Job behaald limiet voor EK U20

Afgelopen weekend heeft Job van Keulen bij de Nederlandse Kampioenschappen meerkamp de limiet behaald voor de Europese Kampioenschappen onder 20 jaar. Tevens wist hij bij dit kampioenschap, met een score van 7364 punten, de zilveren medaille te veroveren. De Europese kampioenschappen vinden van 7 t/m 10 augustus plaats in Jeruzalem.

Job traint eenmaal per week mee bij Running Team Simba om onder andere te werken aan zijn uithoudingsvermogen. Job wist zaterdag de 400 meter te winnen in 49.53 seconden en werd op de zondag bij het afsluitende onderdeel, de 1500 meter, tweede in 4.44.88 minuten.

De 8 andere onderdelen traint hij bij Nijmegen Atletiek waarbij Niels Lambers (dikke werpers meerkampgroep) de regie in handen heeft en hem begeleid bij de wedstrijden.

Berend wint voor 2e keer de Stevens Stadscross

Afgelopen weekend werd in Nijmegen de Stevensloop georganiseerd. Op de zaterdagavond was er de Stevens Stadscross en op de zondag de Stevensloop.

De Stevens Stadscross ging over een afstand van ongeveer 7 km. Berend van Terheijden was er op gebrand om net als vorig jaar de wedstrijd te winnen. Hij liep al vroeg in de wedstrijd weg bij de andere atleten en had bij de finish een voorsprong van 33 seconden. De 7 km over trappen, onderaardse gangen en door de Stevenskerk liep hij in een tijd van 24.44 minuten.

Bij de 5 km van de Stevensloop stonden Elin Slagt, Senna Huisman en Vince Huisman aan de start. Alle drie liepen ze, ondanks de heuvel in de laatste kilometer, naar een mooi persoonlijk record. Bij de meisjes junioren werd Elin vierde in 19.42 minuten. Senna werd in 17.52 achtste bij de jongens junioren terwijl zijn broertje in 19.03 minuten vijftiende werd.

Het weekend ervoor stond Lieke Hoogsteen in Virginia Beach aan de start van de NCAA finale voor de tweede divisie. Ze liep de 800 meter in 2.11.59 minuten en werd daarmee negende. Helaas kwam ze 13/100 van een seconde tekort voor een plaats in de finale. Met haar universiteit, Adams State University Grizzlies, wonnen ze verrassend het eindklassement.

Cifla (met Berend) pakte goud bij NK korte cross

Afgelopen zondag werd er in Hellendoorn niet alleen gelopen voor individuele titels maar waren er ook klassementen voor verenigingen. Hierbij moesten er op een onderdeel minimaal drie verenigingen drie atleten aan de finish hebben. Van alle klassementen gebeurde dit laatste alleen bij de mannen korte cross.

Cifla won met Stefan Nillessen (2e), Merlijn van der Velden (12e) en Simba atleet Berend van Terheijden (30e) het verenigingsklassement en ontvingen hiervoor een gouden medaille. Helaas was Berend hier zondag niet van op de hoogte, miste de prijsuitreiking en kreeg zodoende pas afgelopen dinsdag zijn gouden medaille omgehangen. Hij is er echter niet minder blij mee.

Resultaten: BK cross, Hildener winterlaufserie en indoor USA

Naast de Nederlandse Cross Kampioenschappen waren er afgelopen weekend ook atleten actief bij de Belgische Cross Kampioenschappen cq Cross Cup Brussel, Hilden Winterlaufserie en enkele indoorwedstrijden voor studenten in Amerika.

Bij de Belgische Cross Kampioenschappen behaalde onze Belgische atlete Gitte Defoort, dit keer lopend voor Atletiekclub Vita, bij de meisjes C tweedejaars (cadetten) de 38e plaats. Ze liep de 3 km door het park van Laken in een tijd van 13.27 minuten.
Twee andere atleten van Simba liepen mee in de gelijktijdig gehouden Crosscup. Bij de meisjes pupillen A werd Celine Struijvé vierde. Ze liep lange tijd aan de leiding maar werd op het einde nog ingehaald door drie meisjes, ze finishte de 1 km in 3.39 minuten. Haar Broer Emile liep mee bij de jongens D (miniemen) eerstejaars. Hij legde de afstand over 1,5 km af in 5’30” en bereikte daarmee de 22e plaats.

Celine en Emile in Brussel

Nina Brüggen won bij de meisjes U16 de derde loop van de Hildener Winterlaufserie. Ze liep de 2 km in 7.23 minuten en had een achterstand van 1 seconde op de winnares bij de meisjes U18.

