Drie medailles voor Simba atleten bij NK cross

Dit weekend stonden zeventien atleten van Running Team Simba aan de start van de Nederlandse Cross Kampioenschappen in het Brabantse Eersel. De atleten veroverden individueel twee gouden en een bronzen medaille en zeven atleten wonnen met hun vereniging ook nog een teammedaille.

Bij de jongens U20 liet Sam van Keulen er vanaf het begin geen twijfel over bestaan wie de sterkste was. Hij liep vanaf de start hard weg en had halverwege een voorsprong van maar liefst 45 seconden. In de tweede helft kwamen de tegenstanders wel iets dichterbij maar het goud was voor hem. Hij finishte de 7,8 kilometer in 24.06 minuten, 29 seconden voor de nummer twee.

Kaate Mulders liep bij de meisjes U18 eveneens vanaf de start weg bij de concurrentie en won de wedstrijd met 20 seconden voorsprong op Lisa Tassche uit Bemmel. Kaate finishte de 3,7 km in 13.36 minuten. Alyn Venhuizen werd knap tiende in 14.42 minuten. Bij de vrouwen korte cross behaalde Tischa Braum een uitstekende 9e plaats. Ze liep de 2,5 km in 9.23 minuten.

In de categorie vrouwen 55+ was er een bronzen medaille voor Elly van Duynhoven. Ze liep de 7,8 km in 32.56 minuten.

Overige NK uitslagen:
Jongens U18: 16e Nainoa Koolman, 21e Elihle Tersteeg en 51e Sven Rosmulder
Meisjes U18: 31e Nora Teunissen, 32e Lente de Koning.
Meisjes U18 Buiten mededinging NK individueel: 23e Nina Brüggen en 38e Gitte Defoort
Jongens U20: 22e Lukas Schippers
Vrouwen korte cross: 24e Jill Huls
Mannen korte cross: 37e Berend van Terheijden en 58e Jelle Grisel
Mannen lange cross: 43e Erik van Rijsewijk

In de verenigingsklassementen wisten Alyn, Kaate, Nora, Nina, Nainoa, Elihle en Sven met hun vereniging een gouden of bronzen medaille te winnen:

Meisjes U18:
Goud voor Nijmegen Atletiek: Lisa Tassche, Alyn Venhuizen en Félice Lensen
Brons voor Cifla: Kaate Mulders, Nina Brüggen en Nora Teunissen
Jongens U18:
Brons voor Nijmegen Atletiek: Nainoa Koolman, Elihle Tersteeg en Sven Rosmulder.

© Sterre Houtzager

Afgelopen zaterdag stond Vince Huisman aan de start van de Try Out Games voor U16 en U14 atleten in het Omnisport te Apeldoorn. Vince liep daar de 1500 meter bij de jongens onder 16 jaar en finishte in een nieuw persoonlijk indoorrecord van 4.38.48 minuten als tweede.

Mooi debuut van Kaate bij EK cross

Afgelopen zondag heeft Kaate Mulders haar debuut gemaakt bij de Europese Cross Kampioenschappen in het Turkse Antalya. Samen met 19 andere Nederlandse atleten was ze door de Nederlandse Atletiekunie uitgenodigd voor dit toernooi. De 16-jarige Kaate stond aan de start bij de meisjes onder 20 jaar.

De meisjes onder 20 jaar liepen op een glooiend grasparcours met af en toe strookjes zand, modder, een paar heuveltjes en enkele kunstmatige hindernissen een afstand van 4,812 kilometer. Kaate had in een groot veld met 92 deelneemsters een uitstekende start en liep na 1100 meter op de 21e positie. Hierna zakte ze iets terug in het veld (43e positie) en moest ze aan het einde van de tweede ronde en begin derde ronde flink knokken om haar positie vast te houden. Tijdens de laatste 700 meter wist ze echter toch nog wat te versnellen en in 17.18 minuten als 38e te finishen.

Ook oud Simba atlete Yasmine Abbes liep bij de meisjes onder 23 jaar een uitstekende wedstrijd. Na een goede start liep ze na 1100 meter in 48e positie, zakte vervolgens even terug naar de 54e positie en finishte als 46e. Ze liep de 6,324 kilometer in 22.55 minuten.

Foto’s: © Bjorn Paree en Erik van Leeuwen

Naast het EK Cross liepen Nina Brüggen en Sven Rosmulder in de afgelopen weekends een crosswedstrijd in respectievelijk Landgraaf en Wageningen. Nina won in Landgraaf de Kapellerbosloop bij de meisjes onder 18 jaar terwijl Sven bij de BVC cross in Wageningen 8e werd bij de jongens onder 18 jaar.

