Simba atleten op dreef bij trackmeeting Winterswijk

  Door

Veel atleten van Running Team Simba liepen gisteravond in Winterswijk hun eerste officiële baanwedstrijd van het seizoen. Dat de meeste atleten in goede vorm waren hadden ze bij de verschillende testwedstrijden al laten zien. Tien van de elf gestarte atleten liepen op de 1000 of 800 meter een “officieel” persoonlijk record.

Bij de meisjes junioren D was er een overwinning voor Kaate Mulders. Na een supersnelle eerste ronde was het even doorbijten maar finishte ze in een hele mooie tijd van 3.07.91 minuten. Jillian Eken werd derde in 3.23.25 minuten gevolgd door respectievelijk Alyn Venhuizen (5e in 3.27.61 minuten), Madelief Folkers (6e in 3.31.89 minuten) en Félice Lensen (7e in 3.34.13 minuten). Bij de meisjes pupillen A liep Pien Nieuwenhuis haar eerste echte wedstrijd en dat inhalen op de baan was wel even wennen. Met een gigantische eindsprint finishte ze echter in een hele mooie tijd van 3.44.81 minuten.

Elihle Tersteeg pakte met een sublieme wedstrijd de winst bij de jongens D, hij won in 3.10.37 minuten. Bij de jongens pupillen A waren er twee podiumplaatsen; Joris Lensen werd tweede in 3.24.95 minuten en Vince Huisman werd derde in 3.29.03 minuten.

Senna Huisman had gekozen voor de 800 meter en wilde onder de 2.20 minuten lopen. Dit lukte hem met 2.19.14 uitstekend en tevens was het goed genoeg voor de overwinning bij de D-junioren.

Als laatste liep senior Erik van Rijsewijk zijn wedstrijd. Hij leek op de 3000 meter lange tijd op een nieuw persoonlijk record af te stevenen maar zakte in de laatste 600 meter net iets te veel in. Hij finishte in een prima tijd van 9.02.77 minuten, goed voor een 9e plaats.

Afgelopen zaterdag liep Job van Keulen twee korte wedstrijdjes in Epe. Hij pakte met een nieuw clubrecord van 41.12 seconden de winst op de 300 meter horden. Op de 100 meter finishte hij in een nieuw persoonlijk record van 11.98 seconden als derde.

Baanseizoen gestart, Yasmine snel op de 1500 meter

  Door

Vandaag heeft Yasmine Abbes bij testwedstrijden op Papendal een 7e plaats behaald op de 1500 meter. Ze liep een hele constante wedstrijd (rondjes van 70/71 seconden) en finishte na een erg goede eindsprint in 4.26.00 minuten.  Ze was hiermee tevens de snelste junior.

Een week eerder liep ze in Bern (Zwitserland) naar een tijd van 4.31.58 minuten waarmee ze 11e werd.

Yasmine (2e van rechts) samen met o.a. Martijn in Bern, Zwitserland

 

Testlopen 25 juni (600/1000 meter)

  Door

De voorlopig laatste testlopen tijdens deze coronaperiode vonden afgelopen donderdag plaats. De pupillen en junioren D liepen allemaal een 1000 meter en Job (junior C) liep een 600 meter. Wederom veel nieuwe persoonlijke records. Vanaf 1 juli mogen er in Nederland en Duitsland weer officiële wedstrijden georganiseerd worden dus “let the games begin”.

Uitslag 600 meter jongens C:

  1. Job van Keulen 1.29.3 minuten (PR)

Uitslag 1000 meter jongens junioren D:

  1. Senna Huisman 3.07.2 minuten
  2. Sam van Keulen 3.07.6 minuten
  3. Nainoa Koolman 3.10.9 minuten (PR)
  4. Elihle Tersteeg 3.16.0 minuten (PR)
  5.  Jochem Cox 3.17.0 minuten (PR)
  6. Sven Rosmulder 3.42.8 minuten

Uitslag 1000 meter meisjes junioren D:

  1. Kaate Mulders 3.09.6 minuten (PR)
  2. Jillian Eken 3.17.0 minuten (PR)
  3. Lente de Koning 3.24.8 minuten (PR)
  4. Madelief Folkers 3.28.6 minuten (PR)

Uitslag 1000 meter jongens pupillen:

  1. Joris Lensen 3.27.5 minuten
  2. Vince Huisman 3.36.7 minuten (PR)
  3. Stef Lensen 4.10.6 minuten (PR)

Uitslag 1000 meter meisjes pupillen:

  1. Pien Nieuwenhuis 3.48.6 minuten (PR)
  2. Julia de Groot 3.51.1 minuten (debuut)

Succesvolle Simba testwedstrijd

  Door

Gisteravond liepen veel atleten van Running Team Simba een onderlinge testwedstrijd. Helaas was baan 1 afgesloten en moest er gemeten worden waar de startstrepen voor de 800 en 1000 meter kwamen te liggen.

