Yasmine loopt limiet EK junioren

Zaterdagavond heeft Yasmine Abbes in het Belgische Oordegem de limiet gelopen voor de Europese Kampioenschappen voor junioren. Op de 1500 meter finishte ze in 4.23.26 minuten, ruimschoots onder de gevraagde limiet van 4.24.50 minuten. Ze werd in haar serie met veel vrouwen senioren knap zesde. Op de nationale ranglijst aller tijden voor meisjes B is ze vanaf nu terug te vinden op positie zes. De Europese Kampioenschappen voor junioren zullen van 18 – 21 juli in het Zweedse Böras plaatsvinden.

foto: Jef Kusters

Ellen van Doorn kwam rond middernacht in actie in het naprogramma. Helaas ging de wedstrijd niet zoals gehoopt en finishte ze als elfde in haar serie in een tijd van 4.34.89 minuten.

Bij de nieuwe Centrum Run in Groesbeek won Christine Venhuizen de 5 km. Ze finishte in een keurige tijd van 18.15 minuten. Bij de meisjes van 10 – 15 jaar werd Felice Lensen vijfde op de 2,5 km, ze liep een tijd van 10.22 minuten.

meiden en jongen zoeven over het Marikenloopparcours

Gisteren en vandaag werd in Nijmegen de Marikenloop georganiseerd.

Op de eerste dag stond Rafael Tromp aan de start van de mannenwedstrijd over 5 km. Helaas wist hij net niet het podium te behalen bij de mannen senioren maar was hij wel veruit de snelste junior. Hij finishte in een nieuw persoonlijk record van 18.32 minuten.

Op de zondag stonden de jongste meiden van Running Team Simba aan de start van eveneens de 5 km. De 11-jarige Kaate Mulders verpulverde haar persoonlijk record met ruim 1 1/2 minuut tot 20.10 minuten. Hiermee was ze 4e junior en 17e overall. Vienna Janssen was aan haar gewaagd en finishte slechts 2 seconden later als 5e junior. Tot drie kilometer ging het bij Tischa Braum ook heel voortvarend maar daarna helaas wat pijntjes waardoor ze uiteindelijk slechts als 6e in 20.57 minuten finishte. Mare Frauenfelder liep een zeer goede wedstrijd en verbeterde op dit toch niet al te gemakkelijke parcours haar persoonlijk record met ruim een minuut tot 21.29 minuten. Tenslotte finishten Félice Lensen en Jillian Eken in respectievelijk 21.48 en 24.21 minuten, ook voor deze twee meiden een nieuw persoonlijk record.

Yasmine snel op de 1500 meter

Bij de eerste trackmeeting in Wageningen (vrijdagavond 17 mei) heeft Yasmine Abbes haar persoonlijk record op de 1500 meter met ruim drie seconden aangescherpt tot 4.25.04 minuten. In een vrouwenserie werd ze keurig tweede achter een ontketende Anna Hightower. De tijd van Yasmine is slechts 54/100 van een seconde boven de limiet voor de Europese Kampioenschappen voor junioren en de 11e tijd aller tijden op de Nederlandse ranglijst voor meisjes B.

 

Lieke Hoogsteen verpulverde op de 400 meter haar persoonlijk record met ruim twee seconden tot 61.03 seconden. Hiermee veroverde ze bij de meisjes B de tweede plaats.

Op zaterdagavond 11 mei liep Erik van Rijsewijk mee bij de Gemert Cityrun. Op de 10 km behaalde hij een uitstekende 5e plaats in 33.56 minuten.

Prima resultaten bij start baanseizoen

De eerste baanwedstrijden zijn voor de atleten van Running Team Simba prima verlopen. Ze kwamen in actie bij wedstrijden in Wijchen, Utrecht, Helmond en het Duitse Oedt. Daarnaast kwam er ook nog een atlete in actie bij de Roermond City Run.

Wijchen. Erik van Rijsewijk liep hier een 10.000 meter. Helaas had hij weinig tegenstand en won de wedstrijd met ruim twee minuten voorsprong in een tijd van 33.10.73 minuten.

Roermond: Lieke Hoogsteen wilde graag haar persoonlijk record op de 5 km verbeteren en dat lukte in Roermond. Bij de talentenrun over 5 km werd ze 7e in 19.44 minuten.

Utrecht: Onder koude en regenachtige omstandigheden liep C-juniore Tischa Braum een uitstekende 800 meter bij de meisjes B, ze werd in 2.20.99 minuten derde. Eveneens een derde plaats was er voor B-juniore Yasmine Abbes. Ze moest een groot gedeelte van de wedstrijd alleen lopen en finishte in een respectabele tijd van 4.32.84 minuten.

Helmond: C-juniore Mare Frauenfelder startte haar wedstrijd over 800 meter iets te optimistisch en moest hier in de tweede helft de tol voor betalen. Desondanks toch nog een persoonlijk record van 2.32.06 minuten en een vierde plaats.

Oedt: B-juniores Manjorie Janssen en Ellen van Doorn hadden er voor gekozen om hier hun seizoen te starten met een 1500 meter in een specifieke vrouwenserie. Manjorie won de wedstrijd in 4.29.44 minuten terwijl Ellen in 4.36.55 minuten tweede werd.