Kaate morgenochtend van start bij EK cross

Morgenochtend om 9 uur (Nederlandse tijd) zal Kaate Mulders van start gaan bij de Europese Cross Kampioenschappen in het Turkse Antalya. Ze zal het opnemen tegen 90 meisjes onder 20 jaar en de afstand die ze gaat lopen is 4,814 km. Het parcours ligt er prima bij en bestaat voornamelijk uit gras met kleine strookjes zand en modder, enkele lage hindernissen en 2 kleine heuveltjes. De wedstrijd is live te volgen via de onderstaande link. Vermoedelijk moet je wel een gratis account aanmaken dus log op tijd in: https://eurovisionsport.com/explore/competition?id=Generic-Schedule-Landing-Page&cId=20241208EAAntalya

In het middagprogramma zal oud Simba atlete Yasmine Abbes van start gaan. Ze start om 10:25 bij de vrouwen onder 23 jaar en loopt een afstand van 6,324 km.

Kaate wint bij Warandeloop (en geselecteerd voor EK cross), Sam knap vierde.

Afgelopen weekend werd in de Oude Warande de jaarlijkse Warandeloop georganiseerd. In het Tilburgse bos liepen acht atleten van Running Team Simba hun rondjes over de dit jaar erg modderige paden.

Op zaterdag stond Elin Rosmulder aan de start bij de meisjes onder 16 jaar. Ze liep een prima wedstrijd en liep de wedstrijd over 2,24 kilometer in 9.03 minuten en finishte daarmee als 20e.

De jongens onder 18 jaar liepen op de zondag een afstand van 4,3 kilometer. Elihle Versteeg had een hele goede start maar moest in de laatste ronde wat posities inleveren. Hij finishte in 14.33 minuten als negende. Niet al te ver hierachter liep Nainoa Koolman een uitstekende wedstrijd en finishte in 14.45 minuten als 15e. Sven Rosmulder finishte in 16.18 minuten als 51e.

Kaate Mulders, Alyn Venhuizen en Nora Teunissen liepen bij de meisjes onder 18 jaar een afstand van 3,75 kilometer. Vanaf start tot finish liep Kaate Mulders aan de leiding en won de wedstrijd in 13.33 minuten, ze had een voorsprong van 14 seconden op de nummer twee. Alyn werd in 15.33 minuten 24e terwijl Nora in 16.31 minuten 39e werd. Op zondag 8 december zal Kaate van start gaan bij de Europese Cross Kampioenschappen in het Turkse Antalya. Ze komt dan uit bij de categorie onder 20 jaar.

Tenslotte kwam Sam van Keulen in actie bij de jongens onder 20 jaar. De afstand van 6,2 kilometer was voor hem best lang maar hij liep een ijzersterke wedstrijd. Sam finishte in 19.02 minuten en werd achter een Belg en twee Nederlandse atleten vierde. Aangezien de Nederlandse atleten Mick Wolvekamp en Nathan Houwaard vanaf 1 januari senior (U23) worden staat hij nu wel eerste in het Nationaal Crosscircuit (cross country series). Helaas vond de Atletiekunie zijn resultaat onvoldoende om hem als zesde U20 atleet mee te nemen naar de Europese Cross Kampioenschappen.

©Jef Kusters

Podiumplaatsen bij Molenhoeks Makkie, Jungbornparklauf Moers, Dorp Run Renswoude en Bosloop Malden

In de afgelopen weken werden er wedstrijden gelopen in Molenhoek, Veenendaal, Moers, Renswoude en Malden en was er in de herfstvakantie een groep van acht atleten op trainingskamp in Mol.

Uitslagen:
Molenhoeks Makkie, zondag 20 oktober 2024
5 km* vrouwen senioren:
1e Myrte Habets 20.20 minuten
5 km* meisjes U20
1e Elin Rosmulder 22.22 minuten
5 km* jongens U20
4e Sven Rosmulder 18.55 minuten
8e Vince Huisman 20.46 minuten
2,3 km meisjes U12
2e Hannah Drieszen 9.29 minuten
2,3 km jongens U12
6e Jeffery Dembélé 11.12 minuten

© Jan Oehlen/Molenhoeks Makkie

BVC cross Veenendaal, zaterdag 26 oktober 2024
Meisjes U14, 1600 meter:
6e Hannah Drieszen 6.31 minuten

20. Jungbornparklauf Moers (D), zondag 27 oktober 2024
5 km meisjes U16:
1e Nina Brüggen 19.35 minuten

Dorps Run Renswoude, zaterdag 2 november 2024
5 km* mannen senioren:
1e Elihle Tersteeg (U18) 16.25 minuten (PR)
6e Jelle Grisèl 17.18 minuten (debuut)

Bosloop Malden, zondag 3 november 2024
5 km* vrouwen senioren
2e Lente de Koning (U18) 19.49 minuten (PR)
3e Elin Rosmulder (U16) 20.39 minuten (PR)
6e Nora Teunissen (U18) 21.07 minuten (PR)
8e Gitte Defoort (U18) 21.25 minuten
5 km* mannen senioren
8e Vince Huisman (U16) 17.30 minuten (PR)
9e Sven Rosmulder (U18) 17.30 minuten (PR)

*niet gecertificeerd parcours

Kaate en Yasmine kwalificeren zich voor EK cross, Sam verslagen op de streep.