Alle D-junioren liepen een 1000 meter en ze lieten zien dat ze de afgelopen maanden niet hebben stilgezeten. Ze noteerden allemaal een (outdoor) persoonlijk record. Senna Huisman en Sam van Keulen (beide D2) werden 600 meter gehaast door Yasmine Abbes en liepen daarna flink hard door. Ze finishten in respectievelijk 3.05.1 en 3.05.6 minuten. Bij de meisjes D1 liep Kaate Mulders een zeer snelle 3.12.1 minuten en werd op de voet gevolgd door Nainoa Koolman die in 3.14.0 minuten finishte. De andere jongens D1 finishten in 3.20.7 minuten (Elihle Tersteeg), 3.26.2 minuten (Sven Rosmulder) en 3.26.5 minuten (Jochem Cox). Bij de meisjes D1 finishten ze achter Kaate in respectievelijk 3.25.2 minuten (Jillian Eken), 3.25.4 minuten (Alyn Venhuizen), 3.27.4 minuten (gastloopster Lente de Koning), 3.32.0 minuten (Félice Lensen) en 3.32.6 minuten (Madelief Folkers).

Bij de jongens pupillen A liepen Joris Lensen en Vince Huisman naar respectievelijk 3.25.7 en 3.40.7 minuten. Bij de meisjes pupillen A debuteerde Pien in een tijd van 3.57.8 minuten. De nog zeer jonge Stef Lensen liep een mooie tijd van 4.13.6 minuten.

Op de 800 meter voor jongens C werd Job van Keulen gedurende 400 meter gehaast door Jeroen Paymans. Job verpulverde zijn persoonlijk record met 9 seconden tot 2.09.3 minuten. Hij werd gevolgd door de debuterende Berend (jongens U18) die in 2.20.6 minuten finishte. Tenslotte finishte Mare Frauenfelder (meisjes U18) in een tijd van 2.37.5 minuten.

Op de woensdagavond had Erik van Rijsewijk een 800 meter in Venlo gelopen. Hij debuteerde op deze afstand in een tijd van 2.10.5 minuten.

 

 

 

Kaate behaald zilver bij NK cross

  Door ,

Dit weekend werden in Kraggenburg de Nederlandse Cross Kampioenschappen voor senioren en AB junioren georganiseerd, voor de CD junioren waren dit de officieuze Nederlandse Kampioenschappen. Het parcours was door de vele regen in de afgelopen weken extra zwaar en kende veel bochten, kleine heuveltjes, zandstroken en echte modderstroken.

Bij de meisjes junioren D (onder 14 jaar) stonden 4 atletes van Running Team Simba aan de start voor hun wedstrijd over 1,5 km. Kaate Mulders (Gennep) had een goede start en liep vrijwel de gehele wedstrijd op de tweede plaats, aan het eind van de wedstrijd was een zilveren medaille dan ook haar beloning. Achter haar werden Vienna Janssen (Berg en Dal), Jillian Eken (Elst) en Alyn Venhuizen (Nijmegen) respectievelijk 8e, 11e, en 13e. Ook bij de jongens junioren D, die 2 km liepen, stonden er 4 atleten van Running Team Simba aan de start. Sam van Keulen (Malden) werd heel knap 6e, Nainoa Koolman (Nijmegen) bereikte de 11e plaats, Senna Huisman (Groesbeek) werd 19e en Elihle Tersteeg (Nijmegen) 29e. Tenslotte liep Mare Frauenfelder (Nijmegen) mee bij de meisjes junioren B (onder 18 jaar), ze werd na een zeer snelle start op de 4 km lange cross keurig 16e.

®Jef Kusters

Eerder dit weekend liep Yasmine Abbes haar laatste indoorwedstrijden van het seizoen, de ACC indoor Championships in South Bend (USA). Bij een estafette liep ze op de donderdag voor haar team (Florida State University) een 2.11 op de 800 meter. Op de vrijdag werd ze met 2.13.33 minuten op de 800 meter individueel 19e.

Podiumplaatsen bij Commanderije Cross

  Door

Afgelopen zondag werd in Milheeze de laatste wedstrijd van het Limbra Cross Circuit georganiseerd, de Nederheide Commanderije Cross.

