Categorie: Wegwedstrijden

Manjorie en Ellen snel bij Korschenbroicher Citylauf

  Door

Op zondagmiddag 7 april stonden Manjorie Janssen en Ellen van Doorn aan de start van een 5 km in het Duitse stadje Korschenbroich. Ze hadden tegenstand van internationale atletes uit onder andere Duitsland, Ukraine, Engeland, België en Polen. Het parcours bestond uit vier rondjes (1 kleine en 3 grote) door het gezellig stadje met veel publiek. Na enkele ronden kwam Manjorie alleen te lopen en Ellen volgde op korte afstand. Manjorie finishte uiteindelijk overall als achtste in een nieuw persoonlijk record van 17.09 minuten. Ellen liet eveneens een nieuw persoonlijk record optekenen, zij finishte in 17.26 minuten als negende. Bij de categorie onder 23 jaar behaalden ze zelfs de 1e en 2e plaats.

Yasmine en Kaate op het podium bij Weir Venloop

  Door ,

Afgelopen zondag stond de 14e Weir Venloop op het programma.

Bij de Rabobank Kids run over 1 km voor 11 en 12 jarigen veroverde Kaate Mulders een hele mooie tweede plaats. Ze liep de 1 km in een knappe tijd van 3.28 minuten.

Yasmine Abbes verraste bij de Fontys 5 km iedereen door op het gecertificeerde parcours een razendsnelle 17.17 minuten op de klokken te zetten. Hiermee verpulverde ze haar persoonlijk record met bijna 50 seconden. Het leverde haar bij de vrouwen senioren een fraaie tweede plaats op achter Dagmar Smid. die 17.08 minuten liep.

Erik van Rijsewijk liep mee bij de Nederlandse Kampioenschappen halve marathon. Helaas werd het niet zijn wedstrijd en finishte hij als 29e in 75.05 minuten. Vooral in de tweede helft, waarbij er regelmatig een flinke tegenwind waaide, verloor hij veel tijd.

Erik wint in St. Anthonis de 5 km, podiumplaatsen bij Stevensloop

  Door

Afgelopen weekend stonden er voor de atleten van Running Team Simba twee wedstrijden op het programma: de HM van Sint Anthonis en de Stevensloop.

Bij de halve marathon van Sint Anthonis liep Erik van Rijsewijk op de zaterdagmiddag naar de winst op de 5 km. Hij liep de 5 km in een tijd van 16.40 minuten en had hiermee een voorsprong van 16 seconden op de nummer twee.

Vijf atleten stonden zondagmiddag aan de start van de 5 km bij de Stevensloop. Op een nieuw parcours liep Manjorie Janssen naar een tweede plaats (17.33 minuten) bij de vrouwen senioren en verpulverde Ellen van Doorn haar persoonlijk record met ruim een minuut tot 17.48 minuten. Yasmine Abbes kwam ondanks haar nipte persoonlijk record, 18.05 minuten, net te kort voor het podium en finishte als vierde. Mare Frauenfelder werd 21e bij de meisjes junioren en liep een tijd van 23.08 minuten. Bij de jongens junioren werd Jeroen Paymans 12e in een tijd van 18.45 minuten.

Op de vrijdagavond waren Lieke, Manjorie, Yasmine en Ellen aanwezig bij de avond van de Nijmeegse sport. Ze waren als team geselecteerd voor sporttalentprijs teams maar wisten hun nominatie helaas niet te verzilveren. De judomeisjes van STJN wonnen de prijs.

Erik tweede bij Berden Voorjaarsloop

  Door

Bij de Berden voorjaarsloop in Venlo heeft Erik van Rijsewijk een hele mooie tweede plaats behaald op de 15 km. Hij liep de wedstrijd in 50.48 minuten en dit is zijn snelste tijd op deze afstand sinds 2015. De winnaar liep een tijd van 50.16 minuten.

Bij de meisjes van 11 en 12 jaar behaalde Kaate Mulders eveneens een tweede plaats. Ze liep de 1 km in 3.38 minuten en finishte slechts 1 seconde achter de winnares.

Jeroen Paymans liep mee bij de 4 km voor jongens van 14 t/m 15 jaar. Hij werd keurig derde in 14.38 minuten.

Kaate Limburgs Cross Kampioen; Rafael wint Zandboscross

  Door ,

Afgelopen zondag werden in Landgraaf, bij de 35e Kapellerbosloop, de Limburgse Cross Kampioenschappen georganiseerd. Bij de meisjes pupillen A won Kaate Mulders met grote overmacht en mag zich dit jaar Limburgs Cross Kampioen noemen. Ze liep de 1000 meter in 3.54 minuten.

Rafael Tromp en Jeroen Paymans waren naar Deurne afgereisd voor de 35e Zandboscross. Mede dankzij een mooie eindsprint wist Rafael bij de jongens C de overwinning voor zich op te eisen. Hij finishte de 3,095 km in 11.41 minuten. Jeroen liep mee bij de jongens B en behaalde daar een hele mooie derde plaats, hij liep de 3,095 km in 11.38 minuten.

Bij de Montferlandrun in ‘s-Heerenberg liep Erik van Rijsewijk in de stromende regen een wedstrijd over 15 km. Bij de mannen senioren behaalde hij in 52.52 minuten de 43e plaats.