 

Manjorie en Ellen snel bij Korschenbroicher Citylauf

Op zondagmiddag 7 april stonden Manjorie Janssen en Ellen van Doorn aan de start van een 5 km in het Duitse stadje Korschenbroich. Ze hadden tegenstand van internationale atletes uit onder andere Duitsland, Ukraine, Engeland, België en Polen. Het parcours bestond uit vier rondjes (1 kleine en 3 grote) door het gezellig stadje met veel publiek. Na enkele ronden kwam Manjorie alleen te lopen en Ellen volgde op korte afstand. Manjorie finishte uiteindelijk overall als achtste in een nieuw persoonlijk record van 17.09 minuten. Ellen liet eveneens een nieuw persoonlijk record optekenen, zij finishte in 17.26 minuten als negende. Bij de categorie onder 23 jaar behaalden ze zelfs de 1e en 2e plaats.

Yasmine en Kaate op het podium bij Weir Venloop

Afgelopen zondag stond de 14e Weir Venloop op het programma.

Bij de Rabobank Kids run over 1 km voor 11 en 12 jarigen veroverde Kaate Mulders een hele mooie tweede plaats. Ze liep de 1 km in een knappe tijd van 3.28 minuten.

Yasmine Abbes verraste bij de Fontys 5 km iedereen door op het gecertificeerde parcours een razendsnelle 17.17 minuten op de klokken te zetten. Hiermee verpulverde ze haar persoonlijk record met bijna 50 seconden. Het leverde haar bij de vrouwen senioren een fraaie tweede plaats op achter Dagmar Smid. die 17.08 minuten liep.

Erik van Rijsewijk liep mee bij de Nederlandse Kampioenschappen halve marathon. Helaas werd het niet zijn wedstrijd en finishte hij als 29e in 75.05 minuten. Vooral in de tweede helft, waarbij er regelmatig een flinke tegenwind waaide, verloor hij veel tijd.

Erik wint in St. Anthonis de 5 km, podiumplaatsen bij Stevensloop

Afgelopen weekend stonden er voor de atleten van Running Team Simba twee wedstrijden op het programma: de HM van Sint Anthonis en de Stevensloop.

Bij de halve marathon van Sint Anthonis liep Erik van Rijsewijk op de zaterdagmiddag naar de winst op de 5 km. Hij liep de 5 km in een tijd van 16.40 minuten en had hiermee een voorsprong van 16 seconden op de nummer twee.

Vijf atleten stonden zondagmiddag aan de start van de 5 km bij de Stevensloop. Op een nieuw parcours liep Manjorie Janssen naar een tweede plaats (17.33 minuten) bij de vrouwen senioren en verpulverde Ellen van Doorn haar persoonlijk record met ruim een minuut tot 17.48 minuten. Yasmine Abbes kwam ondanks haar nipte persoonlijk record, 18.05 minuten, net te kort voor het podium en finishte als vierde. Mare Frauenfelder werd 21e bij de meisjes junioren en liep een tijd van 23.08 minuten. Bij de jongens junioren werd Jeroen Paymans 12e in een tijd van 18.45 minuten.

Op de vrijdagavond waren Lieke, Manjorie, Yasmine en Ellen aanwezig bij de avond van de Nijmeegse sport. Ze waren als team geselecteerd voor sporttalentprijs teams maar wisten hun nominatie helaas niet te verzilveren. De judomeisjes van STJN wonnen de prijs.

Erik tweede bij Berden Voorjaarsloop

Bij de Berden voorjaarsloop in Venlo heeft Erik van Rijsewijk een hele mooie tweede plaats behaald op de 15 km. Hij liep de wedstrijd in 50.48 minuten en dit is zijn snelste tijd op deze afstand sinds 2015. De winnaar liep een tijd van 50.16 minuten.

Bij de meisjes van 11 en 12 jaar behaalde Kaate Mulders eveneens een tweede plaats. Ze liep de 1 km in 3.38 minuten en finishte slechts 1 seconde achter de winnares.

Jeroen Paymans liep mee bij de 4 km voor jongens van 14 t/m 15 jaar. Hij werd keurig derde in 14.38 minuten.

Kaate Limburgs Cross Kampioen; Rafael wint Zandboscross

Afgelopen zondag werden in Landgraaf, bij de 35e Kapellerbosloop, de Limburgse Cross Kampioenschappen georganiseerd. Bij de meisjes pupillen A won Kaate Mulders met grote overmacht en mag zich dit jaar Limburgs Cross Kampioen noemen. Ze liep de 1000 meter in 3.54 minuten.

Rafael Tromp en Jeroen Paymans waren naar Deurne afgereisd voor de 35e Zandboscross. Mede dankzij een mooie eindsprint wist Rafael bij de jongens C de overwinning voor zich op te eisen. Hij finishte de 3,095 km in 11.41 minuten. Jeroen liep mee bij de jongens B en behaalde daar een hele mooie derde plaats, hij liep de 3,095 km in 11.38 minuten.

Bij de Montferlandrun in ‘s-Heerenberg liep Erik van Rijsewijk in de stromende regen een wedstrijd over 15 km. Bij de mannen senioren behaalde hij in 52.52 minuten de 43e plaats.

Kaate wint mini Zevenheuvelenloop

Op zaterdagavond heeft Kaate Mulders (groep 8) de Mini Zevenheuvelenloop gewonnen. Het was een spannende wedstrijd waarbij ze na 800 meter 1 seconde finishte voor het tweede meisje, ze finishte in een tijd van 2.42.0 minuten. De beker mocht ze in ontvangst nemen van topatlete Susan Krumins.

Bij de 7 km verbrak Mare Frauenfelder haar beste tijd tot 31.00 minuten. Ze finishte hiermee als 24e vrouw. Erik van Rijsewijk liep op zondag de 15 km, hij finishte in 51.56 minuten en werd daarmee 86e bij de mannen senioren.