Nationale D-spelen, Dijkenloop, competitie en Covered Bridge Open

Afgelopen zondag liepen vier atleten van Running Team Simba een 1000 meter bij de Nationale D-spelen. Erik van Rijsewijk liep de halve marathon bij de Dijkenloop, Job en Sam van Keulen liepen de competitie in Nijmegen en Yasmine Abbes ging vrijdag van start bij een crosswedstrijd in Amerika.

De Nationale D-spelen werden dit jaar weer in het Olympisch stadion te Amsterdam georganiseerd. Bij de meisjes liepen Famke van Rooij en Pleun van den Broek beiden een persoonlijk record. Famke liep bij de meisjes D tweedejaars een tijd van 3.32.58 minuten en werd daarmee 26e terwijl Pleun bij de meisjes D eerstejaars in 3.46.56 minuten als 29e finishte.

Later in de middag kwamen de jongens aan de start. De temperatuur in het stadion was al flink gestegen. Bij de eerstejaars D-junioren werd Vince Huisman in 3.16.62 minuten tiende terwijl Kix Verbroekken bij de tweedejaars 19e werd in 3.15.65 minuten.

De Dijkenloop in Beneden-Leeuwen ging zondag om 9:30 uur van start. Gelukkig nog niet al te warm voor Erik van Rijsewijk en zodoende liep hij op de halve marathon naar een prima tijd van 72.52 minuten. Hij werd hiermee, achter Rik Goethals, tweede.

Bij de competitiefinale voor U20/U18 atleten in Nijmegen kwamen Job en Sam van Keulen uit voor hun club Nijmegen Atletiek. C-junior Sam werd tiende op de 1500 meter (4.20.14 minuten) terwijl Job op de 400 meter een nieuw persoonlijk outdoorrecord liep van 50.39 seconden.

In Amerika is het crossseizoen inmiddels van start gegaan. Yasmine Abbes stond vrijdag aan de start van de Covered Bridge Open CC Meet in Boone, NC. Ze liep een keurige wedstrijd en finishte de ongeveer 4,7 km als vierde in 17.22.2 minuten. De nummer drie finishte slechts 0,3 seconden voor haar.

Kaate wint bij C-interland, Sam en Senna tweede

Kaate Mulders, Sam van Keulen en Senna Huisman waren uitgenodigd om vandaag deel te nemen aan de C-interland tussen Nederland en Noordrijn-Westfalen. De wedstrijd werd gelopen in stadion Hohenhorst in het Duitse Recklinghausen.

Op de 3000 meter voor meisjes liep Kaate Mulders van start tot finish aan de leiding. Ondanks de warme omstandigheden finishte ze in een prima tijd van 10.25.53 minuten. Ze had een voorsprong van bijna een minuut op de Nederlandse Pippa Chadwick die tweede werd.

Sam van Keulen liep bij de jongens de 3000 meter. Een paar ronden voor het einde wist de Duitser Luis Butterwegge bij de Nederlanders weg te lopen en de overwinning voor zich op te eisen. Sam wist in de laatste ronde het gaatje niet meer dicht te lopen en finishte in 9.37.00 minuten als tweede.

Op de 800 meter moest Senna Huisman lopen tegen de sterke Nederlander Stan Winter. In een tactisch goed gelopen wedstrijd, waarbij hij zich niet opblies door met Stan mee te gaan, finishte hij als tweede in 2.07.35 minuten.

Mede door de mooie resultaten van Kaate, Sam en Senna wist Nederland bij zowel de meisjes als jongens (en overall) te winnen. Een hele mooie ervaring die ze mee kunnen nemen naar de toekomst.

Overwinningen voor Nina en Tischa

Afgelopen donderdag liep Nina Brüggen in zeer warme omstandigheden, 35 graden Celsius, een 2000 meter in het Duitse Bergisch-Gladbach. Ze won de wedstrijd bij de meisjes D (U14) in een mooie tijd van 7.03.75 minuten. Dit was slechts drie seconden boven haar persoonlijk record.

Op vrijdagavond liep Tischa Braum een 400 meter bij de trackmeeting in Utrecht. Ze wist de wedstrijd bij de meisjes onder 18 jaar te winnen en finishte in een nieuw persoonlijk record van 59.28 seconden.

Zes medailles bij de Nationale C-spelen

Bij de Nationale C-spelen hebben de atleten van Running Team Simba dit weekend twee gouden, drie zilveren en een bronzen medaille veroverd. De Nationale C-spelen zijn de officieuze Nederlandse Kampioenschappen voor atleten onder 16 jaar en werden georganiseerd op sportpark Ookmeer te Amsterdam.