Bij de ACC indoor kampioenschappen in Louisville had Yasmine Abbes een druk programma. Op de vrijdag liep ze met haar teamgenoten een DMR estafette (1200-400-800-1600) en nam ze de 800 meter voor haar rekening. Ze liep daarbij een prima tijd van 2.09.38 minuten. Een dag later ging ze van start op de Engelse Mijl. Ze werd in een nieuw persoonlijk record van 4.43.32 minuten derde in haar serie maar kwam helaas net 1 positie tekort voor de finale. Als alternatief liep ze toen op de zaterdag nog maar even een 3000 meter. Ze was hierbij de beste van haar universiteit en finishte overall als 14e in een prima tijd van 9.21.22 minuten.

Lieke Hoogsteen ging bij de Rocky Mountains Athletics Championships van start. In haar eigen stadje “Alamosa” liep ze op de zaterdag de 800 meter en 4 x 400 meter. Op de 800 meter behaalde ze in 2.12.39 minuten de zesde plaats terwijl ze met haar team op de 4 x 400 meter estafette in 3.58.08 minuten tweede werd. Over twee weken sluit ze het indoorseizoen af met de NCAA division II kampioenschappen in Virginia Beach.

NK cross: Goud voor Kaate, brons voor Elihle

Bij de Nederlandse cross Kampioenschappen in Hellendoorn stonden vandaag 10 atleten van Running Team Simba aan de start. De kampioenschappen werden gehouden rondom manege ’t Oale Spoor Hellendoorn en de bossen van de Sallandse Heuvelrug. Voor de CD junioren waren het de officieuze Nederlandse Kampioenschappen.

Bij de meisjes junioren C wist Kaate Mulders haar titel te prolongeren. Ze maakte er een harde wedstrijd van, sloeg een klein gaatje en had uiteindelijk bij de finish, na 2,6 km crossen, drie seconden voorsprong op haar concurrente. Lente de Koning werd 16e terwijl Famke van Rooij als 19e finishte.

Bij de jongens C was het erg spannend wie er als derde op het podium zou komen. Elihle Tersteeg was lange tijd met de eerste twee lopers meegegaan. In de laatste ronde ging het wat moeizamer maar wist hij de nummer vier nog wel 1 seconde voor te blijven. Hij liep de 2,95 km in 10.03 minuten. Nainoa Koolman finishte als 16e en Sven Rosmulder behaalde een keurige 28e plaats.

Sam van Keulen ging vandaag bij de jongens onder 18 jaar dapper met de kopgroep mee. Al vrij vlot liep Jochem Wiersma weg uit deze groep en bleven er 4 atleten over om voor de zilveren en bronzen medaille te strijden. Sam zat regelmatig op het elastiek en moest bij het ingaan van de laatste ronde echt een gaatje laten. Hij wist op het einde nog wel even terug te komen naar positie vier maar moest het in de eindsprint voor deze positie toch afleggen. Hij werd na 6,14 km vijfde in 21.09 minuten. Lukas Schippers had het eveneens zwaar in de laatste ronde en finishte als 37e.

Bij de meisjes onder 20 jaar liep Elin Slagt een keurige wedstrijd en finishte de 6,14 km in 26.43 minuten als 18e.

Tenslotte was het de beurt aan Berend van Terheijden bij de mannen korte cross. Als eerstejaars senior liep hij een uitstekende wedstrijd en finishte als 30e. Hij liep de 2,73 km in 9.08 minuten.

Tischa achtste bij NK indoor

Dit weekend vinden in het Omnisport te Apeldoorn de Nederlandse indoor Kampioenschappen voor senioren plaats. Tischa Braum, vorige week nog knap tweede bij de junioren, liep vandaag de series 800 meter voor vrouwen senioren. Ze ging van start in de tweede van vier series. De beste van elke serie zou zich rechtstreeks plaatsen voor de finale en de twee tijdsnelsten. Na een vrij rustige eerste ronde (wie pakt er de leiding..) ging het tempo omhoog en kwam Tischa in de tweede positie te lopen. Uiteindelijk werd ze ook tweede in haar serie en verbrak haar persoonlijk record tot een tijd van 2.10.54 minuten. Overall was dit goed voor een mooie achtste plaats.

Tischa in de series 800 meter ®Atletiekunie / Erik van Leeuwen

NK junioren indoor: 4 medailles voor Simba atleten

Bij de Nederlandse Kampioenschappen indoor voor junioren U20 en U18 in het Omnisport te Apeldoorn hebben de atleten van Running Team Simba vier medailles behaald.

