Vijf podiumplaatsen bij Zevenheuvelenloop

Afgelopen weekend werd in Nijmegen de Zevenheuvelenloop georganiseerd. Bij het tweedaagse evenement stonden op zaterdagmiddag/avond de mini-Zevenheuvelenloop en Nacht van Zevenheuvelen (7 km) op het programma en op zondagmiddag de 15 km.

In totaal liepen er 11 atleten van Running Team Simba en behaalden bij de mini-Zevenheuvelenloop 4 podiumplaatsen en bij de 15 km 1 podiumplaats.

De mini-Zevenheuvelenloop was dit jaar een soort individuele tijdloop (de lopers werden niet gelijktijdig maar achter elkaar uit het startvak gelaten). Hierdoor was de wedstrijd een stuk minder spannend en was het meest spannende moment het oplichten van de scoreboard. Er waren op de 800 meter lange afstand overwinningen voor Jillian Eken bij de meisjes van groep 8 (2.44 minuten) en Joris Lensen bij de jongens van groep 6  (2.42 minuten). Felice Lensen werd bij de meisjes van groep 8 tweede (2.45 minuten) terwijl Elihle Tersteeg bij de jongens van groep 7 eveneens een tweede plaats behaalde (2.42 minuten). Alyn Venhuizen werd bij de meisjes groep 8 vierde (2.56 minuten) en Sven Rosmulder werd bij de jongens groep 8 keurig zesde (2.54 minuten).

Bij de nacht van Zevenheuvelen werd Mare Frauenfelder 23e in 31.08 minuten. Rafael Tromp werd bij de mannen senioren 37e in 26.53 minuten terwijl de nog zeer jonge Nainoa Koolman 80e werd in 29.09 minuten.

Op de zondag stonden namens Running Team Simba Christine Venhuizen en Erik van Rijsewijk aan de start. Christine behaalde bij de vrouwen 35+ een mooie derde plaats in 56.29 minuten. Bij de mannen senioren werd Erik van Rijsewijk 90e in een knappe tijd van 50.24 minuten (zijn tweede tijd ooit).

Christine debuteert op 1/2 marathon, Yasmine 4e bij UAB Blazer XC Classic

Afgelopen zondag, 20 oktober, maakte Christine Venhuizen haar debuut op de halve marathon. In het Duitse Bottwartal finishte ze bij de Bottwartal-Marathon (in de buurt van Stuttgart) als derde vrouw in een mooie tijd van 83.03 minuten.

Yasmine Abbes liep vorige week vrijdag (18 oktober) de UAB Blazer XC Classic in Montevallo (Alabama).  Ze finishte de 6 km lange cross in 20.57 minuten als vierde en mag door deze goede prestatie volgende week vrijdag van start gaan bij de AAC championships. Deze wedstrijd vind plaats in Blacksburg (Virginia).

Zeven podiumplaatsen bij Molenhoeks Makkie

Afgelopen zondag stonden er maar liefst elf jeugdatleten van Running Team Simba aan de start van Molenhoeks Makkie. Ze behaalden drie overwinningen, twee tweede plaatsen en twee derde plaatsen.

Bij de meisjes van 11 en 12 jaar was er een clean sweep voor de atletes van Running Team Simba. Kaate Mulders verpulderde op de 2,3 km het parcoursrecord van teamgenote Yasmine Abbes tot een tijd van 8.29 minuten. Vienna Janssen volgde op 45 seconden en finishte in 9.14 minuten terwijl Madelief Folkers het podium completeerde in 9.42 minuten. Jillian Eken verloor net de eindsprint van Madelief en finishte in dezelfde tijd, 9.42 minuten, als vierde. Alyn Venhuizen werd vijfde in 10.09 minuten.

Félice Lensen pakte de overwinning bij de meisjes van 8 t/m 10 jaar. Ze finishte in 9.49 minuten.

Een overwinning was er ook voor de jongens van 8 t/m 10 jaar. Nainoa Koolman won de wedstrijd in 8.52 minuten. Joris Lensen werd tweede in 9.02 minuten terwijl Sven Rosmulder, met val, keurig vierde werd in 9.34 minuten. Bij de jongens van 11 en 12 jaar behaalde Elihle Tersteeg de derde plaats in 8.55 minuten. Senna Huisman werd vierde in 9.10 minuten.

foto: Molenhoeks Makkie (Sonja Jaarsveld)

 

 

Christine wint Kwaakerrun, Elihle loopt PR op 600 meter

Vandaag stond Christine Venhuizen aan de start van de Kwaakerrun in Venlo, een side-event van de Venloop. Ze won de 5 km in een mooie tijd van 18.12 minuten.