Kaate wint mini Zevenheuvelenloop

  Door

Op zaterdagavond heeft Kaate Mulders (groep 8) de Mini Zevenheuvelenloop gewonnen. Het was een spannende wedstrijd waarbij ze na 800 meter 1 seconde finishte voor het tweede meisje, ze finishte in een tijd van 2.42.0 minuten. De beker mocht ze in ontvangst nemen van topatlete Susan Krumins.

Bij de 7 km verbrak Mare Frauenfelder haar beste tijd tot 31.00 minuten. Ze finishte hiermee als 24e vrouw. Erik van Rijsewijk liep op zondag de 15 km, hij finishte in 51.56 minuten en werd daarmee 86e bij de mannen senioren.

Tien podiumplaatsen bij wegwedstrijden

  Door ,

De maand oktober stond voor de atleten van Running Team Simba in het teken van herstel, trainen, ontmoeting met Victor Chumo, Nationale trainingen op Papendal, een trainingskamp te Mol en deelname aan wegwedstrijden (Klosterlauf in Kamp, Venrayse Singelloop, Bredase Singelloop, 4 mijl van Groningen, Molenhoeks Makkie en een Herbstlauf in Keulen).

Onderstaand alle resultaten:

Klosterlauf te Kamp (D): 

5 km Vrouwen senioren
1e Christine Venhuizen, 19.00 minuten

Venrayse Singelloop:

2,2 km jongens junioren
1e Idris van Koolwijk
2e Jeroen Paymans

Bredase Singelloop:

5 km vrouwen senioren
2e Yasmine Abbes, 18.06 minuten PR

4 mijl van Groningen:

Jongens Junioren
8e Abdi Hassan, 20.25 minuten PR

Molenhoeks Makkie:

2,3 km meisjes t/m 10 jaar
1e Kaate Mulders, 9.34 minuten

5 km mannen senioren
4e Abdi Hassan, 16.36 minuten

5 km meisjes t/m 18 jaar
1e Manjorie Janssen, 18.28 minuten
2e Yasmine Abbes, 19.36 minuten
8e Mare Frauenfelder, 22.42 minuten

5 km jongens t/m 18 jaar
12e Rafael Tromp, 20.42 minuten

10 km mannen senioren
3e Erik van Rijsewijk, 35.49 minuten

10 km vrouwen senioren
1e Christine Venhuizen, 40.35 minuten

Herbstlauf te Keulen (D):

5 km jongens U16
1e Jeroen Paymans, 18.06 minuten PR

Ellen verbetert PR op de 800 meter

  Door ,

Op vrijdagavond heeft Ellen van Doorn, bij een regenachtige trackmeeting in Wageningen, haar persoonlijk record op de 800 meter verbroken. Ondanks dat het de hele dag hard waaide was het bij de start van de 800 meter windstil. Ellen (MB) was de snelste vrouw van de avond en finishte in een tijd van 2.15.91 minuten.

Idris van Koolwijk en Jeroen Paymans bleven beide twee seconden boven hun persoonlijk record en finishten in respectievelijk 2.09.96 minuten en 2.14.22 minuten.

Op zondag was het weer een stuk minder, kou, regen en wind. In Venlo liep Mare Frauenfelder de Kwaakerrun. Bij deze gezellige loop behaalde Mare een derde plaats op de 2,5 km voor meisjes van 12 – 15 jaar. Ze finishte de afstand in 10.00 minuten.

Tischa Braum (MD) was samen met Yasmine Abbes naar Barendrecht afgereisd voor de Flex-meeting. Het weer was, ondanks het goede haaswerk van Yasmine, te nat en koud voor een toptijd op de 1000 meter. Tischa finishte in 3.06.77 minuten.

Erik en Kaate winnen Maasheggenloop Groeningen

  Door

Bij de Contiweb Maasheggenloop in het Noord-Brabantse Groeningen wisten zowel Erik van Rijsewijk als Kaate Mulders hun wedstrijd te winnen.

Op het niet al te gemakkelijke parcours (af en toe een onverhard pad met tractorsporen) won Erik overtuigend de 10 km. Hij finishte in een tijd van 34.59 minuten en had hiermee ruim een minuut voorsprong op de nummer twee.

Bij de meisjes van 9 t/m 12 jaar kreeg de 10-jarige Kaate het niet cadeau maar middels een mooie eindsprint wist ze de wedstrijd naar haar hand te zetten. Ze finishte de 1 km in 3.33 minuten.

 

Manjorie en Mare derde bij de Kramprun

  Door

Manjorie Janssen, Ellen van Doorn en Christine Venhuizen gingen gisteravond, samen met 16 andere vrouwen, van start bij de 5 km van de Kramprun in Varsseveld. Er werd hard gestart en al snel hadden de Ugandese Esther Chebet en Roos Blokhuis een voorspong genomen op een achtervolgende groepje van 4 atletes met onder andere Manjorie. Bij het ingaan van de laatste ronde waren Manjorie en Saskia Wijnans overgebleven. Manjorie liep echter zeer sterk en wist in de laatste ronde de derde plaats veilig te stellen en te finishen in een nieuw persoonlijk record van 17.12 minuten. Christine werd keurig dertiende in 18.24 minuten terwijl Ellen in 18.57 minuten, eveneens een nieuw persoonlijk record, als zestiende finishte.

Mare Frauenfelder was in de middag bij de 2 km voor meisjes van 13-15 jaar als derde gefinisht in 7.54 minuten.