Gisteren werd in het Belgische Roeselare de eerste individuele wedstrijd van de Belgische CrossCup georganiseerd. Op een lastig grasparcours kwamen Kaate Mulders, Sam van Keulen en de uit Boston overgevlogen oud Simba atlete Yasmine Abbes in actie. De beste Nederlandse atleten in de categorieën U20, U23 en senioren werden beloond met kwalificatie voor de Europese Cross Kampioenschappen op zondag 8 december in het Turkse Antalya.

Bij de meisjes junioren ging de nog maar 16-jarige Kaate erg goed van start, pakte zelfs even de leiding en had al vrij snel een kleine voorsprong op haar Nederlandse concurrentes. In de laatste ronde vergrote ze deze voorsprong tot 19 seconden en wist daarmee haar startbewijs voor de EK cross veilig te stellen. Ze finishte de ongeveer 4,1 kilometer lange cross (volgens de organisatie 4,6 km) in 14.32 minuten als zesde. Voor haar finishten vier Britse en 1 Belgische atlete.

Sam van Keulen ging eveneens voor het eerst van start bij de jongens junioren. Na een zeer slechte start, startend vanaf de tweede rij, bevond hij zich na ongeveer vier minuten voorin de wedstrijd. Hij liep een ijzersterke wedstrijd en nam gedurende de wedstrijd zelfs een zeer kleine voorsprong op Jochem Wiersma (ongeveer 10 meter). Helaas voor hem was de wedstrijd net een metertje te lang en werd hij op de streep nog door Jochem teruggepakt. Sam werd na 4,1 kilometer zevende en finishte in 12.34 minuten.

De vrouwen onder 23 jaar gingen gelijk met de vrouwen senioren van start. Yasmine Abbes (onder 23 jaar) was speciaal voor deze wedstrijd vanuit Amerika overgevlogen. Ze loopt sinds dit seizoen voor de universiteit van Boston. De wedstrijd zou 7,6 km lang zijn maar de jury maakte een fout door een ronde te vroeg te bellen, ze liepen uiteindelijk ongeveer 5,2 km. Ondanks de jetlag was Yasmine in 19.47 minuten als snelste Nederlandse U23 atlete bij de finish en mag zodoende ook mee naar Antalya.

Goud voor Berend bij NK MBO en zilver voor Sophie bij NSK.

Het waren weer drukke weken voor de atleten van Running Team Simba, er waren wedstrijden in Culemborg, Arnhem, Sonsbeck (D), Barendrecht, Papendal, Eindhoven en Weert.
Berend van Terheijden werd op donderdag 30 mei in Arnhem op de 800 meter Nederlands Kampioen voor MBO studenten. Sophie Dielissen liep vandaag in Eindhoven de 5000 meter bij de Nederlands Kampioenschappen voor studenten (HBO en universiteit). Na ongeveer 3000 meter kon ze een versnelling van een concurrente niet volgen maar behaalde wel een mooie zilveren medaille.


Onderstaand alle uitslagen van de verschillende wedstrijden.

Statina baanwedstrijd te Culemborg, zondag 26 mei 2024
800 meter jongens U16
3e Vince Huisman 2.21.34 (PR outdoor)

NK MBO te Arnhem, donderdag 30 mei 2024
800 meter mannen
1e Berend van Terheijden 1.59.91

Sonsbecker Sparkassen Track & Jump Meeting te Sonsbeck (D), zondag 2 juni 2024
1500 meter vrouwen:
4e Myrte Habets 4.55.64 (debuut)
1500 meter jongens U18
3e Lukas Schippers 4.27.41 (PR)

CAV Xtra Energie Track Meeting te Barendrecht, woensdag 5 juni 2024
1500 meter meisjes U14
1e Celine Struijvé 4.56.47 (debuut)

