Yasmine en Tischa snel op de 800 meter

  Door ,

Gisteravond heeft Yasmine Abbes bij de ACC indoor Championships haar persoonlijk record op de 800 meter verbeterd. Ze liep in het Amerikaanse Clemson, South Carolina, naar een tijd van 2.08.65 minuten. Hiermee werd ze 5e in haar serie en 10e overall. Vanavond staat de juniore, uitkomend voor Florida State University, aan de start van de 1 Engelse Mijl.

Afgelopen dinsdag liep Tischa Braum, meisjes onder 18 jaar, een testloop over 800 meter. Hierin liep ze een goede tijd van 2.18.4 minuten, slechts een seconde boven haar persoonlijk record uit 2017.

Tischa in actie op de 800 meter

Simba testloopjes: cross en 5 km

  Door ,

Dit weekend stond voor veel atleten van Running Team Simba in het teken van de laatste testloopjes deze winter. Ze konden kiezen uit een crosswedstrijd op de zaterdag (2 km) of een wegwedstrijd over 5 km op de zondag. Het weer was op beide dagen met ongeveer 10 graden en een zonnetje zeer aangenaam.

Uitslag crosswedstrijd (2 km), Mulderskop te Molenhoek

1 Sam van Keulen 6.57 JC1
2 Elihle Tersteeg 7.08 JD2
3 Lente de Koning 8.09 MD2
4 Jillian Eken 8.13 MD2
5 Fėlice Lensen 8.15 MD2
6 Pien Nieuwenhuis 8.38 MPA2
7 Pleun van den Broek 9.25 MPA2
8 Renske Cox 9.26
9 Gitte Defoort 9.49 MD2

Uitslag wegwedstrijd (5 km), Goffertpark te Nijmegen

1 Erik van Rijsewijk 16.30 MS
2 Berend van Terheijden 17.12 JA1 PR
3 Kaate Mulders 18.27 MD2
4 Nainoa Koolman 18.28 JD2 PR
5 Senna Huisman 19.30 JC1
6 Vienna Janssen 20.33 MC1
7 Sven Rosmulder 20.39 JD2
8 Stef Lensen 24.04 JPB PR

Yasmine snel op de 1 EM en 800 meter

  Door

Dit weekend heeft Yasmine Abbes in het Amerikaanse Fayetteville (Arkansas) deelgenomen aan de Tyson Invitational.

Op de vrijdag liep ze met haar team, Florida State University, the distance medley relay (DMR) en nam Yasmine de 800 meter voor haar rekening. De DMR bestaat uit  de volgende onderdelen: 1200 meter, 400 meter, 800 meter en 1600 meter. Met een tijd van 2.08.51 minuten was ze op deze afstand sneller dan ooit. Met haar team liep ze een nieuw schoolrecord van 10.57.24 minuten.

Een dag later liep ze de Engelse Mijl (1609 meter). In een wat rommelige wedstrijd met een wat minder snelle derde ronde verpulverde ze toch haar persoonlijk record en finishte in 4.44.22 minuten.

Yasmine (rechts) samen met een teamgenote ®Kelly Phillips

 

Goede resultaten bij testloopjes

  Door

Afgelopen zaterdag liepen vele atleten van Running Team Simba een testloop over 800, 1000 of 3000 meter. De omstandigheden waren met een natte baan en een koude en harde oostenwind verre van perfect. Toch wisten verschillende atleten een nieuw persoonlijk record te lopen.

Onderstaand de uitslagen:

1000 meter

Kaate Mulders 3.07.5 MD2
Elihle Tersteeg 3.07.9 JD2 PR
Nainoa Koolman 3.10.6 JD2 PR
Lente de Koning 3.21.9 MD2 PR
Jiliian Eken 3.35.1 MD2
Joris Lensen 3.37.7 JPA2
Fėlice Lensen 3.45.9 MD2
Pien Nieuwenhuis 3.54.2 MPA2
Stef Lensen 4.10.0 JPB PR

800 meter

Berend van Terheijden 2.12.6 JA1
Erik van Rijsewijk 2.13.6 MS
Senna Huisman 2.18.4 JC1 PR
Tischa Braum 2.20.3 MB1
Pleun Mattijssen 2.21.0 JA1 debuut
Sam van Keulen 2.25.8 JC1

3000 meter

Vienna Janssen 11.54.8 MC1 debuut

Yasmine loopt Nederlands Junioren Record (3000 meter indoor) en EJK limiet

  Door ,

Vanavond (zaterdag 30 januari) heeft Yasmine Abbes bij de Clemson Bob Pollock Invitational in Clemson (South Carolina, USA) het Nederlands junioren record op de 3000 meter indoor verbeterd.