Bij de 1500 meter voor meisjes junioren onder 18 jaar kwam titelverdedigster Kaate Mulders, nog steeds C-juniore, ditmaal 7/100 van een seconde tekort voor de overwinning. Tijdens de wedstrijd liep ze lange tijd op grote achterstand van de aan de leiding lopende Laila Yahyaoui uit Almere. In de laatste ronde wist ze het gat te dichten, liep zelfs heel even aan de leiding maar verloor de eindsprint. Ze werd in een nieuw persoonlijk record van 4.35.81 minuten tweede.

Bij de jongens onder 18 jaar stonden er op de 1500 meter twee Simba atleten in de finale. In een rommelige wedstrijd met veel positiewisselingen wist Sam van Keulen in de laatste ronde naar de zilveren medaille te sprinten. Hij kwam met 4.11.96 minuten slechts 0,38 seconde te kort voor het goud. Elihle Tersteeg, nog een C-junior, kwam in de slotfase tekort maar met een negende plaats in 4.27.95 minuten kan hij tevreden terugkijken op dit toernooi.

Tischa Braum stond aan de start van de 800 meter voor meisjes onder 20 jaar. Zij besloot na 150 meter het initiatief te nemen en de wedstrijd hard te maken. Helaas werd ze in de laatste 100 meter nog voorbij gelopen maar met eveneens een zilveren medaille in 2.12.55 minuten was de missie geslaagd.

Meerkamper Job van Keulen traint bij Running Team Simba mee om te werken aan zijn looponderdelen. Als meerkamper beheerst hij uiteraard vele onderdelen en zodoende won de atleet van Nijmegen Atletiek vandaag bij de jongens onder 20 jaar het hoogspringen. Hij behaalde dit met een hoogte van 2.04 meter terwijl de nummer twee 2.01 meter sprong. Gisteren werd hij bij het kogelstoten 6e met een stoot van 13.07 meter.

Tischa, Kaate, Sam en Elihle naar finales NK indoor voor junioren

Op de eerste dag van de Nederlandse indoor Kampioenschappen voor junioren in Apeldoorn hebben de atleten van Running Team Simba prima gepresteerd op de 800, 1500 en 3000 meter.

3000 meter:
Bij de jongens onder 18 jaar stonden Lukas Schippers en Nainoa Koolman aan de start. Lukas finishte bij zijn debuut op deze afstand in 10.28.14 minuten als twaalfde. Nainoa was op weg naar een tijd van rond de 10 minuten maar finishte een ronde te vroeg, zodoende een did not finish.

800 meter:
Tischa Braum won bij de meisjes onder 20 jaar haar serie in een tijd van 2.21.37 minuten. Hiermee kwalificeerde ze zich voor de finale die morgen gelopen wordt. Bij de jongens onder 18 jaar werd Senna Huisman in een nieuw persoonlijk indoorrecord van 2.02.92 minuten 8e, helaas kwam hij twee posities tekort voor de finale.

1500 meter:
Bij de meisjes onder 18 jaar werd Kaate Mulders 4e in haar serie en wist zich met een tijd van 5.03.85 minuten als beste tijdsnelste te plaatsen voor de finale van morgen. Sam van Keulen en Elihle Tersteeg wisten ook beide de finale voor morgen te halen. Sam van Keulen wist zijn serie in 4.26.82 minuten te winnen, Elihle werd in 4.30.79 minuten vierde in zijn serie en gaat als 2e tijdsnelste door.

Vince 8e bij Nationale D-indoor, Celine wint bij Abdijcross

Vandaag werd in het Omnisport te Apeldoorn de Nationale indoor voor D-junioren georganiseerd. Namens Running Team Simba stond Vince Huisman aan de start bij de 1000 meter voor de tweedejaars junioren D (jongens onder 14 jaar). In een wedstrijd waarbij Vince regelmatig in wat gedrang terecht kwam liep hij toch naar een prima tijd van 3.13.04 minuten en werd daarmee 8e.

In het Limburgse Kerkrade stond de eerste dag van de 57e Abdijcross op het programma. Bij de meisjes pupillen A was er in de sneeuw een afgetekende overwinning voor Celine struijvé. Ze liep de 1,4 km in 5.55 minuten.

Hamza vierde bij Marokkaanse cross Kampioenschappen

Afgelopen zondag heeft Hamza Lamqartesse de vierde plaats behaald bij de Marokkaanse cross Kampioenschappen in Tamesna. Hamza liep de de 10 km lange cross in 28.26 minuten en kwam zodoende 6 seconden tekort voor het podium. De wedstrijd werd gewonnen door Taoufik Allam in 28.04 minuten.

Hamza traint sinds januari 2022 op schema’s van Hardloopbegeleiding Simba.

® Simo Hamdi