Elihle Tersteeg was wederom naar Barendrecht afgereisd voor de Flex-meeting. Hij liep daar de 600 meter en werd bij de jongens pupillen A keurig tweede in een nieuw persoonlijk record van 1.54.29 minuten.

Erik, kaate en Joris winnen bij Maasheggenloop

Bij de Maasheggenloop in Boxmeer hebben de atleten van Running Team Simba afgelopen zondag drie overwinningen behaald.

Erik van Rijsewijk won de 10 km in 34.48 minuten, hij had precies een minuut voorsprong op de nummer twee. Bij de meisjes van 9 – 12 jaar behaalde Kaate Mulders de overwinning, ze liep de 1 km in 3.19 minuten en had 20 seconden voorsprong op haar teamgenote Félice Lensen. Bij de jongens van 6 t/m 8 jaar was er een overwinning voor Joris Lensen. Hij finishte de 1 km in een zeer rappe 3.34 minuten.

Overwinningen bij Dijkenloop, Kramprun en Klever Citylauf

De atleten van Running Team Simba hebben de afgelopen weken deelgenomen aan vier verschillende wegwedstrijden en wisten daarbij maar liefst vijf overwinningen te behalen.

Bij de 20e Dijkenloop in Beneden-Leeuwen op zondag 1 september won Christine Venhuizen de 5 km in een nieuw parcoursrecord van 18.12 minuten. Bij de jeugdlopen waren er overwinningen voor Joris Lensen (jongens 7 t/m 10 jaar) en Félice lensen (meisjes 7 t/m 10 jaar). Ze liepen de 1300 meter in respectievelijk 4.48 minuten en 5.03 minuten. Op dezelfde dag kwam Erik van Rijsewijk in actie bij de Tilburg Ten Miles. Hij finishte bij de mannen als 48e in 55.25 minuten.

Op zaterdag 7 september was de Kramp Run in Varsseveld. Bij de toprun voor vrouwen stonden Ellen van Doorn en Christine Venhuizen aan de start. Ellen liep de gehele wedstrijd in een groepje die streed om de derde plaats. In de laatste ronde wist ze voldoende te versnellen om een hele mooie vierde plaats binnen te halen in een nieuw persoonlijk record van 17.14 minuten. Christine liep in de eerste ronde ook in de kopgroep maar viel daarna iets terug, ze finishte op een uitstekende 10e plaats in 18.19 minuten. Bij de jeugdlopen voor meisjes van 13 t/m 15 jaar was er een overwinning voor Mare Frauenfelder, ze finishte de 2 km in 7.45 minuten.

De Klever Citylauf werd eveneens op zaterdag 7 september georganiseerd. Vienna Janssen pakte daar op de 1 km voor meisjes t/m 12 jaar  de overwinning. Ze finishte de wedstrijd in het Duitse stadje in 4.13 minuten en was daarmee tevens alle jongens de baas.

Yasmine loopt limiet EK junioren

Zaterdagavond heeft Yasmine Abbes in het Belgische Oordegem de limiet gelopen voor de Europese Kampioenschappen voor junioren. Op de 1500 meter finishte ze in 4.23.26 minuten, ruimschoots onder de gevraagde limiet van 4.24.50 minuten. Ze werd in haar serie met veel vrouwen senioren knap zesde. Op de nationale ranglijst aller tijden voor meisjes B is ze vanaf nu terug te vinden op positie zes. De Europese Kampioenschappen voor junioren zullen van 18 – 21 juli in het Zweedse Böras plaatsvinden.

foto: Jef Kusters

Ellen van Doorn kwam rond middernacht in actie in het naprogramma. Helaas ging de wedstrijd niet zoals gehoopt en finishte ze als elfde in haar serie in een tijd van 4.34.89 minuten.