Olympic Moves veldlopen te Papendal, vrijdag 7 juni 2024
Jongens 1e Klas
9e Emile Struijvé 10.12
Jongens 2e klas
4e Vince Huisman 11.29
Meisjes 2e klas
4e Elin Rosmulder 10.43
Schoolteams jongens (klas 4 en hoger)
2e Lukas Schippers 11.53
4e Nainoa Koolman 12.15
6e Sven Rosmulder 12.50
Schoolteams meisjes (klas 4 en hoger)
8e Gitte Defoort 13.32

3e Stedenwedstrijd Arnhem, zaterdag 8 juni 2024
1000 meter meisjes U16
5e Elin Rosmulder 3.43.67

Nederlandse Studenten Kampioenschappen te Eindhoven, 8 en 9 juni 2024
1500 meter mannen:
11e (BM) Berend van Terheijden 4.11.24
5000 meter vrouwen:
2e Sophie Dielissen 17.27.28

U20/U18 competitie te Weert, zondag 9 juni 2024
1500 meter meisjes:
2e Lente de Koning 5.06.94
400 meter jongens
4e Elihle Tersteeg 55.28 (PR)

Vijf podiumplaatsen bij Olympic Moves

Gisteren werden in Nijmegen de voorrondes van Olympic Moves veldlopen georganiseerd. Bij deze wedstrijd voor middelbare scholieren behaalden zeven Simba atleten vijf podiumplaatsen.

Bij de jongens eerste klas was er een mooie tweede plaats voor Emile Struijvé. Hij verloor de eindsprint om de overwinning van de snelste Nederlandse crosser in de categorie U14, Thijmen Mol. Emile liep de 1,8 kilometer in 7.11 minuten.

Bij de meisjes klas twee was er een knappe overwinning voor Elin Rosmulder. Ze was na 1,8 kilometer als eerste terug en finishte in 8.41 minuten.

Vince Huisman wist bij de jongens klas twee de wedstrijd te winnen in 9.08 minuten. Hij had na 2,3 kilometer een voorsprong van 26 seconden op de nummer twee.

Bij de schoolteams voor jongens (klas vier en hoger) liep Nainoa Koolman na lange tijd weer een wedstrijd. Hij pakte meteen de overwinning en versloeg in de eindsprint zijn school- en teamgenoot Lukas Schippers. De atleten finishten na 3,2 km in respectievelijk 12.41 en 12.42 minuten. Sven Rosmulder behaalde met een tijd van 13.33 minuten de tiende plaats.

De schoolteams voor meisjes (klas 4 en hoger) liepen 2,8 kilometer. In deze categorie behaalde Gitte Defoort de vijfde plaats, ze finishte in 12.51 minuten.

Mooie prestaties bij Stevensloop

Gistermiddag liepen vijf atleten van Running Team Simba mee bij de Stevensloop in Nijmegen.
Bij de vrouwen onder 20 jaar liep Elin Slagt een prima wedstrijd en finishte in 19.44 minuten als vierde. Slechts twee seconden boven haar persoonlijk record. Gitte Defoort liep wel een persoonlijk record en verbeterde deze tot een tijd van 20.38 minuten. Ze werd hiermee zevende bij de vrouwen onder 20 jaar.

Bij de mannen onder 20 jaar werd Lukas Schippers keurig achtste. Hij verbeterde zijn persoonlijk record tot 17.29 minuten. Sven Rosmulder liep eveneens een persoonlijk record en finishte in 18.47 minuten als veertiende. Tenslotte werd Berend van Terheijden bij de mannen senioren 29e in 17.00 minuten.

Twee weken geleden sloot Sophie Dielissen haar crossseizoen af met een overwinning bij de Nederheide Commanderije Cross in Milheeze, onderdeel van de Limbra Cross Competitie. Ze liep de cross over 4,61 km in 16.44 minuten.

Op dezelfde dag won Nina Brüggen een wedstrijd, Rund um das Bayer-Kreuz, in het Duitse Leverkusen. Nina liep de wedstrijd over 2,5 km in 9.06 minuten.

Twee overwinningen bij Heldense Bossen Cross.

Afgelopen zondag stond alweer de negende cross van de Limbra Cross Competitie op het programma, ditmaal de eerder uitgestelde Heldense Bossen Verloscross. Twee atleten van Running Team Simba namen deel.

Bij de vrouwen korte cross was er wederom een vrij gemakkelijke overwinning voor Sophie Dielissen. Ze won de wedstrijd over 4,6 km in een zeer snelle 16.24 minuten. Bij de finish bedroeg de voorsprong op de nummer twee uit bijna 3 minuten.

Emile Struijvé liep mee bij de jongens onder 14 jaar. Hij wist de wedstrijd over 2,1 km te winnen in een tijd van 7.44 minuten. De voorsprong op de nummer twee uit Helmond bedroeg 11 seconden.