De twee gouden medailles werden gewonnen op de 1500 meter steeplechase. Bij de jongens won Sam van Keulen en bij de meisjes Alyn Venhuizen. Beide atleten wonnen hun wedstrijd over de 15 hindernissen, waarvan 3 met een waterbak, met een voorsprong van acht seconden. Sam liep een tijd van 4.47.53 minuten en Alyn 5.38.26 minuten.

Kaate Mulders won zilveren medailles op de 800 en 1500 meter. In beide wedstrijden verloor ze de eindsprint van Maud de Jong. De 800 meter liep ze in een tijd van 2.17.68 minuten en op de 1500 meter finishte ze in een persoonlijk record van 4.33.32 minuten.

Op de 1500 meter voor jongens was er een zilveren medaille voor Sam van Keulen. Hij kwam op de streep slechts 0,004 seconde tekort voor een gouden medaille maar liep met 4.19.72 minuten wel een persoonlijk record.

Senna Huisman veroverde op de 800 meter een bronzen medaille. Hij finishte in een tijd van 2.05.06 minuten, slechts 0,37 seconde achter de nummer twee.

Alyn, Kaate, Sam en Senna

Kaate Mulders, Sam van Keulen en Senna Huisman zijn naar aanleiding van hun goede prestaties uitgenodigd om volgende week Nederland te vertegenwoordigen bij een interland tegen Noordrijn-Westfalen. De wedstrijd zal komende zaterdag in het Duitse Recklinghausen plaatsvinden. Senna loopt daar de 800 meter terwijl Kaate en Sam van start zullen gaan op de 3000 meter.

Overige Uitslagen
9e 800 meter meisjes Lente de Koning 2.28.62 minuten
9e 1500 meter meisjes Lente de Koning 5.08.01 minuten
10e 1500 meter meisjes Félice Lensen 5.09.93 minuten
13e 1500 meter jongens Elihle Tersteeg 4.33.42 minuten (PR)
16e 1500 meter meisjes Alyn Venhuizen 5.19.42 minuten
19e 800 meter meisjes Jillian Eken 2.33.59 minuten
21e 1500 meter jongens Nainoa Koolman 4.43.19 minuten (PR)

Uitslagen zomervakantie

Tijdens de zomervakantie namen enkele atleten van Running Team Simba deel aan baan- en wegwedstrijden. Onderstaand de uitslagen.

AtH Trackmeeting Eindhoven, zaterdag 23 juli:

1000 meter meisjes D: 3e Nina Brüggen 3.14.18 minuten, PR
1000 meter jongens D: 8e Vince Huisman 3.14.26 minuten
800 meter jongens U18: 2e Senna Huisman 2.03.16 minuten
800 meter meisjes U18: 1e Kaate Mulders 2.17.92 minuten
800 meter meisjes U18: 3e Jillian Eken 2.28.23 minuten

Open meeting AC Beernem (België), zaterdag 23 juli:
1500 meter steeplechase Meisjes C: 2e Alyn Venhuizen 5.38.76 minuten (debuut)

Halve marathon Rotterdam, zondag 31 juli:
halve marathon mannen senioren: 16e Erik van Rijsewijk 75.08 minuten

Track Meeting Utrecht, vrijdag 5 augustus:
1500 meter jongens U18: 7e Elihle Tersteeg 4.35.68 minuten
1500meter meisjes U18: 2e Alyn Venhuizen 5.12.12 minuten, PR

Die 10 Km von Dürwiß (Duitsland), zaterdag 6 augustus:
1,2 km meisjes C: 1e Nina Brüggen, 4.13 minuten

Höga Kusten Marathon te Nordingrå (Zweden), zaterdag 6 augustus:
5 km vrouwen senioren: 1e Jill Huls 24.11 minuten, debuut
2,8 km vrouwen senioren: 3e Tess Huls 13.50 minuten

PAC trackmeeting te Barendrecht, vrijdag 19 augustus:
1000 meter meisjes C1: 3e Félice Lensen, 3.18.10 minuten
1000 meter meisjes C1: 4e Jillian Eken, 3.20.17 minuten
1000 meter Jongens pupillen A1: 1e Stef Lensen, 3.38.63 minuten, PR

Terug van vakantie te Tilburg, zondag 21 augustus:
600 meter jongens D: 3e Kix Verbroekken, 1.49.01 minuten
600 meter meisjes D: 1e Pleun van den Broek, 2.09.21 minuten



7 persoonlijke records bij Swift Instuif

Gisteravond liepen acht CD junioren van Running Team Simba een 1000 meter bij de Swift Instuif te Roermond. Maar liefst zeven atleten verbeterden hun persoonlijk record.