Bij de nieuwe Centrum Run in Groesbeek won Christine Venhuizen de 5 km. Ze finishte in een keurige tijd van 18.15 minuten. Bij de meisjes van 10 – 15 jaar werd Felice Lensen vijfde op de 2,5 km, ze liep een tijd van 10.22 minuten.

meiden en jongen zoeven over het Marikenloopparcours

Gisteren en vandaag werd in Nijmegen de Marikenloop georganiseerd.

Op de eerste dag stond Rafael Tromp aan de start van de mannenwedstrijd over 5 km. Helaas wist hij net niet het podium te behalen bij de mannen senioren maar was hij wel veruit de snelste junior. Hij finishte in een nieuw persoonlijk record van 18.32 minuten.

Op de zondag stonden de jongste meiden van Running Team Simba aan de start van eveneens de 5 km. De 11-jarige Kaate Mulders verpulverde haar persoonlijk record met ruim 1 1/2 minuut tot 20.10 minuten. Hiermee was ze 4e junior en 17e overall. Vienna Janssen was aan haar gewaagd en finishte slechts 2 seconden later als 5e junior. Tot drie kilometer ging het bij Tischa Braum ook heel voortvarend maar daarna helaas wat pijntjes waardoor ze uiteindelijk slechts als 6e in 20.57 minuten finishte. Mare Frauenfelder liep een zeer goede wedstrijd en verbeterde op dit toch niet al te gemakkelijke parcours haar persoonlijk record met ruim een minuut tot 21.29 minuten. Tenslotte finishten Félice Lensen en Jillian Eken in respectievelijk 21.48 en 24.21 minuten, ook voor deze twee meiden een nieuw persoonlijk record.

Yasmine snel op de 1500 meter

Bij de eerste trackmeeting in Wageningen (vrijdagavond 17 mei) heeft Yasmine Abbes haar persoonlijk record op de 1500 meter met ruim drie seconden aangescherpt tot 4.25.04 minuten. In een vrouwenserie werd ze keurig tweede achter een ontketende Anna Hightower. De tijd van Yasmine is slechts 54/100 van een seconde boven de limiet voor de Europese Kampioenschappen voor junioren en de 11e tijd aller tijden op de Nederlandse ranglijst voor meisjes B.

 

Lieke Hoogsteen verpulverde op de 400 meter haar persoonlijk record met ruim twee seconden tot 61.03 seconden. Hiermee veroverde ze bij de meisjes B de tweede plaats.

Op zaterdagavond 11 mei liep Erik van Rijsewijk mee bij de Gemert Cityrun. Op de 10 km behaalde hij een uitstekende 5e plaats in 33.56 minuten.

Prima resultaten bij start baanseizoen

De eerste baanwedstrijden zijn voor de atleten van Running Team Simba prima verlopen. Ze kwamen in actie bij wedstrijden in Wijchen, Utrecht, Helmond en het Duitse Oedt. Daarnaast kwam er ook nog een atlete in actie bij de Roermond City Run.

Wijchen. Erik van Rijsewijk liep hier een 10.000 meter. Helaas had hij weinig tegenstand en won de wedstrijd met ruim twee minuten voorsprong in een tijd van 33.10.73 minuten.

Roermond: Lieke Hoogsteen wilde graag haar persoonlijk record op de 5 km verbeteren en dat lukte in Roermond. Bij de talentenrun over 5 km werd ze 7e in 19.44 minuten.

Utrecht: Onder koude en regenachtige omstandigheden liep C-juniore Tischa Braum een uitstekende 800 meter bij de meisjes B, ze werd in 2.20.99 minuten derde. Eveneens een derde plaats was er voor B-juniore Yasmine Abbes. Ze moest een groot gedeelte van de wedstrijd alleen lopen en finishte in een respectabele tijd van 4.32.84 minuten.

Helmond: C-juniore Mare Frauenfelder startte haar wedstrijd over 800 meter iets te optimistisch en moest hier in de tweede helft de tol voor betalen. Desondanks toch nog een persoonlijk record van 2.32.06 minuten en een vierde plaats.

Oedt: B-juniores Manjorie Janssen en Ellen van Doorn hadden er voor gekozen om hier hun seizoen te starten met een 1500 meter in een specifieke vrouwenserie. Manjorie won de wedstrijd in 4.29.44 minuten terwijl Ellen in 4.36.55 minuten tweede werd.