De atleten van Running Team Simba behaalden drie podiumplaatsen. Erik van Rijsewijk werd bij de mannen lange cross derde, hij liep de 8,97 km in 31.06 minuten en had 24 seconden achterstand op de winnaar. Bij de meisjes junioren D werd Kaate Mulders met 18 seconden voorsprong winnares (1,48 km in 5.15 minuten), haar teamgenote Félice Lensen werd 5e in 6.05 minuten. Joris Lensen werd bij de jongens pupillen A keurig tweede. Hij liep de 1,48 km lange wedstrijd in 5.36 minuten.

 

Lieke vierde op de 800 meter (NK indoor U18)

  Door ,

Dit weekend werden in het Omnisportcentrum te Apeldoorn de Nederlandse Kampioenschappen indoor voor junioren onder 18 en 20 jaar georganiseerd. Namens Running Team Simba kwamen vier atleten in actie.

Lieke Hoogsteen had zich op de zaterdag via de series geplaatst voor de finale 800 meter meisjes onder 18 jaar. Ze werd in haar serie 2e in 2.21.11 minuten. In de finale op de zondag ging het vanaf de start meteen hard. Ze liep bijna de gehele wedstrijd op de vijfde positie maar wist met een hele mooie eindsprint nog een plaatsje op te schuiven, ze werd vierde in 2.19.13 minuten. Mare Frauenfelder behaalde in de series een mooie 20e plaats (overall), ze finishte in een nieuw persoonlijk record van 2.31.47 minuten.

© Coen Schilderman, Atletiekunie

Bij de jongens onder 18 jaar werd Job van Keulen (nog C-junior) op de zaterdag keurig negende op de 400 meter. Hij verbeterde in de series zijn persoonlijk record met een seconde en finishte in 53.58 seconden.

Jeroen Paymans liep zaterdag mee in de eerste serie 1500 meter voor jongens onder 18 jaar. Hij nam in het begin van de wedstrijd het initiatief door brutaal aan de leiding te gaan lopen en het tempo hoog te houden. Hierbij de hoop om als een van de drie tijdsnelsten door te gaan. Helaas finishte hij uiteindelijk als zevende in zijn serie (4.22.12 minuten) en kwam hij slechts 9/100 van een seconde tekort voor een plaats in de finale. In de overall klassering werd hij 10e.

12e AV PEC indoor meeting

  Door

Bij de PEC indoor meeting in het Omnisportcentrum te Apeldoorn hebben op zaterdag 1 februari vier atleten van Running Team Simba deelgenomen.

Bij de vrouwen senioren liep Lieke Hoogsteen (U18) naar een mooi persoonlijk indoorrecord op de 800 meter. Ze finishte als 16e in 2.17.34 minuten. Bij de meisjes U18 werd Mare Frauenfelder 11e in een tijd van 2.34.57 minuten. Rafael Tromp liet zien dat zijn vorm groeiende is en verpulverde zijn persoonlijk record op de 1500 meter met maar liefst 13 seconden. Hij finishte bij de jongens U18 als 7e in 4.38.16 minuten. Jeroen Paymans (U18) wilde bij de jongens U20 de concurrentie opzoeken om eveneens een nieuw persoonlijk record te lopen. De andere jongens dachten daar helaas anders over en maakten er vanaf de start een trage tactische wedstrijd van. Jeroen liep uiteindelijk 4.29.13 minuten.

© Ed Turk

Podiumplaatsen bij Vlakwatercross; Yasmine 5e bij 800 meter in Clemson

  Door ,

Afgelopen weekend liepen drie atleten op de zondag de Vlakwatercross in Venray en liep Yasmine Abbes op de zaterdag een 800 meter in het Amerikaanse Clemson.

Erik van Rijsewijk liep in de Venrayse bossen een uitstekende crosswedstrijd over 8,04 km maar moest in de laatste ronde zijn meerdere erkennen in Jeroen Kramer. De finishtijd van Erik was 26.15 minuten, 11 seconden achter de winnaar. Bij de vrouwen korte cross (4,02 km) wist Christine Venhuizen overtuigend te winnen in een tijd van 14.46 minuten.  Ze had bij de finish een voorsprong van 40 seconden op de nummer twee. Tenslotte kwam Joris Lensen aan de start bij de jongens pupillen A. Joris finishte de 1,5 km in 5.53 minuten. Dit was goed voor de derde plaats en slechts 12 seconden achter de winnaar.

Bij de Clemson’s Bob Pollock Invitational liep Yasmine haar eerste individuele 800 meter van dit indoorseizoen. In een niet al te snelle wedstrijd finishte ze achter zeer sterke dames keurig als 5e, haar finishtijd was 2.12.80 minuten.