bij de meisjes junioren in 7.03 minuten), Madelief Folkers (5e bij de meisjes junioren in 7.07 minuten en Félice Lensen (6e bij de meisjes junioren in 7.07 minuten).

Mare Frauenfelder was afgereisd naar de Jaspercross in Someren. Mare liep hier de 3 km in 14.20 minuten en behaalde daarmee de vierde plaats.

 

Erik loopt PR op de 10 km, Kaate 2e bij Sylvestercross

Bij de 32e Sylvesterlauf in het Duitse Pfalzdorf heeft Erik van Rijsewijk vandaag de tweede plaats behaald op de 10 km. Hij liep de afstand in een nieuw persoonlijk record van 32.33 minuten. Dit was 10 seconden sneller dan zijn oude persoonlijk record uit 2013.

Op de 3 km waren er overwinningen voor Joris Lensen (jongens onder 10 jaar) en Felice Lensen (meisjes onder 12 jaar). Ze liepen respectievelijk 11.42 en 12.14 minuten.

In de Soester Duinen stond de 39e Sylvestercross op het programma. Bij de meisjes D liep Kaate Mulders wederom naar een podiumplaats. Ze finishte na 2 km in 8.02 minuten als tweede. Vienna Janssen finishte op een hele mooie zevende plaats (8.33 minuten), terwijl Alyn Venhuizen (8.56 minuten), Jillian Eken (9.22 minuten) en Madelief Folkers (9.34 minuten) op respectievelijk de 17e, 27e en 32e plaats finishten.

Bij de jongens junioren D stonden drie atleten van Running Team Simba aan de start, ook zij liepen een afstand van 2 km. Senna Huisman werd in 8.33 minuten 19e, Elihle Tersteeg volgde op 10 seconden en werd 24e terwijl  Sven Rosmulder in 8.54 minuten de 34e plaats behaalde.

Jeroen Paymans en Rafael Tromp gingen van start bij de B-junioren en liepen twee rondes van 2 km. Jeroen werd 31e in 15.51 minuten terwijl Rafael Tromp als 39e finishte in 16.20 minuten.

Bij de meisjes junioren B liepen Lieke Hoogsteen en Mare Frauenfelder mee. Na 3,2 km crossen finishten zij respectievelijk als 18e (14.35 minuten) en 29e (15.56 minuten).

Tenslotte kwam Ellen van Doorn in actie bij de meisjes junioren A. Zij liepen 4 km en gingen tegelijk van start met de vrouwen senioren die een afstand van 6 km liepen. Helaas wist Ellen net geen podiumplaats te behalen, ze finishte na 15.59 minuten als vierde.

Kaate 2e bij Boscross, regen aan pr’s bij indoorwedstrijden

Gisteren waren de atleten van Running Team Simba aanwezig bij drie verschillende wedstrijden. De Boscross in het Amsterdamse bos, de Trackmeeting Team Sotra in Apeldoorn en de Advent indoormeeting in Düsseldorf.

In Amsterdam liep Kaate Mulders als eerstejaars D-juniore op het zeer zware parcours (veel heuvels en modder) naar een hele mooie tweede plaats. Ze finishte 10 seconden achter de winnares en staat nu samen met haar gedeeld eerste in het Nationale cross circuit. Bij de meisjes A was er een vierde plaats voor Yasmine Abbes. Het was haar laatste crosswedstrijd van het seizoen en eind deze maand vertrekt ze weer naar Amerika.

Bij de trackmeeting in Apeldoorn stonden maar liefst 10 atleten aan de start en iedereen liep een nieuw persoonlijk record. Bij de jongens junioren D werd Senna Huisman op de 1000 meter tweede in 3.16.11 minuten, Elihle Tersteeeg vierde in 3.21.65 minuten en Joris Lensen tiende in 3.27.31 minuten. Bij de meisjes junioren D was er op de 1000 meter eveneens een tweede plaats voor Vienna Janssen. Ze finishte de 1000 meter in 3.24.12 minuten. Jillian Eken werd zesde in 3.30.77 minuten, Alyn Venhuizen achtste in 3.31.87 minuten en Félice Lensen tiende in 3.36.16 minuten.

Op de 1500 meter voor jongens junioren B werd Jeroen Paymans in 4.21.25 minuten tweede terwijl Rafael Tromp zevende werd in 4.51.99 minuten. Tenslotte won Job van Keulen de 400 meter bij de jongens junioren C, hij liep een tijd van 54.89 seconden. Tevens werd hij 7e op de 60 meter sprint (8.23 seconden).

Madelief Folkers liep een 800 meter in Düsseldorf. Ze maakte in 2.55.00 minuten haar debuut op deze afstand en behaalde hiermee bij de meisjes van U13 de vierde plaats.