Jongens C:
1e Senna Huisman 2.45.93 minuten (PR)
2e Elihle Tersteeg 2.55.04 minuten (PR)
6e Sven Rosmulder 3.11.99 minuten (PR)
Meisjes C:
1e Lente de Koning 3.11.35 minuten (PR)
2e Félice Lensen 3.12.66 minuten (PR)
Jongens D:
3e Vince Huisman 3.12.21 minuten (PR)
Meisjes D:
1e Nina Brüggen 3.15.13 minuten (PR)
2e Pien Nieuwenhuis 3.34.91 minuten

Senna en Kaate lopen PR op de 800 meter, Stef op de 1000 meter.

Het was weer een mooie ouderwetse vrijdagavond bij de trackmeeting in Utrecht. Namens Running Team Simba vijf atleten aan de start van de 800 meter en één atleet op de 3000 meter.

Bij de 800 meter waren er deze avond persoonlijke records voor Senna Huisman en Kaate Mulders. Beide C-junioren haalden ruim twee seconden van hun beste tijd af. Senna finishte bij de jongens onder 18 jaar als vijfde in 2.02.07 minuten. Kaate werd achter teamgenote Tischa Braum tweede bij de meisjes onder 18 jaar. Tischa won de wedstrijd in 2.12.45 minuten (net geen persoonlijk record) terwijl Kaate in 2.13.51 minuten finishte.

Overige uitslagen
800 meter meisjes onder 18 jaar:
6e Jillian Eken 2.27.37 minuten
11e Alyn Venhuizen 2.33.28 minuten
800 meter jongens onder 18 jaar:
18e Elihle Tersteeg 2.17.35 minuten
3000 meter jongens onder 18 jaar:
4e Nainoa Koolman 10.16.56 minuten

Bij de sprongwedstrijd voor pupillen in Nijmegen, georganiseerd door Nijmegen Atletiek, liep Stef Lensen op de 1000 meter een nieuw persoonlijk record. Hij won de wedstrijd bij de jongens pupillen A eerstejaars in 3.41.55 minuten.

Sam snel op de 1500 meter steeple

Afgelopen weekend liepen de atleten van Running Team Simba wedstrijden in Barendrecht, Heusden-Zolder en Nijmegen.

Bij de Open Zuid-Hollandse Kampioenschappen in Barendrecht debuteerde Sam van Keulen op de 1500 meter steeple. De C-junior won de wedstrijd op de zaterdagmiddag overtuigend in 4.46.71 minuten.

Alyn Venhuizen was op de zaterdagmiddag afgereisd naar de Nacht van Atletiek in Heusden-Zolder. Ze verbeterde haar persoonlijk record op de 800 meter met drie seconden tot 2.31.16 minuten.

Bij een senioren competitiewedstrijd in Nijmegen werd Job van Keulen op de 400 meter knap tweede in een prima tijd van 50.83 seconden. Job is nog een onder 18 atleet.

In Barendrecht liepen op de zondag vier Simba atleten. Bij de jongens junioren D liepen Kix Verbroekken en Stef Lensen de 600 meter. Kix verbeterde zijn persoonlijk record tot 1.48.60 minuten terwijl Stef (nog pupil A) in 2.06.84 minuten finishte. Op de 1500 meter voor meisjes C liepen zowel Jillian Eken als Félice Lensen een nieuw persoonlijk record. Ze finishten in respectievelijk 5.05.79 en 5.05.92 minuten.

Nina loopt snelle 800 meter

Afgelopen zondag liepen de D-juniores Nina Brüggen en Pien Nieuwenhuis een 800 meter bij de 107e Süchtelner Bergfest in het Duitse Viersen-Süchteln. Vanaf de start legde Nina er een hoog tempo op en finishte in een nieuw persoonlijk record van 2.23.36 minuten. Hiermee werd ze eerste van alle D-junioren. Pien volgde als vijfde in 2.53.68 minuten.

Pien en Nina

Zaterdagavond kwamen Christine Venhuizen en Erik van Rijsewijk bij de Stadsloop Appingedam in actie. Christine liep de 5 km en won de wedstrijd bij de masters 40+, ze finishte in een prima tijd van 18.54 minuten. Erik liep de 10 km en moest het opnemen tegen internationale topatleten. Hij finishte bij de mannen senioren als zesde in een tijd van 34.24 minuten en was daarmee derde Nederlander.

Bij de trackmeeting in Wageningen liepen drie atleten van Running Team Simba mee. C-junior Jochem Cox verbrak op de 800 meter zijn persoonlijk record tot een tijd 2.28.17 minuten. Elihle Tersteeg (eveneens C-junior) finishte bij de jongens onder 18 jaar als derde in 2.16.62 minuten. Op de 1500 meter voor jongens onder 20 jaar kwam Berend van Terheijden aan de start. De laatste 500 meters waren erg zwaar en mede daardoor geen persoonlijk record, wel een prima tijd van 4.21.85 minuten.