Yasmine verbeterde het oude record met ruim 10 seconden tot een tijd van 9.23.20 minuten. Deze tijd is tevens ruimschoots onder de limiet van 9.30 minuten voor de Europese Kampioenschappen voor atleten onder 20 jaar, later dit jaar in Tallinn (Estland).

Yasmine liep de wedstrijd in Clemson voor de Florida State University en bouwde haar wedstrijd zeer goed op. De eerste kilometer ging in 3.08 minuten, de tweede kilometer in 3.10 en de laatste kilometer in 3.05 minuten. Ze werd vierde in de wedstrijd en derde atlete van haar universiteit.

© Bjorn Paree, run out of hell Pictures

 

 

Mooie tijden bij 2e Simba testloop Goffertpark

  Door

Afgelopen zaterdag liepen enkele leden van Running Team Simba wederom een testloop, ditmaal over 5 of 10 km. De testloop werd op een windstille maar zeer frisse ochtend gelopen in het Goffertpark te Nijmegen.

Bij de meisjes onder 20 jaar liet Yasmine Abbes, na een prima trainingsstage in Kenya, een snelle tijd van 17.22 minuten optekenen. Ze werd in de wedstrijd gehaast door Jeroen Paymans (jongens onder 20 jaar) die zijn persoonlijk record scherper stelde naar 17.20 minuten. Berend van Terheijden (jongens onder 20 jaar) ging ook mee in het treintje en debuteerde in 17.16 minuten.

Erik van Rijsewijk liep een 10 km (iets meer dan 8 rondjes). Na een veelbelovende start zakte hij in de tweede helft wat weg en finishte in 33.58 minuten.

Jeroen (archieffoto)

 

Simba 5 km testloop Goffertpark

  Door

Dit weekend hebben verschillende leden van Running Team Simba, het Venloop Running Team en Scopias in het Goffertpark te Nijmegen een testloop over 5 km gelopen. Op het zeer snelle en gecertificeerde parcours om de Goffertweide, iets meer dan vier rondjes, liepen veel jeugdleden een nieuw persoonlijk record.

Uitslagen Simba 5 km Testloop Goffertpark 21/22-11-2020
1 Rens Simons Venloop RT Mannen 15.53
2 Erik van Rijsewijk RT Simba mannen 16.23
3 Jarno Albers Scopias jongens U20 16.26
4 Kaate Mulders RT Simba MD 18.09 PR
5 Sam van Keulen RT Simba JC 18.41 PR
6 Nainoa Koolman RT Simba JD 18.45 PR
7 Max Hutjens Venloop RT JD 18.45 PR
8 Senna Huisman RT Simba JD 19.11 PR
9 Pleun Mattijssen RT Simba jongens U20 19:30 PR
10 Elihle Tersteeg RT Simba JD 19.33 PR
11 Sven Rosmulder RT Simba JD 20.02 PR
12 Vienna Janssen RT Simba MC 20.02 PR
13 Felice Lensen RT Simba MD 20.11 PR
14 Vince Huisman RT Simba JPA 21.03 PR
15 Lente de Koning RT Simba MD 21.27 PR
16 Pien Nieuwenhuis RT Simba MPA 22.37 PR
17 Stef Lensen RT Simba JPB 25.00 PR
Jeroen Paymans RT Simba jongens U20 9.38 3 km GPS

 

 

 

Trainingskamp in Kenia (Iten)

  Door

In de periode van 19 oktober t/m 9 november was Running Team Simba met Yasmine Abbes, Jeroen Paymans, gastloper Pleun Mattijssen en coach Martijn Venhuizen voor een trainingskamp in Iten te Kenya. Het was een mooi en geslaagd trainingskamp en uiteindelijk besloot Yasmine er zelfs nog wat langer te blijven. Wellicht in de toekomst een vervolg, nu eerst wachten op hopelijk nog een mooi winterseizoen…

Lopers Company Tilburg Birthday Run

  Door

Bij de Lopers Company Birthday Run in Tilburg kwamen op zondag 11 oktober twee atletes van Running Team Simba aan de start.

De 1 Engelse Mijl voor vrouwen gewonnen werd in 5.21 minuten gewonnen door Kaate Mulders. Helaas liep de twaalfjarige bij gebrek aan concurrentie de gehele wedstrijd alleen.

Bij de 5 km voor vrouwen behaalde Christine Venhuizen met een tijd van 18.02 minuten de tweede plaats. Na een goede start werd ze in de eindfase gepasseerd door juniore Bieke Schipperen die de wedstrijd won in 17.54 minuten.