Kaate Limburgs cross kampioen

Bij de Limburgse cross kampioenschappen in Landgraaf (onderdeel van de Kapellerbosloop) heeft Kaate Mulders afgelopen zondag de Limburgse crosstitel voor meisjes junioren D (U14) gewonnen. Ze had op het heuvelachtige parcours een ruime voorsprong op het tweede meisje en wist in de wedstrijd tevens alle jongens D achter zich te laten. Ze finishte de 2 km in 7.56 minuten.

Rafael Tromp was zondag naar de 36e Zandboscross in Deurne afgereisd. In zijn eerste crosswedstrijd van het seizoen finishte hij bij de jongen B (U18) op de 5e plaats. Hij liep de 3,1 km in 11.23 minuten.

 

Ellen derde bij Warandeloop

Vandaag heeft Ellen van Doorn bij de Internationale Warandeloop een mooie derde plaats behaald bij de meisjes junioren A. Zodra de wedstrijd gestart was liep de Zwitserse Delia Sclabas (Europees junioren kampioen op de 800 en 1500 meter) weg bij de rest van het veld en zagen ze haar pas terug bij de finish. Achter haar zaten de meisjes vooral naar elkaar te kijken en werd er pas na 2,5 km (van de te lopen 4,3 km) wat meer gas gegeven. Zodoende bleef het tot aan de finish spannend wie er samen met Delia op het podium zou komen. Ellen van Doorn kon de versnelling van Amina Matoug uit Leiden helaas niet beantwoorden en werd op 3 seconden achterstand derde (finishtijd 15.21 minuten). Op zeer korte afstand van deze meiden werd de uit Amerika overgekomen Yasmine Abbes vijfde (15.23 minuten). Hopelijk kijkt de Atletiekunie in het kader van de selectie voor de Europese Cross Kampioenschappen niet alleen naar de finishtijden maar ook naar het wedstrijdverloop…

Bij de meisjes junioren B liep Lieke Hoogsteen een uitstekende wedstrijd. Op de 3,75 km liep ze in een tijd van 15.06 minuten naar een negende plaats.

Jeroen Paymans ging van start bij de jongens junioren B. Hij verraste met een hele mooie 16e plaats (15e Nederlander). Net als de meisjes A liep hij een afstand van 4,3 km en finishte deze in een tijd van 14.50 minuten.

 

Kaate wint Warandeloop, Joris tweede

Dit weekend staat de internationale Warandeloop in Tilburg op de planning, de eerste cross van het Nationale Cross Circuit. In de Warande gingen vandaag onder andere de pupillen en CD junioren van start. Running Team Simba was vertegenwoordigd met 12 atleten.

Bij de jongens pupillen A eerstejaars was het meteen prijs voor Joris Lensen. De 9-jarige atleet liep vanaf het begin sterk van voren en liet bij de finish alleen een Belg voor zich wat dus resulteerde in een zilveren medaille. Hij liep de 1120 meter in 4.07 minuten.

Bij de meisjes junioren D eerstejaars gingen maar liefst vijf Simba atletes van start. Kaate Mulders liep gedurende twee van de drie rondjes op de tweede positie maar wist in de laatste ronde de leiding van de wedstrijd over te nemen en de wedstrijd te winnen. Ze won de wedstrijd over 1680 meter in 5.47 minuten en staat daarmee in het Nationaal Cross Circuit voor meisjes junioren D nu ook eerste (ze liep sneller dan alle meisjes D tweedejaars). Jillian Eken werd 8e in 6.36 minuten en werd op de voet gevolgd door Félice Lensen die finishte in 6.38 minuten. Alyn Venhuizen en Madelief Folkers werden respectievelijk 13e en 15e in 6.49 en 6.51 minuten.

Vienna Janssen startte bij de meisjes D tweedejaars en bouwde haar wedstrijd heel goed op. Ze werd 7e in 6.17 minuten.

Bij de jongens D eerste jaars gingen Elihle Tersteeg en Sven Rosmulder van start. Elihle finishte de 1680 meter in 6.20 minuten (8e plaats) terwijl Sven in 6.31 minuten als elfde finishte.

Nieuweling Sam van Keulen en Senna Huisman liepen bij de jongens D tweedejaars. Sam bouwde zijn wedstrijd van achteren op en wist tot aan de finish steeds meer jongens op te rapen. Hij finishte uiteindelijk in 5.56 minuten als vijfde en was hiermee slechts 1 seconde verwijderd van een podiumplaats. Senna werd keurig 16e in 6.17 minuten.

Job van Keulen was de laatste atleet die vandaag in actie kwam. Bij de jongens C tweedejaars ging hij voortvarend van start maar moest helaas in de tweede helft een paar posities prijsgeven. Hij finishte uiteindelijk als 9e in 9.44 minuten.